?東至三中舉行高中生心理健康與成長指南講座
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2月18日，東至三中在多功能報告廳舉行“高中生心理健康與成長指南”講座，幫助學(xué)生們更好地應(yīng)對青春期的挑戰(zhàn)，促進(jìn)他們的心理健康與全面發(fā)展。校友、沈陽師范大學(xué)心理學(xué)在讀研究生錢姝語主講。
錢姝語以“心理健康與成長同行”為主題，結(jié)合自己的成長經(jīng)歷和專業(yè)知識，為學(xué)弟學(xué)妹們帶來了一場生動而富有啟發(fā)性的演講。
首先強調(diào)了心理健康的重要性，指出，高中階段是學(xué)生身心發(fā)展的關(guān)鍵時期，面臨著學(xué)業(yè)、人際關(guān)系、自我認(rèn)知等多方面的挑戰(zhàn)。因此，保持良好的心理健康狀態(tài)對于學(xué)生們的成長至關(guān)重要。
隨后，從多個方面為同學(xué)們提供了實用的心理調(diào)適技巧。鼓勵同學(xué)們要學(xué)會正確認(rèn)識自己，接納自己的不完美，樹立自信心；同時，也要學(xué)會與他人建立良好的人際關(guān)系，尊重差異，理解包容，共同營造一個和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境。
講座還特別強調(diào)了目標(biāo)設(shè)定與規(guī)劃人生的重要性，他鼓勵同學(xué)們要勇于追求自己的夢想，設(shè)定明確的目標(biāo)，并為之付出努力。同時，也要學(xué)會規(guī)劃自己的人生道路，明確自己的方向和定位，為未來的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
除了理論講解外，講座還設(shè)置了多個互動環(huán)節(jié)，鼓勵同學(xué)們積極參與討論和分享。同學(xué)們紛紛表示，通過此次講座，他們不僅學(xué)到了很多實用的心理調(diào)適技巧，還對自己的未來有了更清晰的認(rèn)識和規(guī)劃。
講座最后，校領(lǐng)導(dǎo)對校友的到來表示了熱烈的歡迎和衷心的感謝，表示此次講座不僅為學(xué)生們提供了一次寶貴的學(xué)習(xí)機會，也為學(xué)校的心理健康教育工作注入了新的活力。
此次東至三中校友回校舉行的“高中生心理健康與成長指南講座”取得了圓滿成功。它不僅幫助學(xué)生們更好地應(yīng)對青春期的挑戰(zhàn)，還為他們的未來發(fā)展提供了有力的支持和指導(dǎo)。
