為什么要感恩？
此篇來自瑪吉薇納的講座
一年修心課好好修完會：卓然不群。
一 為什么要感恩，從三個層面來講：
1·從我們自己來講。積極的情緒可以改變我們大腦，腦神經(jīng)元的構(gòu)造，改變大腦器質(zhì)性的組織，還可以提升免疫力。
2. 從對他人的角度感恩有什么意義。感恩是一種看見。感恩背后的實質(zhì)：感恩意味著肯定，善意的，美好的，努力，付出，是一種鼓勵，一種贊許，認(rèn)可。感恩最重要的是價值。
3·從宇宙的角度來講。感恩背后的秘密：這個世界上每個人都擁有無數(shù)值得感恩的東西，只是自己習(xí)以為常沒有去發(fā)現(xiàn)。從高維的角度來講，當(dāng)你開始感恩的時候，意味著你已經(jīng)在心里認(rèn)可了自己所有的擁有。 這句話很重要：感恩是這個世界上最簡單，最有效，而且是免費(fèi)可以提升自己生命維度，頻率和能量的法則。
二、感恩背后的本質(zhì)
你先要學(xué)會去發(fā)現(xiàn)萬事萬物背后的美好，價值，意義或者它可感恩之處。見好的能力（智慧寶典）、給你能量（365）、感恩日記（共讀）
吃苦就是了苦，一切發(fā)生皆有利于眾生！玻璃渣里找糖吃。
3、從特別需要感恩的，再到習(xí)以為常的。按重要度來排。感恩花朵很美，感恩蝴蝶，感恩自然，感恩一切的擁有。
3、永遠(yuǎn)珍惜當(dāng)下。
