找后賬
作者：張洪生
還是那句話，低調(diào)做人、高調(diào)做事，心別太大、欲望別太張狂，鋒芒該收斂時就應(yīng)該收斂，也別拿“上面有人、朝中有官”來擋槍，天下沒有鐵帽子王。真正到了關(guān)鍵時刻，“唯有自?！辈攀氰F的規(guī)律，有時“棄車保帥”也是個別貪官的一貫邏輯。奉勸我們的官員，有時還真應(yīng)該向古人學(xué)學(xué)。諸如鄭板橋的“難得糊涂”，陶淵明不為“五斗米折腰”。該放下時一定要放下，該盡父母官的責(zé)任時一定要真情實意，效犬馬之勞。亡羊補牢為時不晚，群眾的眼睛是雪亮的。不要像劉漢一樣，唯有到了將死之日才頓悟，神仙難救，悔之晚矣！千萬不要 有僥幸的心里，躲了初一，躲不了15.真的就是真的假的就是假的，雪里埋不住死孩子，沒有不透風(fēng)的墻，記住，人間正道是滄桑
說美
愛美之心人皆有之，美是什么？美是人們的的一種判斷標準，從意義上講沒有是一種資本，美古今中外對此事的看法和由此引發(fā)的一系列社會趣聞，以及人生因為美所產(chǎn)生的無數(shù)喜怒哀樂，悲歡離合，對于美一般無怪呼，人們的比喻形容，像花一樣美麗，是有標準的 ，那就是漂亮，標致，苗條，雍容華貴，古今中外，因為美出現(xiàn)的社會現(xiàn)象不可勝數(shù)。追求美好像是人的一種本能，外表美是天生的，天生麗質(zhì)上天給與的一種得天獨厚的資源和條件，當然就如天賦一樣，有了天賦就是成功的開始，為人們的學(xué)習(xí)工作和進取都提供了無窮無盡的力量，怎樣開發(fā)自己的天賦，利用自己的天賦珍惜自己的天賦著都是至關(guān)重要的事，由于沒利用好自己的天賦導(dǎo)致天賦荒廢的現(xiàn)象也隨處可見。利用不好天賦是一種莫大的損失，一旦天賦被浪費，是非常令人惋惜的，就等于把好好的金飯碗白白的扔掉，非?？上Я钊硕笸髧@息。
古今中外因為美演繹的生動故事真是不計其數(shù)我國有四大美人，閉月，羞花，沉魚，落雁，的美譽，楊貴妃，由于美，遂令天下父母心，不重生男重生女，可憐光彩生門戶。使一代君王，從此君王不早朝。讓詩人白居易寫下了千古流傳的長恨歌。說美當然就離不開花的描述。周敦頤有愛蓮說，把各種花做了盤點，但都說明人們對他們的喜愛，為什么喜愛是他們的美麗。牡丹之歌，有歌頌了他的高雅美麗，從古至今人們都歌頌詠梅，梅花更給人一種特殊的美的感覺。
可在現(xiàn)實生活中人們的審美觀念和標準又有所不同，尤其是拋開其自然美，人們更看重的是心靈美，說罌粟花美的妖冶，所以人們對美還是有所選擇的。在現(xiàn)實生活中，很多人為了美付出了沉重的代價，如為了減肥，為了雙眼皮，經(jīng)濟損失不計，有的甚至毀容，有的險些喪命。在現(xiàn)實生活中盡管愛美之心人皆有之，但是對美的選擇人們各有所異，如有人不以貌取人，認為人的心靈美是第一位的，玫瑰花美，但玫瑰卻帶刺。如果不倫不類追求所謂純粹的美，那有時的下場不一定是有好結(jié)果的。追求美是人的天性，但完美的真正美是外表美和心靈美的結(jié)合，這才是真正的美。不要刻意修飾，自然美，是綠色的美，淳樸的美，那才是令人追求的。不知道人什么時候定的峨眉的標準，可我聽說，太平洋一個島嶼國家，誰最胖誰最美，誰的脖子長誰最美。