“瑜”你同行，快樂(lè)“伽”倍
文/韓 寒
親愛(ài)的伽人們，時(shí)光荏苒，韓寒瑜伽館已悄然與大家共度了一個(gè)春秋。在這個(gè)特別的時(shí)刻，我滿(mǎn)懷感恩，向每一位支持我們的會(huì)員說(shuō)一聲：謝謝你們！是你們讓這個(gè)小小的瑜伽館充滿(mǎn)了愛(ài)與活力！回首往昔，瑜伽館從無(wú)到有，學(xué)員從幾個(gè)到現(xiàn)在的一百多人，曾經(jīng)瑜伽墊上的汗水與歡笑，都如同昨日重現(xiàn)，歷歷在目。姐妹們從最初的相識(shí)，到如今成為彼此瑜伽路上的伙伴，每一次課堂上的專(zhuān)注，每一個(gè)體式的進(jìn)步，都見(jiàn)證著我們共同的成長(zhǎng)。
一年前，我懷揣著對(duì)瑜伽的熱愛(ài)和自己一個(gè)小小的夢(mèng)想，在鳳翔福海路創(chuàng)辦了韓寒瑜伽館。在此之前，我一直有一個(gè)夢(mèng)想，就是能有一個(gè)溫馨的小空間，它像一個(gè)秘密花園，讓熱愛(ài)瑜伽的朋友們能在這里一起相聚，一起瑜伽，一起走進(jìn)快樂(lè)。希望大家在此修煉瑜伽，讓每一次呼吸都引領(lǐng)你感受身體的舒展，讓每一個(gè)體式都帶你探尋內(nèi)心的寧?kù)o，共同見(jiàn)證瑜伽為生活帶來(lái)的美好變化。我性情比較佛系，對(duì)名利也很淡泊，所以我不求這個(gè)瑜伽館能做多么大，也不求瑜伽館能給我?guī)?lái)多少效益，我只愿它能成為一處洋溢著愛(ài)與活力的瑜伽樂(lè)園，如同心靈的港灣，讓每位踏入的朋友都能尋得心靈的歸宿。
還記得去年瑜伽館剛開(kāi)業(yè)的時(shí)候，姐妹們屢催我發(fā)圈宣傳，我卻總是漫不經(jīng)心，若非她們時(shí)常提醒，恐怕我早已將宣傳的事情遺忘于腦后，宣傳有一搭沒(méi)一搭?？山忝脗円粋€(gè)一個(gè)比我還當(dāng)一回事，主動(dòng)在朋友圈為瑜伽館站臺(tái)宣傳，分享自己在館里的練習(xí)點(diǎn)滴和收獲，文案精彩，配圖專(zhuān)業(yè)，宣傳力度比我還大。看著她們一條條匠心獨(dú)具的朋友圈，我心頭涌動(dòng)著滿(mǎn)滿(mǎn)的感動(dòng)，當(dāng)然亦夾雜著些許愧疚，衷心感謝你們的付出。在過(guò)去的這一年里，我們?cè)阼べゐ^認(rèn)識(shí)了很多的朋友，也發(fā)生了許多令人難忘的故事，每一個(gè)故事都充滿(mǎn)了愛(ài)與堅(jiān)持，也讓我更加深刻地感受到瑜伽的魅力，感受到姐妹們的傾情愛(ài)心和堅(jiān)持的力量。
談及堅(jiān)持，梅姐姐那是當(dāng)仁不讓?zhuān)龑?duì)自己的要求嚴(yán)苛至極，近乎苛刻。每天無(wú)論工作多忙多累，只要沒(méi)有事情耽擱，她都會(huì)雷打不動(dòng)地來(lái)館里早晚各上一節(jié)課，幾乎從不缺課。教練教授的每一個(gè)動(dòng)作，她都做得極為認(rèn)真，哪怕汗水濕透了衣衫，她也從不喊累。她的堅(jiān)持帶動(dòng)了一大批學(xué)員，在她身上，我看到了對(duì)瑜伽最純粹的熱愛(ài)和堅(jiān)持。每次看到她專(zhuān)注投入的樣子，我都被深深打動(dòng)，也正是因?yàn)橛辛诉@樣一群積極向上的姐妹，讓我更加堅(jiān)定了把這個(gè)小館用心經(jīng)營(yíng)下去的初衷。還有美女“娟”，第一次來(lái)瑜伽館上課的時(shí)候，她的身體僵硬無(wú)比，即便是最基礎(chǔ)的體式也總是顯得力不從心。然而，倔強(qiáng)的她并未退縮，而是從最基礎(chǔ)的動(dòng)作著手，一步步地練習(xí)，不斷突破自我。時(shí)間能改變一切，她的身體現(xiàn)在已經(jīng)逐漸變得柔韌，精神狀態(tài)也日益煥發(fā)新春?，F(xiàn)在的她，已經(jīng)能夠輕松完成一些高難度的體式，那種由內(nèi)而外散發(fā)出來(lái)的自信和美麗，讓人由衷地為她感到高興。
