百泉河畔情悠悠
健身綠道意綿綿
文郝封印
百泉河是邢臺的母親河，又叫鴛水，具有豐富的歷史文化價值和現(xiàn)代生態(tài)景觀。河兩岸各有一條健身綠道，綠道以水域景觀和綠色廊道為基礎(chǔ)，建有6-10米寬的自行車騎行專用道和兩條步行道，4個景觀停車場，7個休息驛站和18個觀景平臺。設(shè)置了4個健身廣場和4000米長的健身長廊，沿途建有40萬平方米灘地游園。綠道突出了濱水、生態(tài)、健身、休閑、旅游的特點。
今日的百泉河兩岸綠樹成蔭、花團錦簇、碧水清流、波光蕩漾，自然景觀和人文因素和諧統(tǒng)一，是市民游覽觀光健身養(yǎng)性的好地方。
讓我感觸最深的還是嵌入河北岸步行道中的眾多感悟式提示語，這些提示語讓這條綠道有了生命，有了靈魂，有了話語權(quán)。
綠道會說話：“運動和快樂可以同時擁有”，“ 追光的人必定光芒萬丈”，“奔跑的腳印是和自己的聊天記錄”，“我們?nèi)绱藷釔坌吓_”。這些句子是對時代的呼喚，是對人生的啟迪，是對運動的體驗，更是對生活的感悟。
綠道在說話：“出來跑個步，心里就有數(shù)”，“你跑來的樣子，我很喜歡”，“想和你在七里河看日出，談?wù)勎L(fēng)與晚霞”，“運動是生活，也是享受”。這是這條綠道對來者的呼應(yīng)，對舞者的贊譽，對游人的邀約，更是對你我的坦然表白與慰藉。
我聽懂了綠道的話：“堅持讓生活充滿儀式感”，“如果要比，就比誰跑的更開心”，“對于我來說，我跑在哪里，哪里就是舞臺”，“我和太陽賽跑，讓影子化為夕陽”。在奔跑中白云為你拍照，晨旭為你聚光，魚兒為你領(lǐng)跑，鳥兒為你歌唱，腳下的綠道更是為你我遞送的吉祥。
五顏六色的綠道色彩，整潔靚麗的道邊綠衛(wèi)，多才多藝的男女游客，在青山綠水映照中在藍(lán)天白云注視下，這條健身綠道成了“太行泉城美麗邢臺”的又一道靚麗風(fēng)景線。
在七里河畔游玩，在健身綠道鍛煉，這是人與大自然的融合 ，是足趾與綠道的鏈接，是景物與心靈的溝通，是對運動者脈動的計量和內(nèi)驅(qū)力的撬動，更是對奮進者的鼓勵和鞭策。
生活實踐告訴我們：運動可以健腦，通過有氧運動，可以提高人的興奮感；運動可以健體，可以促進四肢發(fā)育，既可健身也可美體；運動可以治病，治療懶、胖、呆等怪病，運動中什么都可以想也可以什么都不想。總之，運動者在欣賞自然風(fēng)光的同時，在自身肢體的體驗中，通過內(nèi)心感受，激活生命細(xì)胞，激發(fā)精神感悟，從而達(dá)到身心和機體的全方位健康發(fā)展。
隨著網(wǎng)絡(luò)時代的發(fā)展，坐辦公室的多了，腦力勞動多了，營養(yǎng)食品多了，身體超重的多了，這更需要運動了。
邢臺濱河健身綠道是游者的樂園，是動者的天堂，是智者的首選，是我們這些邢臺人得天獨厚的擁有。
春已成花，花已成畫。春在路上，花在枝頭。所有的美好，都在來的路上。
動起來吧！以實際行動迎接這春的到來。
2025年 3月20日與鴛水河畔
作者簡介：郝封印 筆名牛城放翁，退伍老兵，退休教師，中國散文學(xué)會會員，著有長篇小說《時代的記憶》。