有人說長的白算美，如果用這個標準，那么黑人怎么才算美呢？難道他們不追求美嗎？白人都美嗎？所以由此看來，還是一個人有知識，有本領(lǐng)，有道德，有正義，有胸懷，有追求，有事業(yè)，有健康，就是世界上最美的人。當今在踐行社會主義核心價值觀中出現(xiàn)的，最美女教師，最美農(nóng)民工，最美醫(yī)生，最美人民公仆，焦裕祿，雷鋒，王進喜，郭明義，楊善洲等無數(shù)的先進人物才是最美的人。由于人們有一種不健康的追求愛，所以在一些激烈的對立斗爭中，不惜用美人計，使一些意志薄弱者，失敗在不應(yīng)該失敗的漩渦中。最近看了一篇文章，丹麥女首相愛政治也愛美麗。又像泰國的女總理英拉漂亮的外表確實給他們帶來了很多良好的公共形象。人們相信在他們美麗的外表，肯定也會有高尚的心靈。他們覺得有這樣的美麗外表的人，代表國家形象是一種光彩。愛因斯坦為人類科學(xué)做出了貢獻是一種美，，華盛頓不貪戀權(quán)力自動放棄總統(tǒng)位置是一種人格的美，俄羅斯的彼得大帝化妝成普通士兵，到西方學(xué)習(xí)科學(xué)技術(shù)，這是一種美。無數(shù)先烈為了正義事業(yè)流血犧牲也是一種美，為人類帶來幸福的人都是一種美，而且是真正的美，人類美演繹的故事無記其數(shù)，生動離奇。由此看來，美是什么，就是給人類帶來幸福，快樂，安定，和平，富強，發(fā)展，進步，文明，的一切人和事都是美，而且是一種我們應(yīng)該弘揚的精神。更是我們應(yīng)該提倡的風(fēng)尚。我們要追求人類真正的美。遠離一切虛飾的美。踐行社會主義核心價值觀是我們現(xiàn)實中華民族共同追求的美。讓這種美滿人間，在每個人的身上得到切實的展示和踐行。
下棋有感
因為放假，有時間消遣，與同事下象棋，一共下了六七盤，輸?shù)囊凰?，我不服氣，約第二天繼續(xù)戰(zhàn)斗，由于吸取了教訓(xùn)，結(jié)果同樣的盤數(shù)，我把同事贏得天昏地暗，把對方殺的丟盔卸甲。實事求是的說，都是業(yè)余水平差不多，可是同樣的條件，兩次結(jié)果判若兩人，令人深思。認真和不認真結(jié)果不會一樣，重視不重視結(jié)果也不會一樣。注意每一步棋子的移動，要深思熟慮，要有預(yù)見性，不能鼠目寸光，精力專不專一也不一樣，心態(tài)好不好，情緒好不好都不一樣。
要全神貫注，專心致志，不能分神，要有全局觀念，不能孤軍深入，不能單槍匹馬，要聯(lián)合作戰(zhàn)，要始終抓住主動權(quán)，乘勝追擊，不斷擴大戰(zhàn)果，要從戰(zhàn)略上謀劃，有戰(zhàn)略眼光，有時到了最后，一兵一卒都是制勝的關(guān)鍵力量。不能冒險，要穩(wěn)扎穩(wěn)打，步步為營，不能有絲毫漏洞，不要小看每一個棋子，付出的代價要換回效果，不能做無謂的犧牲，既不能保守，又不能冒進，力量要互相策應(yīng)，
