加班之殤，何時止？
文/呂娜
今天看新聞說4月23日猿輔導一個老師連續(xù)加班猝死，讓人唏噓。
最初看有的新聞說猿輔導猝死的是個女孩，今年24歲，去年大學畢業(yè)，剛上班幾個月。再梳理新聞得知是男性，今年是27歲，五月二日要結婚了，想提前把手頭上的工作忙完，當天吃完中午飯就回公司。未婚妻22日晚上20點還能聯(lián)系上，過了一個小時，晚上9點多再打電話就打不通，凌晨家屬報警，去公司大樓尋找，找到了25層樓，因為有門禁卡，即使看到公司里燈亮著呼喊對方，也沒人應答，直到早上保潔打掃衛(wèi)生發(fā)現(xiàn)這位老師沒有了呼吸。連續(xù)加班18天，身體到了超負荷，我們是血肉之軀，即使是機器都要有休息的時候，更何況是人呢？
2025年4月23日晚，網傳猿輔導武漢公司一員工猝死。一位猿輔導員工告訴《正在新聞》，2025年4月23日突然接到公司通知，因“網絡故障”調休一天，員工不能去公司上班。以前只知道大廠內卷，沒想到職場的內卷之風已經吹到教培行業(yè)。
據網上一些離職的員工稱，猿輔導是連上廁所和吃飯都得報備的，否則會扣工資。“比如不讓你離開工位，上廁所、吃飯都要跟組長報備。動輒扣罰，大家后來都成了無條件服從的機器。”其實這樣的管理在很多單位，公司，企業(yè)都很常見。有的學校校長會在監(jiān)考培訓會上說老師監(jiān)考上廁所一次罰錢多少，有的公司主管會在老板公子請客時本來11點57分要走，小組長不允許，必須得堅持到12點才能離開。在公司里，其實大家已經從11點30開始在公司唯一的一個微波爐那里排好隊，加熱帶過來的午飯，有早的員工已經11點40吃上午飯了。如果要去外面吃，不好意思，12點下班，不能早走，幾個年輕的領導就等著這一個新入職的員工，直到12點才能吃飯。再有公司里需要員工外出辦事，部門主管不批假，即使是在門口拿個對接工作的資料，前后也不過30分鐘，主管不批，生怕員工在上班期間干私事。有的公司主管會在員工6點下班后，又對之前的方案拉著修改，再連續(xù)無償加班一個或者兩個小時，吹毛求疵，只是覺得員工設計的配色和畫面自己不是滿意的。我一個朋友連續(xù)這樣加班一周，最后果斷辭職。審美是多樣化的，別人的設計你不喜歡，但是受眾未必不喜歡?？赡墚斄酥鞴芑蛘哳I導的人特別愛行使這種管理人的權利吧！這也是領導權威的體現(xiàn)，本無可厚非，可是過猶不及，如果以折騰下屬為樂的領導和曾經周幽王烽火戲諸侯無異，這樣的團隊凝聚力以及工作效率未必強。
加班只能是短時間出效率，長時間加班不僅讓員工疲憊，更會給企業(yè)帶來負面效應。沒有誰的身體是鐵打的，不需要休息，連續(xù)工作，超過負荷會引起猝死。我們工作是為了更美好的生活，拿消耗生命換來的加班，為了那點微薄的工資，甚至沒有加班費，這樣是不可取的。生命是可貴的，也只有一次，無效的加班也要勇敢拒絕。
看到網上很多人提起，自己手頭上的工作已經完成，為了向領導表現(xiàn)，博得好感，能夠升職加薪，大家在正常下班都不走，晚上加班到8點，9點，10點，12點，甚至更長。這樣的一種病態(tài)職場工作方式什么時候能消除，估計很難。現(xiàn)在的這種內卷下，只要你在正常上班完成工作之余，沒有加班，可能在這個團隊中就被貼上不認真的標簽，領導會斷了你的職場上升通道，機會給那些能力強，肯聽話，能無私奉獻，無償加班的人。幸運的是這些無償加班的人熬成領導后，將自己這套工作方式又無私分享給下屬，下屬奉為圭臬，又是一場內卷之風。這些人熬過了，登上高位，不用再苦哈哈加班，只是刷個臉，就把高薪的加班費拿到手，上下班時間自由；熬不過，眾多牛馬中一員，默默無聞，籍籍無名，做領導上升時的鋪路石；如果再連續(xù)加班，身體再差點，就像猿輔導的老師那樣，等待的就是猝死的命運。
面對加班，你會怎么做呢？我想大多數人都會無償接受的，為了這份寶貴的工作，不會違逆領導，當真的身體撐不住時或者家里有事脫不開身時，只能請假了。有情懷的領導會安慰員工，注意身體，養(yǎng)好身體再好好工作，處理好家庭事務，沒有后顧之憂全身心投入工作之中。還有一部分領導，得知員工要請假，就開始責罵，在這個節(jié)骨眼，重要的時刻掉鏈子，各種難聽話，并要忍受領導的訓斥與刁難，更有甚者會不批假，這之后的工作安排就被邊緣化了。如果身體健康，家里無事，誰會請假呢？
很多年前看到新聞中有程序員連續(xù)加班猝死，去年看到一個私立學校老師也因為長時間超負荷工作而猝死，今天看到教培行業(yè)的老師因為加班而猝死，加班之殤，何時止？
工作是一份職業(yè)，也是一份事業(yè)，我們有敬畏之心，也希望管理者能從人性化的角度出發(fā)，不要再讓無效加班在職場上充斥。我們是一個小家中的頂梁柱，也是這個大家中的一分子，共同富裕，美好生活是我們每個人心中的愿景。
作者簡介：呂娜，陜西周至人，文學愛好者，從事教育行業(yè)，喜歡用筆書寫生活。
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