中醫(yī)眼中體虛的6個表現(xiàn)
1. 氣虛
經(jīng)常覺得人特別累，干點活就喘，爬幾層樓梯就得歇幾次；沒怎么運動卻會出汗；免疫力低下，一換季就易感冒，而且恢復(fù)慢。
2.血虛
臉色發(fā)白或者發(fā)黃，嘴唇和指甲也沒什么血色；容易頭暈眼花，尤其是蹲下久了突然站起來的時候；晚上睡不踏實，老做夢，還可能心慌；手腳容易麻木或者發(fā)涼；女性可能月經(jīng)量少、顏色淡，甚至不來。
3.陰虛
感覺身體“虛火”大，特別是手心、腳心和胸口總是燥熱；下午到傍晚容易發(fā)熱，晚上睡覺還會出汗（盜汗）；口干舌燥，喜歡喝冷飲；大便又干又硬，像羊糞一樣，一顆顆難排。
4.陽虛
比較怕冷，容易手腳冰涼，尤其是手指腳趾；整個人顯得沒精神、臉色發(fā)白；小便多且清，晚上夜尿多，大便稀溏。
5.氣血兩虛
氣不夠、血也不足，表現(xiàn)為臉色蒼白、氣短、乏力，常見于產(chǎn)后或大手術(shù)后。
6.陰陽兩虛
有時怕冷，有時又發(fā)熱，冷熱交替，整個人“虛到極致”，多見于慢性消耗性疾病后期。
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