重陽節(jié)抒懷
——如何過好人生“第二春”
趙玉霞
重陽節(jié)抒懷（通韻）
歲近耄耋原未遲，著花高樹綻新枝。
恬然化境隨心悟，妙語天成任筆馳。
欣放清懷潑水墨，漫抒雅興誦歌詩。
夕陽尚好人難老，正是金秋博采時(shí)。
時(shí)值重陽，天朗氣清，五谷豐登。丹桂香，菊花黃。正是秋日好時(shí)節(jié)，也象征著人生好時(shí)節(jié)。將這篇前幾年寫成的文章奉獻(xiàn)給退休的朋友們，讓我們共同品味人生，共同沐浴金夕陽的光輝，將人生過得充實(shí)、快樂和精彩。
如何過好人生“第二春”
“人生在世一蜉蝣，轉(zhuǎn)眼烏頭變白頭?！薄按喝詹趴礂盍G，秋風(fēng)又見菊花黃?！鄙厝A易逝，盛年不再，轉(zhuǎn)眼間，就到了退休年齡了。也許，心里還戀著自己的工作，也許，身上還覺得有使不完的勁兒，可是，到點(diǎn)了，必須告別自己熟悉的辦公室、辦公桌，收拾東西回家。——因?yàn)?，退休了?/span>
如何認(rèn)識(shí)、對(duì)待、安排這退休以后的人生，使自己生活得健康、愉快并有些價(jià)值甚至精彩，值得探討。
人說：退休之后是人生第二春?！独细刹恐摇房锷弦苍岢鲞@個(gè)觀點(diǎn)。對(duì)嗎？值得我們思考和認(rèn)真對(duì)待。
一 、
如何認(rèn)識(shí)“人生第二春“？（一）過去的已是過去： 前半生的學(xué)習(xí)、生活與工作，不管進(jìn)行了多少的努力與奮斗，不管取得了多么大的成績，立下了多么大的功勞，全部成為過去，而將來長長的人生之路，還要靠自己走。
（二）退休后是“人生第二春”的開始：“心不老，人難老?！薄澳郎Ｓ芡?，為霞尚滿天”；“百年贏得十之八，老驥仍將萬里行”。退休，是人生“第二青春”的開始。年輕時(shí)的夢(mèng)想沒有得以實(shí)現(xiàn)，本身的潛能和特長沒有得以發(fā)揮，趁剛剛退休，發(fā)雖漸白而腦尚靈敏，眼雖已花而體尚強(qiáng)健，以積極的心態(tài)，蓬勃的生氣，開啟自己新的圓夢(mèng)之旅，迎接“人生第二春”的到來，去創(chuàng)造幸?？鞓返耐砟晟?，去描繪新的人生畫圖！
二 、
（二）如何過好“人生第二春”？過好的標(biāo)準(zhǔn)——充實(shí)、快樂、有價(jià)值；過好的方法——轉(zhuǎn)變身份，放下身段，回歸自然。要做一個(gè)心理健康的人，那就正確認(rèn)識(shí)自己，忘掉辦公室那把椅子、那個(gè)位子，高高興興回歸自然，回歸平民隊(duì)伍，做個(gè)普通老百姓，努力朝著以下幾方面努力，自己的心理肯定是健康的，人生的第二春也會(huì)活得更加精彩。
1、 甘當(dāng)配角，融入家庭要放下架子，和顏悅色說話，與家人商商量量辦事；多承擔(dān)點(diǎn)家務(wù)。 陪陪爹娘，盡盡孝心。為自己的孩子做榜樣，讓他們得到孝的熏陶。為孩子幫幫忙，為孫輩盡盡心。 “羈鳥戀舊林，池魚思故淵?！奔彝ナ亲约旱某惭?，是自己最后的棲息地。扮演好人生的每一個(gè)角色，善待家中的每一個(gè)人，營造和諧的家庭氣氛，自己也才能生活得輕松、愜意；使優(yōu)良的家風(fēng)代代傳承，才無愧于先人，無愧于后代。
2、拒絕孤獨(dú)，融入社會(huì)放下身段，勇敢地走出去！融合在社會(huì)中，自己才更有活力，活得才更有興頭。
3、 健腦富腦，與書結(jié)緣 “書本是凝固了的社會(huì)，書本是濃縮了的歷史，書本是探望世界的窗口，書本是人類進(jìn)步的階梯?！薄白x書給人以樂趣，給人以光彩，給人以才干?！薄吧钪袥]有書籍，就好像沒有陽光；生活中沒有書籍，就好像鳥兒沒了翅膀。”享受讀書；讀書使我們與這個(gè)社會(huì)同步；讀書給我們文雅和能力。人生最佳境界，應(yīng)是與書香相伴。
4、 歌舞書畫，愉悅身心愛唱歌的人不憂愁。唱歌能改變情緒，唱歌能驅(qū)散憂愁。當(dāng)您參加了合唱團(tuán)，經(jīng)過認(rèn)真排練，演出時(shí)；當(dāng)您坐在車上，穿行在山中，跟著音樂放聲高歌時(shí)；當(dāng)您與歌友聚在一起，將手風(fēng)琴拉起，繼而放開歌喉時(shí)；唱歌能增進(jìn)身心健康。琴、棋、書、畫為中國“四大國粹”。古來書畫家皆長壽。退休了，仍然可以活得精彩，仍然可以有所成就。拒絕衰敗，遠(yuǎn)離陳腐，不僅表現(xiàn)在軀體和容顏上，更表現(xiàn)在儀態(tài)、心理、思維上。哲人說：“青春不是生命的一段時(shí)光，而是心靈的一種狀態(tài)”。
