〔中呂·山坡羊〕小雪養(yǎng)生
文/根生厚福(內(nèi)蒙包頭)
溫陽食糯,防寒衣摞,睡眠充足身心
和。飲湯鍋,泡香柯,滋陰潤燥調(diào)經(jīng)
絡(luò),適度運功驅(qū)病魔。安,體入科;
康,歲月歌。