白蕊讀書筆記*當(dāng)下的力量（下）
10.任何一種形式的等待，都讓你無意識地在你的此時此刻創(chuàng)造了一種內(nèi)心的沖突：你不要此時此刻，你把希望寄托于未來。喪失對當(dāng)下時刻的意識，會大大降低你的生命質(zhì)量。
11.當(dāng)你完全接受你所擁有的東西時，你會對你所擁有的、對本然心存感激。而對當(dāng)下和此刻生命的完整性心存感激，才是真正的富裕。
12.無論你身處何地，沉默是是進(jìn)入當(dāng)下時刻最容易、是直接的方法。傾聽沉默會在你的內(nèi)心深處創(chuàng)造寧靜。只有你內(nèi)心寧靜，你才能感受到外在的寂靜。寧靜就是臨在，從思維形式中解放的意識。
13.我學(xué)會了不去抗拒本然，學(xué)會了接受當(dāng)下，學(xué)會了接受萬物無常的本質(zhì)，因此我找到了寧靜。
14.接受生活的現(xiàn)實(shí)就是活在一種恩典、安逸和輕松的狀態(tài)里。這種狀態(tài)不再取決于事情的好壞。
15.從外在世界獲得的幸福永遠(yuǎn)不會深刻，它只是你本體喜悅的蒼白的反映；只有當(dāng)你進(jìn)入無抗拒狀態(tài)時，你才會找到內(nèi)在的寧靜。即使你周圍的所有事情都瓦解倒塌，你仍然能感到內(nèi)心的深深的寧靜。你可能無法快樂，但是你的內(nèi)心卻很平和。
16.請觀察任何一種動物或植物，讓它們教你如何接受現(xiàn)實(shí)，向當(dāng)下臣服。讓它們教你如何獲得本體意識，教你成為你自己，使你變得更為真實(shí)。
17.不要去尋找寧靜。不要去尋找你隨
所處的當(dāng)下時刻外的任何一種狀態(tài)，否則你將會創(chuàng)造你內(nèi)心的沖突和無意識的抗拒。
18.人所關(guān)注的僅是他內(nèi)在的現(xiàn)實(shí)，而不是生活中的外在行為。
19.沒有一件事是它表面看起來的那個樣子。通過小我的思維所創(chuàng)造的和你所見到的世界，可能看起來是一個非常不完美的地方，甚至是流淚之谷。但是你所感知到的任何東西僅僅是一個象征，就像你夢中的意象一樣。
