【臨清頭條】總第676期。運(yùn)河名城，山東臨清，江山如此多嬌，運(yùn)河浪花真好。每篇文章闡明一個(gè)道理，每首詩歌突出一個(gè)主題，雅俗共賞，怡情益智，啟迪人生。請(qǐng)大家分享。
【處世之道】
懂得放下,才能更好地前行
編輯：韓積蕊（山東）
生活中，適當(dāng)?shù)膶W(xué)會(huì)放下，是為了更好的拿起；學(xué)會(huì)放下，是為了更好的負(fù)重前行；學(xué)會(huì)放下，過一個(gè)不累的人生。
有一位講師正在給學(xué)生們上課，大家都認(rèn)真地聽著。寂靜的教室里傳出一個(gè)渾厚的聲音：“各位認(rèn)為這杯水有多重？”說著，講師拿起一杯水。
有人說200克，也有人說300克?！笆堑?，它只有200克。那么你們可以將這杯水端在手中多久？”講師又問。
很多人都笑了：“200克而已，拿多久又會(huì)怎么樣！”
講師沒有笑，他接著說：“拿1分鐘，各位一定覺得沒問題；拿1個(gè)小時(shí)，可能覺得手酸；拿1天呢？1個(gè)星期呢？那可能得叫救護(hù)車了?！贝蠹矣中α?，不過這回是贊同的笑。
講師繼續(xù)說道：“其實(shí)這杯水的重量很輕，但是你拿得越久，就覺得越沉重。
這如同把壓力放在身上，不管壓力是否很重，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)覺得越來越沉重而無法承擔(dān)。我們必須做的是放下這杯水，休息一下后再拿起，只有這樣才能拿得更持久、更從容。
老韓智慧心語：
人活一世，真正的智慧是學(xué)會(huì)放下。在日常生活中，我們所承擔(dān)的壓力，應(yīng)該在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候放下，然后再重新拿起來，如此才可承擔(dān)更久。這就叫拿得起，放得下，放得下是為了更好的拿得起。
學(xué)會(huì)放下，收獲一份平常心。放下是一種解脫、一種頓悟，放下是心態(tài)的選擇，是生活的智慧。
學(xué)會(huì)放下，壓力、煩惱、敵人、痛苦等自會(huì)減少很多。人活著，何必那么較真呢？
學(xué)會(huì)放下，坦然面對(duì)逆境，提起來千斤重，放得下二兩輕。
看淡看開榮辱得失，人生才會(huì)更從容。認(rèn)知從容，瀟灑挺胸，馳騁人生；做事從容，有余味，游刃有余，百事百成。為人從容，有余年，富貴吉祥，善始善終。從容是一種氣度，一種風(fēng)范，從容是智慧的沉淀，是理性的選擇。懂得從容的哲理，從而把握精彩的人生。
總之，人生短短幾十年，別活得太勞累、太委屈、太疲憊。得不到的，留不住的，就甘心放下，背負(fù)太多，累心也累人。學(xué)會(huì)放下，就是給自己開脫，人生的路才會(huì)越走越寬。
【平臺(tái)主編簡(jiǎn)介】
韓積蕊，筆名寒冰，山東臨清人。自幼喜歡讀書，擅長(zhǎng)書法、篆刻。民盟盟員、山東省作協(xié)會(huì)員、山東省五老志愿者，聊城市老教師宣講團(tuán)成員、京杭書院宣講團(tuán)成員、臨清市關(guān)工委傳統(tǒng)文化宣講團(tuán)成員、市委宣傳部理論講堂(電視臺(tái))宣講人，市宣講專家團(tuán)成員，市老年大學(xué)古典文學(xué)講師，《都市頭條·運(yùn)河浪花》文學(xué)平臺(tái)認(rèn)證主編。1988年開始寫作，編撰六部書稿(120萬字)，出版三部。在市電視臺(tái)錄制理論宣講視頻登上《學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó)》平臺(tái)。著書立說搞講座，發(fā)揮余熱做公益。
【運(yùn)河浪花】
鐘情翰墨 筆耕不輟
特邀顧問:馮喆
文史顧問:文博 鴻濤
總編:運(yùn)河浪花
主編:寒冰
美編:玉玲
校對(duì):凌云
編審:冰凌齋主人
編委:立誠(chéng) 圣杰