要想緊緊抓住主動權(quán)，就要搶占有力地勢，前后互相照應(yīng)，不能顧此失彼，精力高度集中，抓住對方的弱點，也是抓住主動權(quán)的方法，比如對方善于使用什么，就盡量不讓其發(fā)揮作用。每一步都要深謀遠慮，尋找對方的漏洞和空擋，不要輕易進攻，防守進攻要充分兼顧。怎樣開局，怎樣部署，怎樣終局，怎樣下殘棋，為保證勝利，在戰(zhàn)略上，要保護一兵一卒。怎樣對待對方和你換棋，這種情況就是要保存實力，一個小卒都不能拋棄和忽視。要以不變應(yīng)付萬變。要權(quán)衡利弊得失，每一步都不能吃虧，用代價換回主動權(quán)，為贏得最后的勝利，奠定基礎(chǔ)。要有戰(zhàn)略家的胸懷，要有軍事指揮員的氣質(zhì)。集小勝為大勝，步步為營，穩(wěn)扎穩(wěn)打。不要著急，待時機成熟才能發(fā)動進攻，根據(jù)戰(zhàn)局的變化，確定自己的戰(zhàn)略，有時要抓緊進攻，有時要變攻為守，不能一味的進攻，忘了大本營，讓對方抄了后路。最后無法挽回被動局面。以攻為守，以守代攻，要靈活運用，從實際出發(fā)。不能盲目的進攻，時機成熟才能進攻，抓住對方弱點，以己之長攻彼之短，揚長避短。一旦進攻得勢也要冷靜，不要忘乎所以，只要最后的結(jié)局沒定，都可能在瞬間發(fā)生變化，對此要有充分的估量和準備，只要最后的勝利沒到手，就不能掉以輕心，大意失荊州，楚霸王就是最能說明問題的實例。不要讓勝利在一步錯誤鑄成。要知道在競爭的戰(zhàn)場上容不得半點疏忽大意，更容不得驕傲之心，因為熟話說，驕兵必敗。接近勝利時，也是保持冷靜心態(tài)的最嚴峻時刻。不能讓勝利失之交臂。下棋既可愉悅身心，有能益智，是鍛煉大腦的最佳運動。不失高雅。要有好的棋風(fēng)，不能悔棋，觀棋不語真君子。下棋的過程充滿哲學(xué)思想，和軍事指揮藝術(shù)。對每項工作都有啟發(fā)和借鑒價值。
特殊的采訪
如果他們都還健在，你對他們進行一次系統(tǒng)的采訪，首先你采訪的對象是孔子，孔子是中華文化的集大成者，作為思想家，他為后人創(chuàng)立的儒家思想，經(jīng)過歷代學(xué)者的充實完善，成為傳統(tǒng)文化的主流，他提出的一系列主張至今也是人們遵循的行為規(guī)范。更為了不起的是，作為教育家，他提倡有教無類，為所有的人有平等的受教育機會，提供了舞臺，更為中華文化的傳播做出了巨大貢獻，他辦學(xué)規(guī)模宏大，賢人七十，弟子三千，可謂盛矣。下一個采訪對象是楚霸王，你可以問，你本來可以做皇帝，但為什么被劉邦打敗，在鴻門宴上你為什么不下決心殺掉劉邦？在你戰(zhàn)敗時，你本來可以東山再起，可你在烏江，認為自己無顏面見江東父老。斷然自刎于烏江邊，你是獲得了大丈夫的美譽，可你想到了嗎？你完全可以東山再起，事實上沒有百戰(zhàn)百勝的將軍，勝敗兵家常事。你為什么喪失信心，不拿出起兵時的魄力和勇氣，你完全可以建立與劉邦抗衡的半壁江山。但你卻不該結(jié)束時結(jié)束了，成為千古遺憾！人們知道你是大丈夫，不是貪生怕死之輩。
你采訪的下一個人，秦檜，你可以問，你是個很有才華的杰出者，你為什么要做投降派，罵名千古，不做一個青史留美名的人，而甘愿背著罵名，就你的聰明和遠見，不覺得，意思不到自己若干年后是什么下場，甚至你的后人都跟著無顏面。當然你的思想決定你要陷害忠良，但你作為身居高位的決策者，為什么顯得那么淺見，那么鼠目寸光？
