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長(zhǎng)壽感言

濰坊/寧本君

老夫已近九十齡，

趕集上店自能行。

吃睡健身如年輕，

發(fā)黑腰直不老松。

若問(wèn)長(zhǎng)壽因何在，

知足常樂(lè)第一功。

幸福不忘黨恩情，

快快活活度余生。

       本人三餐謠：早餐兩個(gè)雞蛋一碗粥，不飽再把挑酥補(bǔ)。午餐兩葷一素三杯酒，酒足飯飽精神抖。晚餐不干不稀七成飽，飯后停會(huì)慢步走。