每天堅(jiān)持快走8公里
走出了生命的高質(zhì)量
作者 趙正榮
在時(shí)光無(wú)垠的長(zhǎng)河里，我們皆是虔誠(chéng)的探索者，尋覓著生命的真諦，一心追逐那熠熠生輝的高質(zhì)量生活。于我而言，這份對(duì)生命品質(zhì)的執(zhí)著追求，自踏入空軍空降兵部隊(duì)的那一刻起，便已深深扎根，而后在日復(fù)一日?qǐng)?jiān)持快走8公里的堅(jiān)定步伐中，逐漸綻放出最為耀眼的光芒。
回首過(guò)往，初入空軍空降兵部隊(duì)，那無(wú)疑是一段滿溢熱血與挑戰(zhàn)的激昂歲月。廣袤藍(lán)天之下，壯志在胸，豪情滿懷。每一次嚴(yán)苛的訓(xùn)練，每一項(xiàng)艱巨的任務(wù)，都如同熊熊烈火，淬煉著我的意志；又似沉重的鐵錘，鍛造著我的體魄。部隊(duì)的生活，恰似一把精準(zhǔn)而有力的刻刀，精心雕琢著我，讓我深刻領(lǐng)悟了堅(jiān)持、自律與拼搏的深刻內(nèi)涵。也就是從那時(shí)起，一顆對(duì)健康與生命滿含敬畏的種子，悄然在我心底種下，生根發(fā)芽。
從部隊(duì)離開(kāi)后，那段熱血沸騰的歲月雖已遠(yuǎn)去，但其留下的深刻印記卻從未淡去，反而如影隨形，化作一種深入骨髓的習(xí)慣，深深融入我生活的每一處角落。無(wú)論是在中央黨校攻讀研究生，于知識(shí)的殿堂中潛心鉆研；還是在北京大學(xué)、清華大學(xué)細(xì)統(tǒng)培訓(xùn)或是交流學(xué)習(xí)，汲取頂尖學(xué)府的智慧養(yǎng)分；亦或是回到地方擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)干部，肩負(fù)起責(zé)任與使命，我始終未曾改變每天堅(jiān)持快走8公里的習(xí)慣。
如今回到巴南區(qū)，巴濱路便成了我每日踐行堅(jiān)持的專屬跑道。每天，當(dāng)晨曦初露，微光尚帶著絲絲涼意，輕柔地灑落在大地上，我已毅然邁出家門(mén)，迎著清晨的微風(fēng)，腳步輕快且堅(jiān)定地踏上征程。街道上，偶爾有幾只早起的鳥(niǎo)兒，在枝頭歡快地鳴唱，那清脆的歌聲仿佛是專門(mén)為我奏響的激昂戰(zhàn)歌，為我加油助威；路邊的花草，葉片上掛著晶瑩剔透的露珠，在晨光的輕撫下閃爍著迷人的微光，宛如大自然精心準(zhǔn)備，饋贈(zèng)給我的珍貴禮物。我穿梭于城市這錯(cuò)綜復(fù)雜的脈絡(luò)之中，真切地感受著清晨獨(dú)有的寧?kù)o與美好，每一步落下，都仿佛是在與大地進(jìn)行一場(chǎng)親密無(wú)間的對(duì)話，源源不斷地從它那寬厚的懷抱中汲取著力量。
夜晚，城市搖身一變，成為一片燈火輝煌的璀璨海洋。結(jié)束了一天的忙碌奔波，我再次精神抖擻地踏上這8公里的快走之旅。如水的月光傾灑而下，溫柔地籠罩著我，將我的影子拉得悠長(zhǎng)。街道上車(chē)水馬龍，人來(lái)人往，有的人神色匆匆，腳步急切地朝著家的方向趕去；有的人則悠然自得，愜意地漫步在街頭，享受著夜晚的閑適。而我，在這喧囂與寧?kù)o奇妙交織的氛圍里，精準(zhǔn)地找到了屬于自己的獨(dú)特節(jié)奏。街邊閃爍的燈光，如同點(diǎn)點(diǎn)繁星，清晰地映照出我前行的道路，每一步踏實(shí)的落下，都承載著我對(duì)這一天的深刻回顧，以及對(duì)未來(lái)日子的美好期許。
除了遭遇電閃雷鳴的惡劣天氣或者傾盆暴雨，我從未有過(guò)一天間斷這8公里的堅(jiān)持。狂風(fēng)呼嘯之時(shí)，它張牙舞爪地試圖阻擋我的腳步，肆意地吹亂我的發(fā)絲，然而我心中的信念卻堅(jiān)如磐石，如鋼鐵般不可動(dòng)搖，毅然決然地逆風(fēng)而行，每一步都踏出了無(wú)畏的力量；暴雨傾盆之際，豆大的雨滴如密集的鼓點(diǎn)般砸下，瞬間打濕了我的衣衫，腳下的道路也變得泥濘濕滑，舉步維艱，但我依舊在風(fēng)雨中堅(jiān)定地奔跑，雨水與汗水相互交融，仿佛在為我的堅(jiān)持奏響一曲雄渾激昂的生命贊歌。