你采訪的下一個人是岳飛，你可以問，你在滿江紅詞中展示的愛國熱情實在是我們中華民族之魂，但是就你當時掌握的權(quán)力和軍事實力，你完全可以抗旨不尊，拒絕執(zhí)行命令，按自己的想法與金軍作戰(zhàn)，可是，你只是在嘆息中，俯首就擒，也知道自己會被迫害，但你把這些都放置一邊，毅然服從命令，最后無辜的被迫害死去。成為千古奇冤。這正是兌現(xiàn)了你精忠報國的家訓(xùn)和祖訓(xùn)，表現(xiàn)了你的赤膽忠心。也正是你所說，文臣不愛錢。武臣不惜死的鮮明寫照。
下一個采訪對象是，文天祥，文丞相，面對高官厚祿，榮華富貴的誘惑，你毅然的采取了斷然拒絕的?鐵意志，為我們后人樹立了光輝的榜樣，你不愧為我們的國家棟梁，民族精英，人生自古誰無死，留取丹心照汗青，你的高風(fēng)亮節(jié)，不知鼓舞了多少人，拋頭顱，灑熱血，為抵御外族的入侵。捍衛(wèi)了我們偉大的中華民族生生不息的繁衍接續(xù)，我們?yōu)橛心愕木駷橛心愕墓廨x榜樣，感到一種民族自豪感，你的精神是我們民族興旺的強大精神動力，更是一種取之不盡，用之不竭的力量源泉。那些貪生怕死的人，在你面前相形見絀，無地自容。你高大的身軀是一座高山，是永遠值得人仰望的豐碑。
再訪一下隋煬帝，據(jù)說你聰明絕頂，你生活在皇家特殊的身世，本應(yīng)該留名千古，是一個雄才大略的萬古留芳的偉人，可是令人遺憾的是，你卻成為暴君浪子，被部下勒令自殺，最后留下了千古污名，就你的大運河修筑開鑿，足以讓后人對你頂禮膜拜，可是人們知道你修大運河卻是為了個人游玩。這是多么讓人替你惋惜。哎，往事已去，本來應(yīng)該在你的名下的美名卻茫無涯際，只給后人多了幾句嘆息！
我還想采訪的人簡直是無記其數(shù)，但意猶未盡，還要采訪兩個人，那就是孫中山，要問的是，你日理萬機，為中華的崛起嘔心瀝血，積勞成疾，人們多么希望你如果在多活二十年，那么歷史將以不可爭辯的事實證明，中國的現(xiàn)在肯定會更加強大，可惜病魔過早的奪去了你寶貴的生命。周總理。你在極端困難的條件下，為中國人的幸福，忍辱負重。為幾代人樹立了楷模和榜樣，你的大智大勇，風(fēng)范氣度無與倫比，與日月同輝，山河同在。
我采訪的目的就是僅僅把浩如煙海的歷史，中華博大精深的文化，源遠流長的歷史，濃縮幾個人物身上，不加虛飾，堂堂正正，原汁原味的展示給世人我寫的只不過是我們偉大中華歷史的滄海一粟，大海一滴，那浩如煙海的歷史，杰出人物是無記其數(shù)，說明我們偉大中華的博大精深。在他的歷史上有那么多可圈可點的奇跡，又出現(xiàn)了那么多代表我們偉大民族發(fā)展歷程上的豐功偉績的堅實腳步。和永抹不去的足跡。方志敏在可愛中國中寫的，表達了一個赤子之心的熱血男兒報國之志與愛國之情。我的采訪是面對具有源遠流長文化的博大中國，是一本寫不完的書。那浩如煙海的各行各業(yè)杰出人物，是我們民族的脊梁，是我們的驕傲，他們的為國家為民族殞身不恤，不怕流血犧牲的精神。那些優(yōu)秀品質(zhì)數(shù)不勝數(shù)，科學(xué)家，文學(xué)家，思想家，醫(yī)學(xué)家，政治家，軍事家真是如宇宙的繁星布滿蒼穹。我在選取斷面時，也真實的暴漏了在我們身上的一些傷痕，如秦檜，隋煬帝，等，可如今睡獅醒來，一掃過去的恥辱，在振興中華的中國夢中，以猛虎下山之勢震驚世界。改革開放方興未艾。