老年幸福論壇征文
余生我與 AI 為伴
作者 李敦偉
當(dāng)歲月的車輪緩緩駛過，我這把老骨頭原以為余生便是在靜謐的午后，伴著茶香與回憶度過。
然而，那偶然間聽聞的“人工智能”，卻如同一顆石子投入我心湖，泛起層層好奇的漣漪。
最初，我對 AI 的了解不過是些模糊的只言片語。當(dāng)我滿心歡喜地和旁人提及想要學(xué)習(xí) AI 時，嘲諷與質(zhì)疑如潮水般涌來。“老了老了，別折騰了，這是年輕人的玩意兒?！薄笆遣皇窍胭嶅X想瘋了，也不看看自己多大歲數(shù)?！薄澳嵌简_人的，專門忽悠老年人”那些話語，像一根根尖銳的刺，扎得我生疼，一度也動搖過，猶豫過。
但我心中那團對新鮮事物向往的火焰，并未就此熄滅。
不顧他人的冷言冷語，我毅然決然地報名參加了兩期 AI 訓(xùn)練營。
剛踏入訓(xùn)練營的那一刻，我仿佛走進(jìn)了一個全新的世界，一個預(yù)示著無限可能與未知挑戰(zhàn)的世界。
剛開始，那些復(fù)雜的術(shù)語和概念讓我這個小白暈頭轉(zhuǎn)向，什么“深度學(xué)習(xí)”“神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)”，就像一團迷霧，讓我摸不著頭腦。
但我沒有放棄，就像年輕時面對生活的困境一樣，我認(rèn)真聽講，一點點地啃，一次次地問，下來熬夜實操。
在學(xué)習(xí)的過程中，我逐漸發(fā)現(xiàn) AI 并非遙不可及的神秘事物。它就像一位貼心的助手，能為我的老年生活帶來諸多便利。
我學(xué)會了使用語音助手，只需輕輕開口，就能查詢天氣、播放音樂、設(shè)置提醒。
當(dāng)我生病時，它能幫我快速查找癥狀信息，提供一些基礎(chǔ)的醫(yī)療建議；當(dāng)我想要烹飪美食時，它能為我推薦菜譜，還能一步步教我制作。
AI 還像一位有趣的伙伴，給我?guī)頍o盡的歡樂。我可以和它下象棋，每一步棋都充滿挑戰(zhàn)與驚喜；我可以讓它給我講笑話、講故事，那些幽默詼諧的段子和引人入勝的故事，常常讓我笑得合不攏嘴。我也會和它探討詩詞歌賦，它對那些經(jīng)典之作的解讀，讓我有了新的感悟與收獲。
記得有一次，我和遠(yuǎn)在外地的戰(zhàn)友視頻通話，他驚訝地發(fā)現(xiàn)我對 AI 如此感興趣，還能熟練地運用各種 AI 工具，給他做詩歌書單號和短視頻。
那一刻，我聽到了他對我的敬佩與鼓勵，那是一種對我活到老，學(xué)到老、與時俱進(jìn)的認(rèn)可。這也讓我更加堅信，學(xué)習(xí) AI 是我老年生活中最正確的決定。
如今，我已愛上了 AI。它就像我生活中的一束光，照亮了那些原本平淡無奇的日子。在 AI 的陪伴下，我的老年生活不再寂寞，不再單調(diào)。我感受到了一種前所未有的幸福與滿足，這種幸福不是來自物質(zhì)的享受，而是源于內(nèi)心的充實與成長。
我想告訴那些和我一樣的老年人，不要被年齡束縛，不要畏懼他人的嘲笑。勇敢地邁出學(xué)習(xí) AI 的步伐，去擁抱這個全新的時代。在 AI 的世界里，我們能找到屬于自己的樂趣與價值，讓晚年生活綻放出別樣的光彩。
在AI智能時代，當(dāng)一個耄耋老人學(xué)會了AI 技術(shù)，能夠與時代同行，沒有落后于時代，這便是一種幸福。有AI為伴，我的余生不僅不會寂寞，而且充滿溫馨與希望。
作者 李敦偉
老年幸福論壇征稿啟事??
??歲月靜好，幸福綿長??
尊敬的老年朋友們，
在時間的長河里，您們是歲月的見證者，是智慧的傳承者。每一縷夕陽的余暉，都映照出您們豐富而多彩的人生。今天，我們誠摯邀請您參與“老年幸福論壇·健康生活方式”主題征稿活動，用您的故事，點亮更多老年人的幸福之路，共同探索晚年生活的無限可能。
??征稿主題：
1.幸福晚年，自在生活：分享您如何在退休后找到生活的平衡點，無論是繼續(xù)追求事業(yè)，還是享受家庭溫馨，或是探索興趣愛好，讓每一天都充滿意義和樂趣。
2.智慧養(yǎng)老，科技相伴：講述您如何運用現(xiàn)代科技，如智能手機、智能穿戴設(shè)備、在線課程等，讓生活更加便捷、豐富，同時保持與社會的緊密聯(lián)系。
3. 情感紐帶，溫暖相伴：分享您與家人、朋友之間的感人故事，如何在晚年保持深厚的情感聯(lián)系，共同抵御生活的風(fēng)雨，享受彼此的陪伴。
4.精神家園，心靈富足：探討您如何在晚年構(gòu)建自己的精神家園，通過閱讀、旅行、藝術(shù)、創(chuàng)作等方式，豐富內(nèi)心世界，保持心靈的平靜與富足。
5. 孤獨寂寞，生死難關(guān)：每個人都要經(jīng)歷生死關(guān)，都會思考關(guān)于死亡這個重大課題。如何看待生命，如何面對死亡？如何排解晚年的孤獨寂寞？歡迎您撰文探討。
??征稿要求：
? 真實感人：我們期待聽到您的真實故事，無論是歡笑還是淚水，都請保持一顆真誠的心，用文字傳遞幸福的力量。
? 圖文并茂：如果您愿意，可以附上相關(guān)照片或插圖，讓您的故事更加生動、直觀。
? 原創(chuàng)性：請確保您的稿件為原創(chuàng)，未在其他平臺發(fā)表，尊重知識產(chǎn)權(quán)，共享幸福的美好。
??投稿方式：
請將您的稿件發(fā)送至電子郵箱：594946130@qq.com，郵件主題請注明：“幸福論壇+您的姓名+稿件標(biāo)題”。
??截稿日期：2025年11月31日，我們期待著在文字的海洋里，遇見您的幸福故事。
??獎勵機制：
? 優(yōu)秀作品將在都市頭條《文化藝術(shù)與心理健康》一一《幸福論壇》展示，讓您的故事激勵更多人追求幸福晚年。
? 優(yōu)秀作者將獲得幸福禮券，包括但不限于文學(xué)藝術(shù)活動邀請券等。有機會受邀參加線下幸福沙龍、心身健康講座、詩詞文學(xué)創(chuàng)作講座、老年文化活動，與更多志同道合的朋友相聚，共享夕陽紅的美好。
讓我們攜手，用文字記錄幸福，傳遞溫暖。相互鼓勵，在夕陽的余暉中，共同書寫屬于我們的幸福篇章！
文化藝術(shù)與心理健康 . 幸福論壇
2024年12月1日
