今天原本是要去吉隆坡學(xué)習(xí)的，幾天前就已經(jīng)訂好了機(jī)票，早上滿懷期待地出發(fā)，結(jié)果到了機(jī)場(chǎng)才發(fā)現(xiàn)，居然訂錯(cuò)了時(shí)間。這種事，說實(shí)話我不是第一次發(fā)生。前幾天在訂酒店的時(shí)候，我就已經(jīng)犯了一模一樣的錯(cuò)誤，時(shí)間訂錯(cuò)了。當(dāng)下我意識(shí)到：這絕不是偶發(fā)事件，而是一個(gè)反復(fù)出現(xiàn)的行為模式，而這種模式背后，其實(shí)藏著我某些性格深層的問題。
我常說覺察能看見自己有多么重要，這不是一句空話，是真正的實(shí)踐體會(huì)。如果不是在當(dāng)下那一刻我停下來問了自己“為什么我又犯了同樣的錯(cuò)”，我可能又會(huì)像過去那樣，陷入情緒、指責(zé)自己、怨天尤人。但現(xiàn)在，我更多是在看見，看見這個(gè)錯(cuò)誤的發(fā)生不是偶然，而是一種慣性思維和行為的重復(fù)。
我知道自己一直是一個(gè)急性子的人，過去更是如此，幾乎可以用浮躁來形容。但這幾年，我花了很大的力氣在修自己、磨自己，讓自己從“快”里慢下來，從“急”中靜下來。每天堅(jiān)持冥想和寫感悟，也是一種“減速”的訓(xùn)練，是我鍛煉自己慢下來、靜下來的方式。而今天的這次失誤，也讓我看清楚：雖然我在變好，但并沒有徹底改變，我依然會(huì)在某些不經(jīng)意的時(shí)刻犯舊有的思維習(xí)慣。
不過，錯(cuò)了并不可怕，可怕的是我不愿面對(duì)、不愿承認(rèn)、不愿改變。慶幸的是，我已經(jīng)具備了基本的覺察能力，能夠大多數(shù)時(shí)候看見自己的念頭、語言和行為。我也早已不再羞于面對(duì)自己的缺點(diǎn)，相反，我越清楚地知道自己的不足，越能有針對(duì)性地去修正它。人不怕有缺點(diǎn)，怕的是看不到、認(rèn)不清。
這也是為什么，我愿意坦然地承認(rèn)自己還很不成熟，還經(jīng)常犯愚蠢的錯(cuò)。我說自己愚蠢，并不是為了貶低自己，而是因?yàn)槲艺娴目吹阶约河刑嗟恼J(rèn)知盲區(qū)，有太多思維上的慣性漏洞。就像孔子入太廟每事問，他是不是真的不懂我不知道，但我是真的很多時(shí)候不懂。正因?yàn)槿绱?，我必須保持謙卑，持續(xù)修正。
而讓我感到欣慰的是，我也看到了自己已經(jīng)成長和改變的部分。比如在今天這件事上，我的情緒非常穩(wěn)定。我沒有像從前那樣責(zé)怪自己，更沒有遷怒他人，而是很平靜地接受了這個(gè)結(jié)果，并快速思考解決方案。如果是以前，情緒一定會(huì)上來，那種情緒不是解決問題的情緒，而是折磨自己的情緒，是一種混亂狀態(tài)下的“自我攻擊”?，F(xiàn)在的我，已經(jīng)很少為這種事動(dòng)怒了，情緒的控制力比過去強(qiáng)太多了。
還有一點(diǎn)，是我越來越能接受自己的錯(cuò)誤和不完美。我不再像以前那樣總想讓自己看起來“正確”、“優(yōu)秀”、“不犯錯(cuò)”。我知道，一個(gè)真正想改變、想成長的人，必須要敢于面對(duì)自己的缺點(diǎn)。沒有這個(gè)起點(diǎn)，就沒有真正的成長可言。如今我不會(huì)隱藏缺點(diǎn)，也不會(huì)否認(rèn)過去的愚蠢，我就是把自己當(dāng)成一個(gè)正在雕刻中的石頭，每一錘每一鑿都是在重塑。