中華民族要對人類有較大的貢獻，中國人就是要領(lǐng)世界科學(xué)的最高獎，諾貝爾獎，要攀登世界科學(xué)的最高峰，諸如航天，高精尖領(lǐng)域要有一席之地。引領(lǐng)世界的和平幸福，安寧穩(wěn)定。更多中國人的名字刻在科學(xué)發(fā)展史的豐碑上。我們循著這些蛛絲馬跡，可以毫不猶豫的預(yù)言，中國人，是人類世界最偉大的民族，他將用自己的聰明才智為人類的幸福和美好明天做出令人感嘆的業(yè)績。我們要出世界頂級的科學(xué)家，政治家，各行各業(yè)的領(lǐng)軍人物。試看未來的世界，中華崛起，將為世界豎起一座座耀眼的豐碑。歷史不會忘記，人們不會忘記，時間不會忘記，人類不會忘記。如今習(xí)主席領(lǐng)導(dǎo)偉大的中華在前進的路上，讓更多的人，信心百倍，讓更多的人有理由，對我們自己道路的堅信，制度的堅信，偉大的中華將永遠是世界和平幸福安寧的壓艙石，中華崛起的中國夢就在明天，今天是劃時代的的里程碑，互利雙贏，合作共贏，人類大同，這些中國人美好的預(yù)言一定會實現(xiàn)，偉大的中華是不可戰(zhàn)勝的！
簡單的話題
狼行千里吃肉，馬行千里吃草，活魚逆流而上，死魚隨波逐流。有這么一句話我非常欣賞：“ 真的很累嗎？累就對了，舒服是留給死人的！苦-才是人生 ，累-才是工作， 變-才是命運 ， 忍-才是歷練，容-才是智慧 ， 靜-才是修養(yǎng)，舍-才是得到 ，做-才是擁有！ 如果，感到此時的自己很辛苦，告訴自己：容易走的都是下坡路，堅持住，因為你正在走上坡路！活著就是責(zé)任，就是努力刻苦奮斗。什么是活著，活著就是朝氣蓬勃，就是生龍活虎。當然就是付出，什么是享受，不同的人有不同的解釋，對于一個珍惜人生的人，一個有責(zé)任的人來講，活著就是用自己的所能為生活造福，為人類獲得更多的幸福。什么是活，活就是動，不是靜，動的含義是什么，對于人的大腦就是思考，對于軀體，就是勞作。就是勤奮，不是懶惰，不是坐享其成，是努力去創(chuàng)造發(fā)現(xiàn)，發(fā)明，敢于挑戰(zhàn)。如果活著就知道享樂，那么歷史不會前進，我們就是要敢于質(zhì)疑，如果我們滿足于過去已得出的結(jié)論，那么我們就會還停留在地球是方的，自由落體是與質(zhì)量成正比的，顯而易見這是十分荒謬的。如果我們只滿足于有了四輪馬車，就不會有現(xiàn)在的飛機，高鐵，輪船，以及更多的現(xiàn)代化交通工具。人類的歷史就從必然王國向自由王國發(fā)展的歷史。那么久要求我們必須去努力奮斗，必須用高度的責(zé)任感，聰明才智，為人類造福。古人說人勤地不懶，你既然走的是上坡路，那么你就得付出汗水和心血，不然那坡是爬不上去的，人們說寧走十步遠不走一步險，又說，學(xué)如逆水行舟，不進則退。這些都告誡我們來到人世就是要用自己的智慧，能力去奮斗，去進取，去拼搏。馬克思說，只有從那崎嶇小路攀登，不畏勞苦的人，才有希望到達光輝的頂點。人不要忘記認識人生的本質(zhì)，人生是什么，人生的內(nèi)涵是什么？我覺得人生就是創(chuàng)造，就是拼搏，就是挑戰(zhàn)，就是勤奮，人生就是當他走完人生的旅程時，留下的是閃光的足跡，顯赫的業(yè)績，永遠值得回憶的感激，一座豐碑世代不去。吃苦就是甜，就是喜樂，累才會有幸福，知道生活的艱難，才會珍惜生活，珍惜自己的擁有。無論在什么年代，那些真正懂得人生的人，都是用自己的擁有，為后人留下了一筆豐富的物質(zhì)財富和精神財富。
