為切實加強青少年心理健康教育，提升青少年心理健康素養(yǎng)，增強青少年心理健康意識，培養(yǎng)青少年積極樂觀的心態(tài)，10月29日下午，舒城縣河棚鎮(zhèn)團委聯(lián)合關(guān)工委、婦聯(lián)等部門在河棚鎮(zhèn)中心學(xué)校集中開展主題為“與心靈相約·與健康同行”的青少年心理健康教育進校園活動，該學(xué)校70余名師生參加活動。
活動現(xiàn)場，鎮(zhèn)西部計劃青年志愿者方堃以“正面壓力，把握成功”為主題，重點圍繞“認識壓力”、“壓力來源”、“測試壓力”、“釋放壓力”、“如何解壓”等內(nèi)容，用生動具體案例給學(xué)生們提供應(yīng)對方法，引導(dǎo)他們學(xué)會自我情緒調(diào)節(jié)，提高抗壓受挫能力，塑造積極健康的心理品質(zhì)?；顒幼詈?，一首《你的答案》律動全場，充分點燃了學(xué)生們解壓的熱情，同學(xué)們在輕松愉快的氛圍中，了解到了解壓知識，掌握了調(diào)適心理的方法。
此次活動的開展，有效幫助了青少年們正確應(yīng)對壓力，以更加積極向上的心態(tài)陽光生活。下一步，河棚鎮(zhèn)團委將繼續(xù)整合資源、拓展渠道，持續(xù)開展心理健康知識宣傳、個案咨詢、心理講座等活動，切實為青少年心理健康成長保駕護航。（ 通訊員 方堃）