還有王哥，只要時(shí)間允許，他就會(huì)堅(jiān)持來(lái)館里上課，他坦言，每天都忙于工作，沒(méi)完沒(méi)了，只有來(lái)到這里才是屬于自己的時(shí)間和空間，這里歡樂(lè)的氛圍讓他流連忘返，每次來(lái)到瑜伽館，都仿佛置身于親姊妹之間，滿(mǎn)載歡喜而來(lái)，滿(mǎn)載快樂(lè)而歸，身心都得到了充分的休憩。當(dāng)然，還有更多的鐵桿學(xué)員，紅娟姐，曉輝姐，華華姐，陳盼丹丹馬靜，曹老師還有李老師………大家都很正能量，一個(gè)一個(gè)都積極向上，逢人便安利瑜伽的好處，覺(jué)得自己在韓寒瑜伽館鍛煉了身體，找到了快樂(lè)，身心得到了愉悅，也許這就是瑜伽的魅力吧。 我堅(jiān)信，在以后的日子里，韓寒瑜伽館將繼續(xù)陪伴大家，在瑜伽的道路上不斷前行。我們會(huì)不斷升級(jí)教學(xué)教具，優(yōu)化課程內(nèi)容，提高教學(xué)質(zhì)量，為大家?guī)?lái)更專(zhuān)業(yè)、更貼心的服務(wù)。也希望能有更多熱愛(ài)瑜伽的朋友加入到我們這個(gè)溫暖的大家庭，一起在瑜伽的世界里遇見(jiàn)更好的自己 。
在韓寒瑜伽館，你不僅能收獲到美麗和健康，還能結(jié)識(shí)一群志同道合的朋友，一起分享瑜伽帶來(lái)的快樂(lè)和成長(zhǎng)。無(wú)論你是瑜伽小白，還是資深?lèi)?ài)好者，韓寒瑜伽館都?xì)g迎你的到來(lái) 。讓我們一起在瑜伽墊上，揮灑汗水，釋放壓力，尋找內(nèi)心的寧?kù)o與平衡 。瑜伽是一個(gè)非常好的運(yùn)動(dòng)，它帶給我們的是：前屈的謙卑，扭轉(zhuǎn)的釋?xiě)眩蔚牧α?，倒立的勇氣，還有平衡的寧?kù)o。是感恩，是放下，是包容，是寬恕，是臣服當(dāng)下，是接受，是全然的聆聽(tīng)……瑜伽涵蓋了方方面面，從飲食起居到調(diào)理身體，從學(xué)習(xí)思考到靜心獨(dú)處，它還是一種社交的方式，讓瑜伽去呵護(hù)這一顆一顆柔弱而善良的內(nèi)心，當(dāng)嶄新的一天開(kāi)始，或者疲憊的一天的結(jié)束的時(shí)候，我們?nèi)ゾ毩?xí)一場(chǎng)瑜伽就會(huì)感受到身心舒暢，熱血澎湃，哪怕你只是身處這個(gè)瑜伽練習(xí)的環(huán)境中，都會(huì)感覺(jué)到滿(mǎn)滿(mǎn)的安全感，當(dāng)我們?nèi)谌脒@個(gè)瑜伽的圈子后，我們感受到的是妥妥的愛(ài)和關(guān)懷，這才是瑜伽真正的使命。
讓我們好好的為世間所有善良的人搭筑好這個(gè)避風(fēng)港，讓愛(ài)和美好能夠繼續(xù)一直傳遞下去，其實(shí)當(dāng)初我們的初衷也不是為了賺錢(qián)，只是想把瑜伽的美好傳遞給更多的人，保持本心，兢兢業(yè)業(yè)，一起向好，巔峰創(chuàng)造虛偽的擁護(hù)，黃昏見(jiàn)證真實(shí)的信徒，選擇瑜伽就是踏入光芒萬(wàn)丈的大門(mén)。祈愿所有兄弟姐妹心存善念，常懷感恩，同修同喜同樂(lè)。再次感謝大家一年來(lái)的支持與陪伴，未來(lái)的日子里，愿“瑜”你同行，讓快樂(lè)“伽”倍，我們一起綻放獨(dú)一無(wú)二的光芒。
作者簡(jiǎn)介：
韓寒，瑜伽教練，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，鳳翔區(qū)作協(xié)會(huì)員，一個(gè)用筆尖記錄生活的新時(shí)代美女。
(審稿:楊舟平)
