開啟幸福之門的十二把金鑰匙
第七講 友情
學(xué)生：
楊教授您好，在凡美文化藝術(shù)與心理健康平臺(tái)上，您的系列講座“開啟幸福之門的十二把鑰匙”已經(jīng)講了生命、命運(yùn)、健康、快樂、親情、愛情等六講。在人們的情感生活中，友情也占據(jù)著非常重要的位置，接下來是不是可以請(qǐng)您給我們分享一下關(guān)于友情的思考？
楊振昆教授：
談起友情，我們首先要弄清它的內(nèi)涵，友情是指人與人長期交往中建立起來的一種特殊的情誼，就是朋友之間相互擁有的感情，這就是友情。友情，它的特點(diǎn)在于互相關(guān)愛，分享，互動(dòng)，信賴。友情它能夠給人以生命的力量。有朋友在，你就能得到鼓勵(lì)、關(guān)懷和支持，幫助你度過艱難的歲月。
友情的建立有四大基礎(chǔ)，一是共同的語言，二是真誠的付出，三是彼此的理解，四是相互的幫助。真摯的友誼可以說是人生的一筆重要的財(cái)富，俗話說的，快樂與人分享，就擁有雙倍的快樂，憂愁與人分享，憂愁就會(huì)減少一半。
馬克思與恩格斯的偉大友誼，是做朋友的典范。1842年，馬克思和恩格斯第一次會(huì)晤，歷經(jīng)四十年，建立了真摯的友誼，在領(lǐng)導(dǎo)國際共產(chǎn)主義的偉大斗爭中，團(tuán)結(jié)互助，患難與共。馬克思受到反動(dòng)政府的破壞，長期流亡在外，生活很艱苦。恩格斯省吃儉用，把節(jié)省下來的錢不斷寄給馬克思。在馬克思的兩個(gè)女兒面臨因經(jīng)濟(jì)困難而停學(xué)的時(shí)候，恩格斯寄來了一百英鎊，堅(jiān)決不讓她們停學(xué)。在恩格斯流亡到瑞士的時(shí)候，身邊沒有帶多少錢，馬克思知道后，從病床上掙扎起來，將自己僅有的錢全部寄給了馬克思。這是一種因?yàn)楣餐母锩繕?biāo)而結(jié)成的崇高的友情。
友情需要維護(hù)，維護(hù)友情有八個(gè)要訣：
第1，自己消化負(fù)面情緒。不把朋友當(dāng)成自己負(fù)面情緒的垃圾桶。人人都會(huì)有悲觀、埋怨、記恨的負(fù)面情緒，要學(xué)會(huì)自己消化。
第2，分享有價(jià)值的信息。把你在生活中意識(shí)到的有價(jià)值的信息提供給朋友，把你消化負(fù)面情緒的經(jīng)驗(yàn)給朋友借鑒。
第3，要保持理智的界限。俗話說的“君子之交淡如水”，要保持適當(dāng)?shù)木嚯x，留給對(duì)方一定的私密空間。
第4，要回避金錢的交往。金錢的糾紛常常會(huì)使友誼破裂，對(duì)朋友給予經(jīng)濟(jì)的幫助，在有能力的時(shí)候是應(yīng)該的，但是不要希望對(duì)方返還你。
第5，設(shè)身處地的換位思考。換位思考是建立信任的重要的方法，也是化解矛盾的基本的方法。
第6，同悲喜，共歡樂。人生的境遇常常會(huì)出現(xiàn)意想不到的困難，作為朋友應(yīng)該主動(dòng)地幫助承擔(dān)。
第7，伸出援助之手。常言道：“危難時(shí)候見真情”，當(dāng)朋友遇到困難的時(shí)候。我國古代俞伯牙與鐘子期的友情被千古傳頌，這種友情處于一種互相理解的狀態(tài)，這就是“高山流水遇知音”的來歷。俞伯牙彈一首曲子，鐘子期能夠聽出那是在贊美高山，俞伯牙又彈一曲，鐘子期又稱贊道，“多么浩蕩的江水”。這就是知音的由來。當(dāng)他們相約見面的時(shí)候，鐘子期因病去世，俞伯牙因?yàn)橥词е?，就毀琴不再彈奏?/span>
第8，忠誠是智慧的選擇。朋友最不能理解的，是欺騙和背叛。沒有人想要和一個(gè)對(duì)自己不忠的人做朋友，所以忠誠是維系朋友的最重要的品質(zhì)。
俗話常說，君子和而不同。這是指每個(gè)人都有表達(dá)自己觀點(diǎn)的權(quán)力，朋友之間觀點(diǎn)不同是正常的，應(yīng)該尊重對(duì)方，所以要允許朋友有表達(dá)自己的觀點(diǎn)、保持自己立場(chǎng)的權(quán)力。好朋友是可以和而不同的，所以要學(xué)會(huì)理解和包容別人身上的不同之處。因?yàn)檫x擇是個(gè)人的權(quán)力，所以作為朋友，不要勉強(qiáng)和干涉對(duì)方，要尊重對(duì)方的選擇，不要把自己的想法強(qiáng)加給對(duì)方。選擇不同，不代表友情的破裂。
