天地晚秋長漫漫，
月光如水陽去遠(yuǎn)；
入暮陰涼愁衣薄，
養(yǎng)生佳友敘良言。
時令不可違陰陽，
寒露天寒氣冷寒；
為了健康膚不露，
體能自在智慧間。
晨餐溫潤滋脾肺，
晚膳平和養(yǎng)腎肝；
適度運動舒筋骨，
時常歡笑掛嘴邊。
秋霜漸降楓林瘦，
菊蕊初開桂影繁；
飄零落葉隨流水，
寂寞飛花入亂灘。
莫讓風(fēng)邪侵體魄，
應(yīng)將暖被護雙肩；
適將紅茶噯腸舒，
飲酒四分莫杯貪。
心寬始覺煩憂少，
意靜方知歲月安；
靜守規(guī)律遵道法，
安然度歲時光歡。
祝福祖國繁榮富強，祝福人民幸福安康；祝福天地君親師友：早安吉祥、健康快樂、幸福美好、萬事勝意！2024.10.6
