把心情照顧好，比什么都重要
——《人間值得》讀后感
陶玉山
在日本奈良一家醫(yī)院里，有一位工作了70年的心理醫(yī)生，90歲了仍然每周連續(xù)工作4天。
多年來，她深得患者信賴。工作不順利、不快樂的年輕人、婚姻不和諧的中年人、人人仰慕的企業(yè)家……都喜歡對她敞開心扉，傾訴心聲。
她溫順、慈祥的話語，總能讓人重新燃起對生活的勇氣，去探尋生活的美好真諦。她就是中村恒子奶奶。
閱讀這本書，就像圍在火爐旁聽一位充滿智慧的長者用平和的語氣娓娓道來她用畢生心血凝結(jié)而成的生活道理和人生哲學(xué)。全書語言簡潔明了，樸實(shí)無華而接地氣，非常有吸引力和感染力；沒有華麗的文采，更沒有空洞的說教和大道理，自始至終充滿了真摯的情感和不乏深刻的洞見。以獨(dú)特的視角和貼近生活的語言，為我們傳遞了一種非常親切自然的積極向上的樂觀主義生活態(tài)度。書中的觀點(diǎn)和建議來自于她的生活感悟所得，既實(shí)用又富有啟發(fā)性，能夠很好地幫助我們在困境泥淖中找到方向，在迷茫失去自我中得到勇氣。讀后，聯(lián)想自己，感想多多，收獲滿滿。
90歲的恒子奶奶是如何做到平平淡淡地生活？她人生中的每一步是否都順利？她又是如何度過波瀾起伏的大半生？閱讀了《人間值得》這本書，你就會得到有用的、非常有教育意義和啟發(fā)性的答案。讓我們由衷感到還是古人說的對：好事不如無，無事小神仙。
《人間值得》這本書記載了當(dāng)了70年心理醫(yī)生的作者中村恒子平凡而又傳奇的一生。全書共分為6大篇章37個小標(biāo)題，通過質(zhì)樸生動有活力的語言，講述了她自己大半生的生活處世經(jīng)驗(yàn)和心得體會感悟。內(nèi)容包括工作、婚姻、人際關(guān)系、幸福和死亡等多個方面。不僅為我們提供了關(guān)于人生的全新視角，更能教會我們?nèi)绾芜m應(yīng)應(yīng)對生活，如何去愛，去感恩。她認(rèn)為：人生不必太用力，坦率地接受每一天。人生不必太過于追求完美。無論是工作，還是家庭，保持一種細(xì)水長流的態(tài)度，結(jié)果會更好。
“為了錢而工作，這是理所當(dāng)然的”，“不要以為別人的給予理所當(dāng)然，感謝你所得到的，并且不再奢求許多”，尊重別人，別人也會尊重你”，“不要小氣，接受小小的請求，讓微小的善意流轉(zhuǎn)”，“交朋友要根據(jù)自己的喜好來選擇……”人很難不與他人比較，即便健康有活力的人未必沒有煩惱”，“人生常常需要忍耐，思考可以輕松忍耐的方法”……單看這些小標(biāo)題，就有一種吸引人懷著好奇心翻開書本讀下去的欲望。讀了之后的受益語不能及，只有默默藏在心里，引導(dǎo)自己思考，指導(dǎo)自己的生活走在健康的路上。
在閱讀過程中，總會有一句話讓你豁然開朗，消除心頭的煩憂，感受到生命的力量；總會有一句話，讓你茅塞頓開，切實(shí)感受到人間值得。讓你充分認(rèn)識到“這就是你自己的人生”。既然是人生，就免不了人情冷暖；既然是生活，就免不了酸甜苦辣。只要面對現(xiàn)實(shí)，你才能超越現(xiàn)實(shí)，活出自己，就會自然地發(fā)現(xiàn)“人間值得?！边@本書讓我們在受教育和啟發(fā)的同時，由衷領(lǐng)會到“命運(yùn)所饋贈的禮物，早已經(jīng)在暗中標(biāo)好了價格”這句話的深刻含義。被理解、被惦記、被偏愛，真的是人生三大幸事。深刻認(rèn)識到別人的生活只是故事，自己的生活才是日子。過日子是過以后，不是過以前。讓心歸于平靜，不過多期待，把每一個今天過好，就是很好的一生。