我初中時(shí)候的一個(gè)同學(xué)，年紀(jì)大我五歲，他像兄長一樣的保護(hù)我，他是火車司機(jī)，還帶我在火車頭體驗(yàn)火車上的工作。后來，在他退休以后，他到云南邊境的一個(gè)賭場(chǎng)工作，染上了賭博的習(xí)慣，輸光了身上的錢，變得一貧如洗，我無法去改變他的人生，但是當(dāng)他回到家鄉(xiāng)的時(shí)候，我去看他，不僅留出工資的一部分長期地接濟(jì)他，而當(dāng)他患糖尿病眼睛幾乎失明的時(shí)候，我不斷地送藥給他，他感激地說：“能交你這樣的朋友，是我一生的幸運(yùn)?！?/span>
要尊重朋友的選擇，要尊重彼此的差異，要保持求同存異，這樣才能使友誼長存。朋友貴精不貴多，俗話說的，人生得一知己足矣，真正的友情不在于多寡，而在于友情的質(zhì)量，真摯的友誼可以影響一個(gè)人的一生，甚至可以改變一個(gè)人的命運(yùn)。“孟母三遷”是一個(gè)給人啟示的故事。孟子的母親為了不讓孟子受到壞朋友、壞環(huán)境的影響，三次遷居，讓孟子從小就遠(yuǎn)離那些不好的環(huán)境。這就是“近朱者赤近墨者黑”的道理。
真摯的友情是一筆人生的財(cái)富，是一種滋養(yǎng)生命的甘泉。學(xué)會(huì)維護(hù)友情的方法，不要勉強(qiáng)對(duì)方的選擇，只愿朋友之間美好的記憶留在心間，就像一首歌說的：“結(jié)識(shí)新朋友，維系老朋友，朋友多了路好走”。
老年幸福論壇征稿啟事??
??歲月靜好，幸福綿長??
尊敬的老年朋友們，
在時(shí)間的長河里，您們是歲月的見證者，是智慧的傳承者。每一縷夕陽的余暉，都映照出您們豐富而多彩的人生。今天，我們誠摯邀請(qǐng)您參與“老年幸福論壇·健康生活方式”主題征稿活動(dòng)，用您的故事，點(diǎn)亮更多老年人的幸福之路，共同探索晚年生活的無限可能。
??征稿主題：
1.幸福晚年，自在生活：分享您如何在退休后找到生活的平衡點(diǎn)，無論是繼續(xù)追求事業(yè)，還是享受家庭溫馨，或是探索興趣愛好，讓每一天都充滿意義和樂趣。
2.智慧養(yǎng)老，科技相伴：講述您如何運(yùn)用現(xiàn)代科技，如智能手機(jī)、智能穿戴設(shè)備、在線課程等，讓生活更加便捷、豐富，同時(shí)保持與社會(huì)的緊密聯(lián)系。
3. 情感紐帶，溫暖相伴：分享您與家人、朋友之間的感人故事，如何在晚年保持深厚的情感聯(lián)系，共同抵御生活的風(fēng)雨，享受彼此的陪伴。
4.精神家園，心靈富足：探討您如何在晚年構(gòu)建自己的精神家園，通過閱讀、旅行、藝術(shù)、創(chuàng)作等方式，豐富內(nèi)心世界，保持心靈的平靜與富足。
5. 孤獨(dú)寂寞，生死難關(guān)：每個(gè)人都要經(jīng)歷生死關(guān)，都會(huì)思考關(guān)于死亡這個(gè)重大課題。如何看待生命，如何面對(duì)死亡？如何排解晚年的孤獨(dú)寂寞？歡迎您撰文探討。
??征稿要求：
? 真實(shí)感人：我們期待聽到您的真實(shí)故事，無論是歡笑還是淚水，都請(qǐng)保持一顆真誠的心，用文字傳遞幸福的力量。
? 圖文并茂：如果您愿意，可以附上相關(guān)照片或插圖，讓您的故事更加生動(dòng)、直觀。
? 原創(chuàng)性：請(qǐng)確保您的稿件為原創(chuàng)，未在其他平臺(tái)發(fā)表，尊重知識(shí)產(chǎn)權(quán)，共享幸福的美好。
??投稿方式：
請(qǐng)將您的稿件發(fā)送至電子郵箱：594946130@qq.com，郵件主題請(qǐng)注明：“幸福論壇+您的姓名+稿件標(biāo)題”。
??截稿日期：2025年11月31日，我們期待著在文字的海洋里，遇見您的幸福故事。
??獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制：
? 優(yōu)秀作品將在都市頭條《文化藝術(shù)與心理健康》一一《幸福論壇》展示，讓您的故事激勵(lì)更多人追求幸福晚年。
? 優(yōu)秀作者將獲得幸福禮券，包括但不限于文學(xué)藝術(shù)活動(dòng)邀請(qǐng)券等。有機(jī)會(huì)受邀參加線下幸福沙龍、心身健康講座、詩詞文學(xué)創(chuàng)作講座、老年文化活動(dòng)，與更多志同道合的朋友相聚，共享夕陽紅的美好。
讓我們攜手，用文字記錄幸福，傳遞溫暖。相互鼓勵(lì)，在夕陽的余暉中，共同書寫屬于我們的幸福篇章！
文化藝術(shù)與心理健康 . 幸福論壇
2024年12月1日
