只要心寬，就能病退
鐵裕
心若寬一寸，病可退千丈；
心寬似大海，自有容得萬物的度量；
心寬路就直，只要以積極的心態(tài)面對疾病就不會憂傷；
心寬無煩惱，只要保持樂觀的情緒氣血就不會瘀滯自然會通暢。
你若心寬，也就是敞開了自己的心結(jié)；你若樂觀，就是一味上好的良藥，既可醫(yī)治生理上的疾病，也可醫(yī)心?。荒闳魺o憂，就會順其自然，不會衣帶漸寬，而一切的煩惱苦悶都會遠(yuǎn)蕩。
在人生中，我們會遇到各種不順心的事，或是疾病的糾纏。但是，不要怕自己有病，也不要抱怨自己多舛的命運。只要不是要命的病，那么不一定是壞事，反而讓你更加注重自己的健康。只要我們注意觀察，在現(xiàn)實生活中，有許多人從小就得病，然而，卻在與疾病的抗?fàn)幹?，度過了八、九十歲的時光。
老子說“:大道至簡，繁在人心”。
而這個世間的煩惱、傷感；幸運、失意；落魄、委屈，都是源于自己的心房。
人不要想得太多，想多了就會憂傷；
人不要望得太遠(yuǎn)，望遠(yuǎn)了就會彷徨；
人不要過于強求，強求了就會失望；
人不要過于執(zhí)著，執(zhí)著了就會悵惘。
得了一場病，算不了什么大事。但是，當(dāng)你通過一場病后，才會明白:人為什么活著？人生的意義是什么？而面對生老病死，人生無常，不要悲觀，不要抱怨。如果不能從痛苦中走出，那么只會陷入迷茫、悲哀的陷阱，無法脫身。
內(nèi)心有著太多的負(fù)累，只會讓人疲憊彷徨；
那倒不如就學(xué)會放下，勇敢地去把人生之路丈量；
你如果能夠心寬一些，氣血就不會淤堵而是滿臉紅光；
在這紛繁的塵世之中，不知有多少人將煩惱事交織成了籠罩我們心身的巨網(wǎng)。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》說“:心者，五臟六腑之主也”。
一個人的身體狀況，或是情緒，都跟我們的心態(tài)有著很大的關(guān)系。相由心生，病就從心中蔓延而來。如果情緒太差，病就會找上門來，無情的摧毀著你的健康。
有句話說:“物隨心轉(zhuǎn)，境由心造”。如果一個人有個好的心態(tài)，不管環(huán)境如何惡劣，都能化險為夷；如果一個人的心態(tài)消極，無論環(huán)境怎樣，也會憂心忡忡；如果擁有一個好的心態(tài)，就會有一股戰(zhàn)勝疾病的神秘力量。
看得淡，縱然是苦也可作樂；
看得開，再苦的日子也會有玉露瓊漿；
看得透，就不會心生煩躁也不會胡思亂想；
看得清，哪怕是也經(jīng)生病了也會以樂觀的的精神與之對抗。
心情如果樂觀，那么疾病就會向你退避三舍；要是情緒低落，那么疾病就會將你擊垮；只有以寬闊的胸襟對待生活，才會過得風(fēng)生水起；只有善待自己，才會無災(zāi)無痛，活得舒爽。
放寬心態(tài)，為自己尋找一抹陽光；
看淡一切，氣不郁滯血液自然周身流暢；
人一善良，心境寧靜從而讓我們遠(yuǎn)離喜怒哀樂悲傷；
看淡繁華，讓這顆善心猶如春雨一般滋潤身軀而贏得健康。
只要心寬，就會以一種安靜淡泊的心境去看待世事、人生。人活在這世間，沒有必要面對逆境，或是疾病沮喪嗟嘆，對將來畏懼、彷徨；也沒有必要對未知的命運而悲嘆，或是因此而背負(fù)繁重的行囊。
我們的病是怎么來的？有人講:只因為我們的脾氣秉性，太過于狹窄，也就有了怨、恨、惱、怒、煩、愁、憂的毒素。這些毒素一有，就會生病，而如果不及時的消除，那么就會要命。我們有著太多的負(fù)面情緒，因此，只有改掉不好的習(xí)性，去掉無謂的煩惱，才會圓滿我們原始的天性，才會有心身的健康。
只要心寬，就能隨天地之氣而生長；
只要心靜，就能遵循大自然的規(guī)律活得清爽；
只要心順，那么我們體內(nèi)自然就會少了許多濕寒怪病的困擾；
只要心寬，就會常懷感恩之心任它世事紛攘而一切隨緣不將得失與疾病放在心上。
作者簡介
? 鐵裕，云南人，筆名:一荒玄。
系《散文閱讀》專欄作家，《作家前線》、《世界作家》、《霖閱詩刊》、《仙泉文藝》等多家平臺的特邀作家。
96年開始散文創(chuàng)作，先后在《柳江文學(xué)》、《華商時報》、《合肥日報》、《中央文獻(xiàn)出版社》、《清遠(yuǎn)日報》、《工人日報》、《邊疆文學(xué)》、《昭通作家》、《昭通文學(xué)》、《昭通日報》、《中國青年報》、《鶴壁文藝》、《文苑》、《烏蒙山》、《作家驛站》、《世界作家園林》、《網(wǎng)易》、《名家訪談》、《一點資訊》、《鳳凰新聞》、《首都文學(xué)》、《作家》、《江西作家文壇》、《中國作家聯(lián)盟》、《中國人民詩刊》、《湖南寫作》等刊物、報紙，以及各文學(xué)平臺發(fā)過四千多篇、首。
?編輯制作：侯五愛
文字審核：惠玲玲
美編：惜緣
總編：瀛洲居士
刊頭題字：胡勝利 胡興民 倪進祥
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