不怒，放過自己
俗話說：“急則有失，怒中無智。”春秋時期，齊桓公的寵妾蔡姬在一次劃船的時候，故意搖晃船，把齊桓公嚇得夠嗆。
齊桓公一怒之下，把她趕回了娘家。
蔡姬的哥哥，是蔡國國君。
他看到妹妹被趕了回來，一怒之下，把妹妹改嫁給了楚成王。
齊桓公出于憤怒，直接出兵滅掉了蔡國，俘虜了蔡國國君。
可他還是不解氣，又對楚國出兵。
齊國雖然耗費國力，不惜損兵折將，也沒能打敗楚國，最終提出議和，才結(jié)束了這場荒唐的戰(zhàn)爭。
于是，天下就有了“蔡穆侯一怒引來國破身囚之禍，齊桓公一怒招致生靈涂炭之故”。
二者都是因為自己一時的憤怒，付出了慘痛的代價。
一個人太憤怒的時候，往往會失去理智，做出不合常理的決定。損人害己，造成無法挽回的傷害和損失。
再說《三國演義》里劉備，因為關(guān)羽被東吳所殺，憤怒之下，率領(lǐng)七十五萬大軍進攻東吳。
張飛則命令手下范疆、張達在三天之內(nèi)，為全軍置辦白盔白甲。
范疆、張達覺得完成不了任務(wù)，便向張飛求情。
張飛也因此而怒，一氣之下鞭打了二人。
范疆、張達自覺生還無望，便合伙殺掉了張飛，后投奔東吳。
而劉備也因為輕敵冒進，被陸遜火燒連營，幾乎全軍覆沒。
張飛一怒，身亡命殞；劉備一怒，葬送七十五萬大軍，自己也一病不起，命喪白帝城。
蜀國這一戰(zhàn)損失慘重，從此成為三國國力最差的一個。
正所謂：“怒者，心之奴也?！?/p>
現(xiàn)實生活中，當(dāng)有人不尊重你時，如果讓這些人、這些事占據(jù)你的人生，那就是災(zāi)難的開始。
傳說有這樣一個故事：
有個叫士成綺的讀書人，因為佩服老子的學(xué)問和智慧，便千里迢迢去見這位傳說中的圣人。
當(dāng)他見到老子，看著對方普通的長相，住的地方也是特別簡陋，而且雜亂無章，于是在心理落差的驅(qū)使下，他便羞辱老子道：
“別人都說你是圣人，我看你活得跟老鼠差不多。”
老子聽后，沒有理他，繼續(xù)看自己的書。
在回到住處的路上，士成綺越深思越覺得自己無禮，第二天一大早就去給老子賠禮。
老子笑道：“我如果能得登大道，你罵我豬狗、老鼠，我還是我。”
正所謂：“寸有所長，尺有所短”，“不指手畫腳別人的生活是修養(yǎng)，生活中而不被別人指手畫腳是能力”。
現(xiàn)實中，若有人視你為珍寶，就一定有人輕你如塵埃。
永遠不要把那些不尊重你的人請進生命里。不管別人怎么看，你還是你自己。
正如《黃帝內(nèi)經(jīng)》中所說：“怒傷肝，喜傷心，思傷脾，憂傷肺，恐傷腎。”
憤怒，不僅會傷害他人，更會傷害自己。當(dāng)遇到看不慣的人和事時，要學(xué)會控制自己的情緒，不要輕易發(fā)怒。
所謂不怒，就是放過自己，給自己一個寬闊的胸襟，一個寬容的心態(tài)，不讓自己輕易陷入無盡的憤怒之中。
只有這樣，才能有更好的身體、更多的精力和時間，去關(guān)心、關(guān)注那些你真正值得的人和事。