再談自己給自己當醫(yī)生
毛主席說，人類的歷史，就是一個不斷的從必然王國向自由王國發(fā)展的歷史，這個歷史永遠不會完結(jié)，在有階級存在的社會內(nèi)，階級斗爭不會hi完結(jié)。再無階級存在的社會內(nèi)，新與舊，正確與錯誤之間的斗爭永遠不會完結(jié)。在生產(chǎn)斗爭和科學(xué)實驗范圍內(nèi)，人類總是不斷發(fā)展，自然界也總是不斷發(fā)展，永遠不會停止在一個水平上，因此，人類中得不斷的總結(jié)經(jīng)驗，有所發(fā)現(xiàn)，有所發(fā)明，有所創(chuàng)造，有所前進，停止的論點，悲觀的論點，無所作為和驕傲自滿的論點都是錯誤的。其所以是錯誤因為這些論點，不符合大約一百萬年以來人類發(fā)展的歷史事實，也不符合迄今為止我們所知道的自然界（例如天體史，地球史，生物史，其他各種自然科學(xué)史所反映的自然界）的歷史事實。
毛主席的話給我們提出了認識事物的方法和指導(dǎo)思想。吃五谷雜糧，誰都免不了生病。有了要及時診治，作為人民教師忙碌的工作，喲偶時顧不上關(guān)心自己的身體，但是身體健康是一個不可忽視和回避的問題，為了提高工作效率，少浪費不必要的時間，你要開發(fā)自己的資源，你擁有知識有個小病小災(zāi)完全，可以通過自己的以往經(jīng)驗和借助于電腦查查有關(guān)資料，根據(jù)自己的感受做出判斷和處理。自己當自己的醫(yī)生，這樣在實踐上不但不會浪費時間還節(jié)省了時間。但對于小病小災(zāi)，如果自己有經(jīng)驗，可以做點簡單的自行處理，可以受益多多。為了使你的自我診治科學(xué)有效，首先要系統(tǒng)掌握下列有關(guān)知識欲想達到目的，你要有強大的物質(zhì)基礎(chǔ)，那就是就看過的體魄，只有這樣你才會有強大的免疫力和對疾病的抵抗力。
你要向有經(jīng)驗的人學(xué)習(xí)，可以有意思的與他們聊天，交流得病的體會和感悟，時常做一個特殊的采訪者，積累自己的直接間接認識，從中找出規(guī)律。比如對一些常見病，象闌尾炎，前列腺炎等等，每個人都有自己的感悟，都有自己的收獲，難怪人們說有啥別有病，缺啥別缺錢。
你要了解自己，都經(jīng)常好發(fā)什么病，還要從生理學(xué)的角度了解身體各器官的部位功能以及他們的聯(lián)系。如闌尾炎在發(fā)病的中首先是胃痛，因為闌尾的一個神經(jīng)連著胃部。癥狀是胃痛，好多人當胃病治，結(jié)果不對。
