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晚年五好要做到
作者/劉昭元


寒假結(jié)束了
老年大學(xué)開學(xué)了
新學(xué)期
新氣象
我要爭取做個(gè)好學(xué)生
五好標(biāo)準(zhǔn)記心上
吃好
喝好
睡好
寫好
玩好
吃好做到
少油少鹽
五谷雜糧
肉蛋鮮菜
喝好做到
豆?jié){米粥
多茶少酒
奶蜜醬藥
睡好做到
按時(shí)作息
夜不玩機(jī)
一天兩覺
不可缺少
寫好做到
天天動(dòng)腦
腦不衰老
興致來到
研墨揮毫
能量小作
紅色報(bào)導(dǎo)
玩好做到
多聽歌曲
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靜坐盤珠
獨(dú)處少交
五好做得好
人無憂和惱
晚年啥重要
健康第一條
老了記住一句話
千萬別摔倒
忠言:
只有大意吃虧
沒有小心上當(dāng)
記牢記牢
落實(shí)到天天
分分秒秒


2025年2月13日農(nóng)歷乙巳年正月十六晨作