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當好自己的慢病醫(yī)生
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2025-05-17 05:32:52
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當好自己的慢病醫(yī)生
王洪志
——在我熟悉的人群中,患有慢性病的不在少數(shù),但對待慢病的態(tài)度不一樣,后果截然相反。有的隨意而安,早已撒手人寰;有的善于自我調理,進入古稀之年后,仍在享受愉悅的生活。由此,便引發(fā)撰寫這首詩,一示醒之。
歲月途中,慢病如影,
像低沉的烏云遮晴空。
但它阻擋不了,
對生活的憧憬。
無論何種的慢病,
都似顛倒神靈的迷宮。
只要準確引發(fā)智慧的光芒,
定能把前行的方向照明。
認真對待病情,
時刻不能放松。
及時用藥,尊囑醫(yī)生,
中西結合,科學的調整。
保證按時作息,
是健康的基本準繩。
堅持樂觀心態(tài),
讓精神時刻充盈。
合理的膳食,
要用心權衡。
食材用料選優(yōu)搭配,
營養(yǎng)均衡方能活力奔涌。
慢步行走,賞花觀景,
唱歌跳舞,愉悅心情。
體能在鍛煉中不斷增強,
合理運動是健康的保證。
情緒的花園,
莫讓雜草叢生。
樂觀豁達,少些焦慮,
用微笑驅散愁容。
發(fā)揮專長,筑就長壽夢想,
在詩書畫創(chuàng)作中享受藝術人生。
持久的調理,是治愈慢病的最好良方,
美好的生活定會綻放耀眼的光明……
寫于2025年5月10日上午9時30分
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