再就是了解一些醫(yī)藥常識，并備有部分常用藥，但不要超期。 自己給自己當醫(yī)生 吃五谷雜糧，誰都可能生病，生病不要緊，及時診治，如今人們都有一定的文化素養(yǎng)，還有電腦，作為知識的載體，隨時都可以通過網(wǎng)絡(luò)找到你需要的知識，由于為了醫(yī)治及時，一些小病小氈，根據(jù)一些病癥和醫(yī)藥知識，可以做些簡單的處理，尤其是歲數(shù)大的人，俗話說，久病成良醫(yī)，人貴有自知之明，其實一些自己好得的病自己還是心中有數(shù)的。昨天晚上8點來鐘，我突然覺得身體不舒服，腹部覺得胃里難受，我以為是胃病，待了一會，9點多鐘，我覺得不對勁有點象闌尾炎，為了確診，我讓孫子查了電腦，闌尾炎的癥狀，一查我自己就給自己確診了，肯定是闌尾炎我的依據(jù)是臨床癥狀 1.腹痛是最常見的癥狀，闌尾炎腹痛的特點是轉(zhuǎn)移性腹痛，即開始時在上腹部臍周圍痛，經(jīng)幾小時或半天左右腹痛轉(zhuǎn)移到右下腹部。多呈持續(xù)性疼痛，可有陣發(fā)性加重?；純撼Ｇ彝葌?cè)躺，不敢直腰走路，嬰兒常以陣發(fā)哭鬧來表達腹痛，患兒常臥床不敢動或呻吟拒食。 2.發(fā)熱：一般發(fā)病幾個小時后即可發(fā)熱，隨病情發(fā)展體溫上升到38度--39度甚至更高。
3.胃腸道癥狀：多數(shù)患兒病初就有食欲不振，惡心嘔吐，有些患兒有或。
4.右下腹部壓痛是闌尾炎可靠的體征。如果還有肌肉緊張，抵抗，那么診斷就更明確了。
這里雖說是小孩的癥狀，但我當時的明顯癥狀是第一，第四條，在加之我曾得過闌尾炎，我就是吃闌尾消炎片，穩(wěn)定住的，我怕以后還繼續(xù)復(fù)發(fā)，所以就準備了闌尾消炎片，確診以后，我立刻服了闌尾消炎片，不到一個小時病情得到了明顯緩解，時間過去兩個小時，癥狀全無，我在早晨4點有接著服了藥，病情得到基本好轉(zhuǎn)，全部消失。
通過這件小小的折騰，我得到了，如下認識，一是經(jīng)常鍛煉身體的抵抗力，免疫力是非常明顯強大的，另一方面，留心自己曾經(jīng)得過的病，注意總結(jié)規(guī)律，并借助于電腦中的有關(guān)知識介紹，給自己當醫(yī)生，有針對性的準備點藥物，這樣既少遭罪，又節(jié)省了錢，還避免了不必要的時間浪費，就是我昨天這件小事，如果不是我平時做了這些物質(zhì)思想上的準備和考量，想一想，自己遭罪不說沒害得折騰家人，人力物力，精力都要付出代價和損失。歲數(shù)大了，沒事時多和同伴在一起交流談?wù)勆〉氖斋@和體會對自己增加自我保健都是非常有益的做法。要有意思的多收集，結(jié)合自己的體會多總結(jié)，達到準確正確科學(xué)的高度，自己的刻苦學(xué)習(xí)使自己成為自己的健康保護神。我正確判斷后，到了單位，與一些同志交流，發(fā)現(xiàn)好多人都得過闌尾炎，并且開過刀
闌尾,是人類的一種退化器官(食草動物的闌尾很發(fā)達),長約7-9厘米,直徑約0.5厘米,位于腹部的右下方,盲腸內(nèi)側(cè),近端與盲腸相通,遠端閉鎖.由于闌尾腔細小,又是盲管.食物殘渣和糞石等容易掉入腔內(nèi),堵塞管腔引起發(fā)炎.
成人身上的闌尾主要與免疫功能有關(guān),人出生后不久,淋巴組織便開始在闌尾中聚積,在20歲左右達到高峰,之后迅速下降,并在60歲后消失殆盡.不過,在身體發(fā)育階段,闌尾能夠發(fā)揮淋巴器官的功能,促進B淋巴細胞(一種白細胞)的成熟和免疫球蛋白A類抗體的生成.研究人員還證明,闌尾參與制造的分子有助于淋巴細胞向身體內(nèi)的其他部位轉(zhuǎn)移...
