｛作者簡(jiǎn)介｝徐忠，男，網(wǎng)名隨安居士。黑龍江省民間文藝家協(xié)會(huì)會(huì)員，大慶市民間文藝家協(xié)會(huì)會(huì)員。熱愛生態(tài)，忠于生活，樂(lè)于助人，興趣廣泛。常習(xí)養(yǎng)生之道，喜探易學(xué)之幽，愛在優(yōu)美和諧的韻律及悠揚(yáng)婉轉(zhuǎn)的旋律中，泛土田園，樂(lè)享清歡，心常自在，身得安然！
老人日感懷
文/隨安居士
老人日子好
開心無(wú)煩惱
珍惜每一天
幸福樂(lè)淘淘
操勞大半生
坎坷知多少
孩子已長(zhǎng)大
閑心要少操
遇事不逞能
老伴照顧好
多聽兒女話
大事有依靠
力所能及事
少把麻煩找
隨喜心胸闊
積極不牢騷
吃喝不湊合
葷素搭配好
營(yíng)養(yǎng)要保證
健康最重要
凡事莫強(qiáng)求
你的跑不了
只要順心意
錢財(cái)少計(jì)較
堅(jiān)持常散步
踢腿抻抻腰
鍛煉要適度
確保身體好
親朋常相聚
有空聊一聊
以往榮枯事
當(dāng)樂(lè)嚼一嚼
好友常小酌
不可喝過(guò)高
暢談今古事
陽(yáng)光心態(tài)好
時(shí)常品詩(shī)書
亦不要過(guò)勞
諸事有節(jié)制
舒服最為高
詩(shī)歌茶酒花
有點(diǎn)小愛好
談不上大雅
盡興不執(zhí)著
作息有規(guī)律
暢快樂(lè)逍遙
只要身心安
夕陽(yáng)無(wú)限好
（乙巳年正月二十七，老人日）