在這漫長(zhǎng)而又執(zhí)著的堅(jiān)持過(guò)程中，我有幸見(jiàn)證了四季的更迭變幻，領(lǐng)略了大自然的神奇魅力。春天，大地從沉睡中蘇醒，萬(wàn)物復(fù)蘇，生機(jī)盎然。我親眼看著路邊的樹(shù)木抽出嫩綠的新芽，嬌嫩欲滴；花朵們也不甘示弱，競(jìng)相綻放，爭(zhēng)奇斗艷，那蓬勃的生命力仿佛與我并肩前行，給予我無(wú)盡的鼓舞；夏天，烈日高懸，熾熱的陽(yáng)光毫不留情地炙烤著大地，蟬鳴陣陣，仿佛在聲聲訴說(shuō)著夏日的熱烈。我在這熾熱的陽(yáng)光下勇敢地挑戰(zhàn)自我，盡情感受著汗水肆意流淌的暢快，以及生命在高溫下的蓬勃躍動(dòng)；秋天，金黃的樹(shù)葉如蝴蝶般紛紛飄落，宛如一場(chǎng)夢(mèng)幻的金色雨幕。我悠然地踩在層層落葉上，腳下發(fā)出沙沙的悅耳聲響，仿佛在與秋天的旋律翩翩起舞，共同譜寫(xiě)一曲秋的樂(lè)章；冬天，寒風(fēng)凜冽，仿佛要將世間的一切都凍結(jié)，白雪皚皚，整個(gè)世界銀裝素裹，宛如童話中的仙境。我在這冰天雪地的世界里，留下一串串堅(jiān)實(shí)而清晰的腳印，那每一個(gè)腳印都仿佛是我在書(shū)寫(xiě)著自己的奮斗篇章，記錄著我一路走來(lái)的堅(jiān)持與執(zhí)著。
而這份始終如一的堅(jiān)持，也給予了我無(wú)比豐厚的回報(bào)。每年單位組織體檢，當(dāng)看到體檢報(bào)告上所有指標(biāo)全部正常的那一刻，一股難以言表的欣慰與自豪之情，如洶涌的潮水般在我心中澎湃翻涌。那些曾經(jīng)看似枯燥乏味、周而復(fù)始的腳步，那些在狂風(fēng)暴雨中艱難堅(jiān)守的瞬間，都在這一刻幻化成了熠熠生輝的生命勛章，成為我人生中最寶貴的財(cái)富。如今，我的身體愈發(fā)強(qiáng)健有力，精力也愈發(fā)充沛旺盛，面對(duì)生活中接踵而至的種種挑戰(zhàn)，我都能始終保持飽滿的熱情和昂揚(yáng)向上的斗志，以無(wú)畏的姿態(tài)勇敢迎接。
但堅(jiān)持快走8公里，帶給我的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止是健康強(qiáng)壯的體魄。在這一步步的丈量過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了與自己進(jìn)行深度對(duì)話。在這個(gè)紛繁復(fù)雜、忙碌喧囂的現(xiàn)代生活里，我們常常被各種各樣的瑣事所糾纏困擾，心靈不知不覺(jué)間被蒙上了一層厚厚的灰塵。而在快走的這段時(shí)光里，整個(gè)世界仿佛瞬間安靜下來(lái)，只剩下我和腳下這條蜿蜒向前的道路。此時(shí)，我能夠靜下心來(lái)，認(rèn)真梳理自己紛繁復(fù)雜的思緒，深刻反思自己的一言一行，精心規(guī)劃自己的未來(lái)方向。那些曾經(jīng)讓我煩惱不已、輾轉(zhuǎn)難眠的困惑，在汗水的盡情揮灑中漸漸消散得無(wú)影無(wú)蹤；那些曾經(jīng)讓我感到迷茫彷徨、不知所措的時(shí)刻，在堅(jiān)定有力的步伐中也逐漸變得清晰明朗。每一次的快走，都宛如一場(chǎng)神圣的心靈洗禮，讓我在不斷的自我審視與成長(zhǎng)中，遇見(jiàn)更好的自己。