勇氣也是這幾年變化很大的部分。過去我的勇敢，往往是一種“硬頂式”的蠻干，是無知者無畏。那時(shí)候我對(duì)自己、對(duì)世界的理解都還很膚淺，只是靠著一股子沖勁在活著。而現(xiàn)在，我的勇敢是建立在思考和理解基礎(chǔ)之上的，是對(duì)風(fēng)險(xiǎn)有認(rèn)知之后依然選擇承擔(dān)，是明知不易卻依然前行的定力和承擔(dān)。
再比如我的應(yīng)變能力，以前也是有的，但伴隨著很多情緒，一急躁，思路就亂。一出錯(cuò)，就焦慮。現(xiàn)在的我，平靜很多，面對(duì)問題更能冷靜下來迅速找出解決方案，不再被“情緒反應(yīng)”主導(dǎo)，而是能在混亂中保持一點(diǎn)清明。這一點(diǎn)的轉(zhuǎn)變，真的不是靠讀書學(xué)來的，而是靠日復(fù)一日的訓(xùn)練、反省和經(jīng)歷堆疊出來的。
很多人問我為什么每天都能寫出這么多內(nèi)容，我從來不覺得我有什么天賦。只是因?yàn)槲沂冀K帶著覺知在生活，我不是為了寫而寫，而是我真的在思考、在觀察、在經(jīng)歷，而每一個(gè)經(jīng)歷過的片段我都會(huì)“看見”我在里面發(fā)生了什么，這個(gè)看見不僅是對(duì)外部世界的理解，更是對(duì)自己內(nèi)在的解剖。我知道我是誰、我在經(jīng)歷什么、我犯了什么錯(cuò)、我學(xué)到了什么，我每一天都在記錄和校正。
這種狀態(tài)，不是高效，而是一種存在方式。我不是在追求內(nèi)容產(chǎn)出，我是在修一條路，這條路叫意識(shí)清醒。
如果你問我成長是怎么發(fā)生的，我的答案是：它不是突如其來的飛躍，而是無數(shù)次“看見-修正-行動(dòng)-再看見”的循環(huán)。我每天都在犯錯(cuò)，也每天都在修正。不是我比別人聰明，而是我從不放棄面對(duì)自己。
我愿意承認(rèn)我過去很愚蠢，是因?yàn)槲疑钪挥谐姓J(rèn)“我不懂”，我才有可能學(xué)會(huì)。只有承認(rèn)“我沒做好”，我才可能做得更好。真正的成長，不是從優(yōu)秀開始的，而是從看清自己多差開始的。
今天的我，錯(cuò)過了一班飛機(jī)，但沒有錯(cuò)過一次重要的覺察機(jī)會(huì)。這次錯(cuò)誤，讓我更清楚地看到了自己，還不夠慢，還不夠穩(wěn)，還可以更細(xì)致一點(diǎn)。它也讓我看到，我確實(shí)在進(jìn)步，雖然緩慢，但方向?qū)α恕?/p>
我們常常以為，成長是某一次大的頓悟、某一本書的啟發(fā)、某個(gè)老師的一席話。其實(shí)不是，真正的成長，往往藏在最瑣碎的日常里，藏在一次訂票錯(cuò)誤、一次誤機(jī)、一次遲到、一句沖動(dòng)的話語中。你能不能在那些“看起來很小”的事里，看見一個(gè)完整的自己？這決定了我是原地打轉(zhuǎn)，還是持續(xù)進(jìn)化。
我始終相信：我能看見多少，就能改變多少。錯(cuò)，不怕。怕的是盲目；怕的是重復(fù)犯同樣的錯(cuò)還告訴自己“沒關(guān)系”；怕的是活在幻覺中自我麻醉。所以今天這個(gè)誤機(jī)事件，對(duì)我來說，是一個(gè)“生活送來的課堂”，我很珍惜這堂課。因?yàn)槲抑?，只要我愿意去看見，生活就不?huì)白過。