6、 奉獻(xiàn)社會(huì)，做點(diǎn)慈善 臺(tái)灣佛光山住持，“一代宗師”，著名教育家、慈善家星云大師說：“生命之所以有力量，在于能為生命留下歷史，為社會(huì)留下慈悲，為自己留下信仰，為人間留下貢獻(xiàn)。人生的意義不在于壽命的長久，乃在于對(duì)人間能有所貢獻(xiàn)?！薄叭松囊饬x在于奉獻(xiàn)?！鄙鐣?huì)需要我們的地方還很多：助殘、助老、助學(xué)……寫春聯(lián)、送戲下鄉(xiāng)、歌頌褒揚(yáng)正能量、宣傳傳統(tǒng)文化等。我們經(jīng)常說：行善積德，健康長壽。做點(diǎn)善事，不但是對(duì)受助者心靈的撫慰，也是對(duì)自己心靈的撫慰?！吧屏际墙】档臓I養(yǎng)素”。自古以來，人們就把“樂善好施”視為養(yǎng)生的靈魂?？鬃诱f：“大德必得其壽?！鄙屏际敲篮眯木车摹芭d奮劑”。
7、拒絕誘惑，平安無恙去掉貪心，就有了定力，也就免得被各種誘惑所忽悠。“寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，觀天外云卷云舒。”有了這一份淡定的心情，心靜了，禍?zhǔn)乱簿瓦h(yuǎn)了。
8、 精神遺產(chǎn)，留給后代給后代留點(diǎn)精神遺產(chǎn)。如文章、詩詞、繪畫、書法、收藏、各種收集等。
古人講，人生有“三不朽”：一曰立德、二曰立功、三曰立言?！霸诠湃说难劾?，立言也是不朽盛事。
書畫與收藏、收集亦是如此，很多時(shí)候，父輩的高雅愛好，也就成了子孫的愛好。
其實(shí)說到底，精神遺產(chǎn)的遺留，也不止于文章、詩詞與書畫、收藏。做不了這些，還可以將好的品德和習(xí)慣、理念留給后代。如您的做人原則——“己所不欲，勿施于人”；您的為人理念——“吃虧勝過賺便宜”；您對(duì)學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)——“活到老，學(xué)到老”；您對(duì)為人的認(rèn)識(shí)——“說老實(shí)話，辦老實(shí)事，做老實(shí)人”；您對(duì)行善的認(rèn)識(shí)——“見賢思齊，從善如流””但行好事，莫問前程”；您對(duì)恩德的認(rèn)識(shí)——“滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)”；您對(duì)孝的認(rèn)識(shí)——“百善孝為先”，不孝的人不值得與之相交往。有了為后代留精神遺產(chǎn)的意識(shí)，又努力朝著這個(gè)方向去做，在這種積極心態(tài)的支配下，我們心中存的是責(zé)任感，生發(fā)的是正能量，便會(huì)煥發(fā)出無限的力量。
結(jié)語：總而言之，當(dāng)我們正視現(xiàn)實(shí)，調(diào)整好了心態(tài)，擺正了位置，從而以積極的心態(tài)面對(duì)新的生活的時(shí)候，我們會(huì)學(xué)到更多知識(shí)，增加更多才能，得到更多生活的樂趣，甚至?xí)樯鐣?huì)做出不小的新貢獻(xiàn)，將自己的“人生第二春”活得充實(shí)、快樂、有價(jià)值。
愿我們緊緊握住自己打開快樂之門的鑰匙，掌握住使自己快樂的主動(dòng)權(quán)。記住，您本來就是個(gè)強(qiáng)者，在退休后漫長的人生道路上，您徜徉漫步也好，激昂奮進(jìn)也好，一定會(huì)看到許多風(fēng)景，收獲許多美好，從而深深體會(huì)：金色的夕陽也是多彩的！“人生第二春”也是亮麗的！
甲辰年九月九日
策劃撰稿:趙玉霞
攝影編輯:趙新民
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