張海峰：高快注意，高效快樂
教育思想家及實踐家孟國泰先生在《大眾教育學》“智育篇”中提出《怎樣高快集中注意力》：
擁有良好的身體，
保證充足的睡眠；
營造安靜的環(huán)境，
排除思想的雜念；
確定明確的目標，
定好恰當?shù)臅r限。
（注：身體不好和睡眠不足都會導致注意力不集中。注意力高度集中的時間是有限的，學習時間過長會導致注意力不集中。）
在注釋中，孟先生首先提到身體因素，身體是做人之本，身體是學習工作和生活的本錢。身體是培養(yǎng)情、智、創(chuàng)和的寓所，沒有了身體就沒有了一切，有了身體才能擁有未來。有了好的身體后再保證良好的睡眠。
一個人注意力高度集中的時間是有限的，這讓我想到我們的“三標課堂”。我們把課堂分為三部分即明確目標、達成目標、反饋目標。每一個部分又分為幾個環(huán)節(jié)。每個環(huán)節(jié)都有不同的任務(wù)需完成，從而形成一個個閉合的任務(wù)鏈，決不會讓同學們持續(xù)地干同一件事，思維在不斷地切換之中，這樣注意力就能更加高快。例如在達成目標環(huán)節(jié)，我們先根據(jù)“小老師教學目標”自主學習，后用對子教，小組教、全班教……個體展示，全班點評。每個環(huán)節(jié)都不會持續(xù)太長時間，在整個課堂之中，小老師們都處于一個個不同的情景之中，在不同的情境中完成不一樣的任務(wù)，高效、靈動、快樂！
小老師完成任務(wù)的過程也是主動建構(gòu)知識，應(yīng)用知識的過程，同時踐行著新課標的“做中學，用中學，創(chuàng)中學”的教育理念。這樣原生態(tài)的課堂節(jié)奏自然促使一個個小老師注意力高快集中，所向披靡。
而我們的傳統(tǒng)課堂老師一講到底，滔滔不絕，好為人師，大多數(shù)學生處于被動接受狀態(tài)，迷失了自我，課堂上時間一長，學生注意力必然下降，聽課效率大打折扣，學習就會出問題。我們就會培養(yǎng)出一群缺乏創(chuàng)造力且厭學的學生，這是我們教師的悲哀！
孟國泰先生“從個體出發(fā)新教育理論”時刻提醒我們，教育的目標不僅在于培養(yǎng)精英，更在于提升每一個公民的綜合素養(yǎng)。孟先生所倡導的“以人為本”的教育理念，強調(diào)了教育不僅僅是知識的傳授，更是關(guān)注每一個學生“體、智、情、創(chuàng)、和”的全面發(fā)展。
總之，身心的健康是基石，有了良好的身體，我們才能真正地吸收知識、理解知識，并將其應(yīng)用于實際生活中，解決生活中的真實問題，讓更多的人幸福快樂！
教育是一個系統(tǒng)工程，需要家庭、學校和社會三方面的共同努力，才能為每一個學生創(chuàng)造一個良好的學習和成長環(huán)境，從而實現(xiàn)我們的教育使命——從個體出發(fā)，讓不同的人成為不同的人；從個體出發(fā)，讓不同的人成為更好的人；從個體出發(fā)，讓不同的人成為幸福快樂的人；從個體出發(fā)，讓不同的人共建一個大同世界。
薛美麗：高快注意，提高素質(zhì)
今天，我學習了《大眾教育學》之“高快注意歌”：
聚焦一件事，
全心又全意；
千萬別轉(zhuǎn)移，
一直到勝利。
三標課堂提倡的課堂上“作業(yè)目標化”，學生在明確學習目標后，在規(guī)定的時間進行自主學習和探究，通過自習來達成這些目標，此時他的注意力一定是集中的，學習效率一定也是高快的。
高快注意使學生的自主學習能力得以體現(xiàn)。通過自習，學生可以逐漸養(yǎng)成獨立思考和解決問題的能力，從而在未來的學習和生活中更加自主和自信。
高快注意激發(fā)了學生的學習興趣和積極性。給對子當小老師，自己必須更加深入地了解和理解學習內(nèi)容，從而增強他們的學習動力和興趣。高快注意促進學生的全面發(fā)展。當小老師不僅可以提高自己的學習成績，還可以培養(yǎng)孩子的自我管理能力、團隊協(xié)作能力和創(chuàng)新能力等。我們的課堂上人人都是小老師。
三標課堂高快注意，旨在通過構(gòu)建一個積極、快樂、高效的學習環(huán)境，促進學生的全面發(fā)展，提高學生的綜合素質(zhì)。
在我的日常教學中會有意識培養(yǎng)學生的高快注意，讓學生們注意力集中的堅持一件事，日日不輟，比如每天堅持背十個單詞，每天堅持做十道題，一件事情一旦認定，就會一直堅持下去，全心全意去做，一直到目標達成，平常的教學中讓學生杜絕三心二意，魂不守舍，心不在焉，左顧右盼，心神不定，積極地培養(yǎng)他們的高快注意能力，讓學生可以養(yǎng)成良好的學習習慣，從而穩(wěn)步向目標大踏步邁進！
作者：張海峰、薛美麗（實達中學大先生）
責編：唐盛