由此看來,闌尾的功能似乎是使白細胞接觸胃腸道里的大量抗原,即外來物質(zhì).因此,闌尾可以幫助抑制具有潛在破壞作用的體液性抗體反應(yīng),同時能夠提供局部的免疫作用.闌尾吸收腸道內(nèi)的抗原并對其作出反應(yīng).這種局部的免疫系統(tǒng)在生理免疫反應(yīng)以及對食物,藥物,細菌或病毒性抗原的控制中發(fā)揮了重要的作用.目前,科學(xué)家正在對這些局部免疫反應(yīng)與炎癥性腸疾病以及自體免疫反應(yīng)之間的關(guān)系進行研究..
有關(guān)闌尾的傳統(tǒng)的錯誤觀念應(yīng)該徹底糾正:1.闌尾炎就是盲腸炎。由于闌尾緊緊挨著盲腸，所以許多人把闌尾炎與盲腸炎混為一談，實際上它們是兩種不同的疾?。?.認為闌尾是人類進化過程中退化的器官，無重要生理功能，切除闌尾對機體無不良影響?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究對闌尾功能有許多新的認識，特別是免疫學(xué)和移植外科的發(fā)展，給臨床外科醫(yī)生提示：應(yīng)嚴格掌握闌尾切除術(shù)的適應(yīng)癥，對附帶的闌尾切除更要持慎重態(tài)度。闌尾具有豐富的淋巴組織，參與機體的免疫功能，應(yīng)歸于中樞免疫器官，它擔(dān)負著機體的細胞免疫和體液免疫兩大功能。最新研究成果證實，闌尾還具有分泌細胞，能分泌多種物質(zhì)和各種消化酶，以及促使腸管蠕動的激素和與生長有關(guān)的激素等。有人說闌尾沒有用干脆手術(shù)掉，早晚得手術(shù)，還說日本人小孩下生，就把闌尾割掉，現(xiàn)在看來這種認識是片面的也是錯誤的。 雖說，術(shù)業(yè)有專攻，人的能力有限，但自我保健，自我保護，是人的應(yīng)知應(yīng)會，也是起碼的生存本領(lǐng)。況且作為教師，能有自我保護的醫(yī)療知識，更是有多方面的作用和價值?？梢詾楦嗟娜朔?wù)。讓更多的人受益。
我要說的是：要知道，體育鍛煉改變了我的人生，我每天至少跑五千米，長年如一日，風(fēng)雨不誤。為我有強大的免疫力，抵抗力，準備了雄厚的物質(zhì)基礎(chǔ)。有一個健康的身體是人生的最大幸福。生命不息，長跑不止。
關(guān)于健康
我們不盲目
也不悲觀
我們在蠢蠢欲動
因為時代科學(xué)為我們創(chuàng)造了得天獨厚的條件
不甘心向過去
看看多少人起死回生
從死亡線上走回來
健在人間
那不是他想怎么樣？
主要是他生活的年代
為他平安
提供了保護傘
誰還看不出這一點
自尋煩惱
嚇唬自己
自己打敗自己
自毀防線
君不見
有些人
猛喝酒
親近煙
麻將桌前天天轉(zhuǎn)
影響人健康的最大殺手
心血管
你不注意
得了腦血栓
動脈硬化
才知道著急
船到江心補漏遲
為時已晚
沒有好習(xí)慣
有的認為自己懶
不惜宣傳
生命在于靜止
這種奇談怪論
一時被捧為圣經(jīng)
混淆視聽
讓人信以為真
給人模棱兩可
無所適從
殊不知
流水不腐戶樞不蠹
想想養(yǎng)尊處優(yōu)
肥胖將軍肚
血液怎會暢通無阻！
大家可以積極踴躍的參與議論健康的話題
不同的意見也可以大膽發(fā)表
在互相論證中明確是非
不管怎么說
我們每個人都有自己的體會
因為你經(jīng)歷就是實踐
你的體會就是千真萬確的
對別人是個參考和借鑒