它還讓我真切地領(lǐng)悟到了堅(jiān)持的強(qiáng)大力量。在最初開(kāi)始快走時(shí)，8公里的路程對(duì)于我而言，無(wú)疑是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)，每邁出一步，都仿佛要耗盡全身的力氣，充滿了艱辛與不易。但我不斷地在心底給自己鼓勁，告訴自己要堅(jiān)持下去，就如同在部隊(duì)時(shí)面對(duì)那些艱難無(wú)比的訓(xùn)練一樣，咬咬牙，挺過(guò)去就能收獲成長(zhǎng)。隨著時(shí)間的推移，我驚喜地發(fā)現(xiàn)自己的耐力在持續(xù)不斷地提升，腳步也變得越來(lái)越輕盈自如。這種在快走中培養(yǎng)起來(lái)的堅(jiān)持精神，讓我在面對(duì)生活中的其他重重困難時(shí)，也能夠毫不畏懼，毫不猶豫地勇往直前。因?yàn)槲疑钌蠲靼?，只要?nèi)心擁有堅(jiān)定如磐的信念，并且能夠持之以恒地付出努力，就沒(méi)有任何艱難險(xiǎn)阻能夠阻擋我前行的堅(jiān)定步伐。
同時(shí)，快走也讓我敏銳地感受到了生活的多元美好。在這8公里的漫漫路程中，我有幸見(jiàn)證了城市日新月異的變遷，也真切地目睹了人們生活中的喜怒哀樂(lè)。我看到了清晨菜市場(chǎng)里那一片熱鬧非凡的景象，人們?yōu)榱松疃β当疾ǎ樕蠀s洋溢著滿足的笑容；我看到了夜晚公園里情侶們手牽著手，悠閑漫步的甜蜜畫(huà)面，從中感受到了愛(ài)情的美好與溫馨；我看到了街邊小店老板們熱情洋溢地招呼顧客，那真誠(chéng)的笑容傳遞著生活的溫暖與善意。這些看似平凡普通，卻又無(wú)比真實(shí)動(dòng)人的瞬間，共同交織構(gòu)成了生活豐富多彩的絢麗畫(huà)卷，也讓我更加懂得珍惜每一個(gè)當(dāng)下，用心去感受生活中的點(diǎn)滴美好。
如今，每天堅(jiān)持8公里的快走，早已成為我生活中不可或缺的重要組成部分。它宛如一座堅(jiān)固的橋梁，緊密連接著過(guò)去的我與現(xiàn)在的我，讓我在不斷回顧與前行中，始終保持著對(duì)生活的熱愛(ài)與初心；它是我保持健康活力的獨(dú)家秘訣，讓我能夠以最佳的狀態(tài)迎接生活的每一個(gè)挑戰(zhàn)；更是我追求生命高質(zhì)量的獨(dú)特且有效的方式，在這一步步堅(jiān)定的前行中，我成功地走出了健康，走出了自信，走出了對(duì)生活的無(wú)限熱愛(ài)，走出了屬于自己的高質(zhì)量生命軌跡。
展望未來(lái)的日子，我將堅(jiān)定不移地繼續(xù)在這8公里的道路上走下去。無(wú)論前方等待我的是怎樣的狂風(fēng)驟雨，還是艱難險(xiǎn)阻，我都絕不會(huì)停下腳步。因?yàn)槲疑钪?，每一步的積累，都如同磚石的堆砌，終將鑄就更加美好的未來(lái)；每一次的堅(jiān)持，都如同星辰的閃耀，都在讓我的生命綻放出愈發(fā)絢爛奪目的光彩。我滿心期待著在這條充滿挑戰(zhàn)與希望的道路上，繼續(xù)書(shū)寫(xiě)屬于自己的精彩篇章，用堅(jiān)定有力的步伐，去丈量出生命的無(wú)限可能，向著更高質(zhì)量的人生奮勇邁進(jìn)。
2025年2月20日
編者注：
趙正榮，重慶市人，中共黨員。1980年12月入伍，空降兵128團(tuán)7連戰(zhàn)士。后調(diào)空降兵15軍政治部，參與黃繼光紀(jì)念館建館工作。轉(zhuǎn)業(yè)重慶市工作后，歷任教師、記者、報(bào)社總編輯、社長(zhǎng)、區(qū)旅游局長(zhǎng)、區(qū)政府新聞辦公室主任、區(qū)委對(duì)外宣傳辦公室主任、區(qū)教委書(shū)記、區(qū)委宣傳部部長(zhǎng)、區(qū)委機(jī)關(guān)黨委書(shū)記、區(qū)紀(jì)委書(shū)記、一級(jí)巡視員等。趙正榮好學(xué)深思，文武兼?zhèn)洌惓Ｇ趭^。在中央和地方報(bào)刊發(fā)表新聞稿件七千多篇。七次立功，多次受到中央宣傳部和重慶市委表彰獎(jiǎng)勵(lì)。
