5月21日下午，在高考臨近的緊張時(shí)刻，為助力高三學(xué)子釋放壓力、調(diào)整心態(tài)，以積極樂(lè)觀的精神面貌迎接人生大考，在鄭州市民政局和鞏義市民政局的指導(dǎo)下，杜甫路街道民政服務(wù)站聯(lián)合鞏義市第三高級(jí)中學(xué)，鞏義市第三高級(jí)中學(xué)追風(fēng)逐夢(mèng)班，成功開(kāi)展了“云開(kāi)壓散 星途璀璨”高考考前賦能解壓心理講座活動(dòng)。此次活動(dòng)為莘莘學(xué)子注入了強(qiáng)大的心理能量，受到師生的廣泛好評(píng)。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，來(lái)自杜甫路街道民政服務(wù)站的社工李顯云圍繞高考前常見(jiàn)的心理問(wèn)題，如焦慮、緊張、失眠等，進(jìn)行了深入剖析。通過(guò)生動(dòng)的案例、幽默的語(yǔ)言，社工向同學(xué)們講解了壓力產(chǎn)生的根源以及如何科學(xué)地認(rèn)識(shí)和應(yīng)對(duì)壓力，引導(dǎo)同學(xué)們正確看待高考，緩解對(duì)考試結(jié)果的過(guò)度擔(dān)憂。為了讓同學(xué)們更直觀地感受壓力釋放的過(guò)程，講座中還穿插了豐富多樣的互動(dòng)環(huán)節(jié)。在放松訓(xùn)練環(huán)節(jié)，同學(xué)們跟隨社工的引導(dǎo)，通過(guò)深呼吸、漸進(jìn)式肌肉放松等方法，舒緩身體的緊張感；在交流環(huán)節(jié)，大家敞開(kāi)心扉，分享自己在備考過(guò)程中的壓力和困惑，互相鼓勵(lì)、加油打氣。現(xiàn)場(chǎng)氛圍熱烈而溫暖，充滿了青春的活力與希望。
此次活動(dòng)不僅關(guān)注學(xué)生的心理調(diào)適，還為學(xué)生們提供了實(shí)用的學(xué)習(xí)方法和考試技巧指導(dǎo)。社工從時(shí)間管理、心態(tài)調(diào)整等方面為同學(xué)們出謀劃策，幫助大家提升備考效率，增強(qiáng)考試信心。同時(shí)，杜甫路街道民政服務(wù)站還為參與活動(dòng)的學(xué)生們準(zhǔn)備了精美的減壓小禮品，希望通過(guò)這些貼心的關(guān)懷，讓同學(xué)們感受到社會(huì)的溫暖與支持。
鞏義市第三高級(jí)中學(xué)相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，此次心理講座猶如一場(chǎng)“及時(shí)雨”，有效緩解了學(xué)生們的考前壓力，幫助高三學(xué)子以更加輕松、自信的狀態(tài)投入到最后的沖刺備考中。關(guān)注青少年心理健康是民政工作的重要內(nèi)容，未來(lái)將進(jìn)一步整合資源，開(kāi)展更多形式多樣、內(nèi)容豐富的心理健康服務(wù)活動(dòng)，為廣大青少年的健康成長(zhǎng)營(yíng)造良好的社會(huì)環(huán)境。
“云開(kāi)壓散 星途璀璨”高考考前賦能解壓心理講座的成功舉辦，相信在社會(huì)各界的關(guān)愛(ài)與支持下，鞏義市第三高級(jí)中學(xué)的學(xué)子們定能在高考中輕裝上陣，以最佳的狀態(tài)書(shū)寫(xiě)屬于自己的精彩篇章，奔赴更加璀璨的未來(lái)。
來(lái)源：杜甫路街道民政服務(wù)站