這本書最大的啟發(fā)性就是用實(shí)際生活經(jīng)歷提示我們看待事物的方式?jīng)Q定著一切，而不是事物的本身如何。一個人的覺悟，不是靠想象光明，而是意識到黑暗。通過系統(tǒng)閱讀，建立自己的知識體系。讓我們知道，在某種意義上，生活中的最重大和最重要的問題是無法解決的。我們無法解決它們，只能在成長過程中超越它們。就像楊絳先生所說的那樣：“人生沒有最好的年齡，只有最好的心態(tài)。我們爭不過歲月，也跑不過時間，唯有以自己喜歡的方式過好每一個日出日落?！币痪湓?，把心情照顧好，比什么都重要?；蛟S塑造自己的過程很疼，但是，受益則是無窮無盡的。
心平能愈三千疾，心靜能通萬事理。生活的美好與否，其實(shí)都取決于你自己的心態(tài)。就像我們讀書不是為了尋找標(biāo)準(zhǔn)答案，而是為了破除標(biāo)準(zhǔn)答案。生活中充滿了變數(shù)，沒有人能夠完全掌控自己的命運(yùn)。這是無爭且不以人的意志為轉(zhuǎn)移的事實(shí)?，嵥槎鵁o聊的日子，一天天積累下來成為四季；四季積累下來就是人生。作為普通人，只要平安無事，就是最好的。不要不切實(shí)際的空想。富人的生活是我們想象不出來，更是享受不了的。心理學(xué)家榮格說過這樣一句話：“你的視野，也許能夠包容整個世界，但是，永遠(yuǎn)不要忘記你自己。”允許一切發(fā)生，接納什么，什么就消失。如果自己不去努力，誰也給不了自己想要的生活。說白了，生活的美好，不在于擁有的多，而在于我們需要的恰好就在身邊。沒有幻想，我們就不會自以為是；沒有自以為是，我們就會認(rèn)清自己，腳踏實(shí)地地過好屬于自己的每一天。生如逆旅，一葦以航；東隅已逝，桑榆非晚，因?yàn)槿碎g值得。這是我閱讀這本書得到的啟發(fā)和收獲。
因?yàn)槲覀儫o知，所以我們閱讀；因?yàn)槲覀冮喿x，更加承認(rèn)我們無知。由此聯(lián)想到我們國內(nèi)的那些幾乎每天都會出現(xiàn)的所謂的專家學(xué)者。他們滿嘴跑火車，信口雌黃，把一本正經(jīng)的胡說八道當(dāng)做家常便飯。自以為是地把自己當(dāng)成了平民百姓的代言人。竟然不知廉恥地說什么我們老百姓有錢不會消費(fèi)，需要刺激。呸！呸呸??！傻啊。有錢花費(fèi)還需要刺激嗎？誰不愿意吃好喝好穿好啊。誰不愿意光彩啊！捂緊口袋、理性消費(fèi)是人們?nèi)f般無奈之下不得不的選擇。如果手中有錢，那些年輕人誰愿意躺平、不愿意買房結(jié)婚生子啊?。〔恢皇钦局f話不腰疼。說實(shí)在的，咱手里的這點(diǎn)存款還不夠應(yīng)付一場突如其來的大病的呢，就別說其它了。這些喪失良心、沒有人性的所謂的專家學(xué)者，趁你病，要你命，一定會有報(bào)應(yīng)的，讓他們死在大年三十。
時間在變，人也在變，唯一不變的是，再也回不到從前了。余生不長，善待自己。只有放過自己，才是人生最好的治愈。放下人生多余的行囊，在寒中生暖，在苦中思甜。一心無累，四季良辰。我們不一定要多么與眾不同，但一定要活出自己的精彩。加繆說：“人生毫無意義，所以才值得一過?！笔码S心，人隨緣，珍惜所有的不期而遇，感恩所有的如期而至，原諒所有的不辭而別，看淡所有的漸行漸遠(yuǎn)漸無書。以歡喜之心，慢度日常，讓生活的路越走越寬，無愧于來世走一遭……
作者簡介：陶玉山，濟(jì)南人，作家，藏書家，山東省作協(xié)會員。1981年2月在《濟(jì)南日報(bào)》副刊發(fā)表文學(xué)處女作。迄今已在國內(nèi)一百多家報(bào)刊發(fā)表小說、散文、詩歌、文學(xué)評論等二百多萬字，作品多次在市級以上文學(xué)征文中獲獎，有多篇文章收入到文學(xué)作品集。榮獲2023年度竹廬文藝獎“十大散文家”。
劉般伸，特型演員，著名書法家。
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