人要活著先活動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)。
積極主動(dòng)活動(dòng)，能活動(dòng)，活著還有門兒。如果放平了躺下，舒適舒服臥在床上，身體再好的人，也會(huì)軟弱無力，鈣會(huì)流失。
啥也不為了。主動(dòng)起床，積極鍛煉身體，適應(yīng)活著?；钪煤没钪攀峭醯?。
五月的長(zhǎng)春沒有熱起來，還有許多人穿棉衣，盡管樹葉綠了，梅花謝了，大地?fù)Q裝。
如果天氣好，如果太陽出來了，我應(yīng)該戶外走走，應(yīng)該戶外曬太陽。
我上午坐了很長(zhǎng)時(shí)間。坐著，比臥床強(qiáng);站立，比坐著強(qiáng);走起來比立強(qiáng)。
走起來，是主觀能動(dòng)性?；钪恳环昼娨匈|(zhì)量，要大能量。
堅(jiān)持，感動(dòng)自己。
