有人好奇地問我：你是真的能堅持九年每天都冥想嗎？你是怎么做到每天都堅持寫文章的？難道就沒有哪天偷懶過嗎？
說真的，有。并且不止一次。有時候自己真的是很累，累到不想動，連坐下冥想的勇氣都沒有，更別說打開手機一個字一個字寫文章了。有過無數次，我也和所有人一樣，在心里跟自己討價還價：“不如今天先歇一天吧，明天再補回來?！钡慨斶@種念頭出現時，我都會立刻提醒自己，放棄只需要一秒，而堅持卻需要一生。
我太清楚，一旦給自己開了放棄的口子，它就像裂縫一樣，會越來越大。人性中的懶惰與逃避一旦被允許一次，就會迅速復刻第二次、第三次，最終變成習慣。人在一件事情上偷懶和放棄，往往不是終點，而是一個連鎖反應的起點——它會蔓延到你生活的每個角落。
但反過來也是一樣。當我們在一件事情上死磕到底，堅持下來，并成功打敗了自己的惰性，那種意志的慣性也會像雪球一樣，在其它事情上繼續(xù)滾動。就像我，以前什么都堅持不了，冥想是我第一個真正扛下來的習慣。沒想到，一旦冥想堅持下來了，結合自己人生的經歷、我一個小學文憑的人竟然也能一直堅持學習、堅持反思、還能堅持每天寫作。那是一種從根子里改寫自己的人生過程，深遠而強大。
是不是很難熬？是的，真的很難。比如最近因為長時間久坐，我的腰痛的很厲害，每次打坐都像在忍受酷刑。就像今天我實在不想冥想，腦子里全是“緩一緩”的借口。但最終，剛才我還是咬牙坐了下來。因為我知道：一旦我認了輸，就會輸掉更多。
其實最難戰(zhàn)勝的，從來不是身體的疼，而是思想上的軟。就像我寫文章也一樣，很多時候并不是不愿意寫，而是根本沒有靈感，沒有話題，也沒有精力。但我知道，真正能寫出東西的人，不是靠靈感過活，而是靠輸入、靠沉淀、靠不斷地把思想打磨得更深刻、更清晰。靈感，是那些長期勤奮后偶爾的獎賞，而不是創(chuàng)作的依靠。
有人說，你寫了那么多，哪來的那么多內容？我告訴他，如果我不想枯萎，就必須不停輸入：大量的讀書、觀察、思考、總結，甚至是走進生活的泥土里去感知真實。而且，我并不是自己在閉門造車。有時候太忙或太累，我也會去讀我老師們的文章，從中汲取觀點和啟發(fā)，再結合自己的理解進行輸出。即使有借鑒，也一定是“用心的借鑒”，是經過認真咀嚼、反復打磨的表達。我從來沒有在這件事情上敷衍自己，更不會輕易讓偷懶成為習慣。
所以，我常說，一個人真正的蛻變，從來不是一場突然的頓悟，而是一次次自己對抗人性的痛苦累積，是在千刀萬剮的自我考驗中一步步雕刻出來的結果。那不是靠自己熱血幾個月就能換來的改變，而是靠年復一年的自律和狠勁，才能慢慢突破舊我。
我并不比別人厲害，只不過，我比很多人更早認識到：如果無法戰(zhàn)勝自己的本能與懶惰，我的人生就注定平庸無奇。
我發(fā)現真正的成長，不是在自己順風順水時做了什么，而是在最累最難的時候，仍然對自己下得了狠手。不是靠靈感一閃的激情，而是靠日日不倦的堅持。
我能戰(zhàn)勝多少次“想要放棄的自己”，就能成就多大的世界。
所以，不要等“有空了再開始”，也別等“有感覺了才堅持”。真正決定自己命運的，不是那天自己的靈感大發(fā)、情緒高漲，而是那些自己明知道很難，卻依然選擇不放棄的日子。正是在那些最不起眼的每一天，一點一滴地構建了自己未來人生的高度。
也許你此刻正處在人生的低谷，也許你還在迷茫和焦慮中打轉，甚至不知道自己堅持的意義是什么。但我想告訴你：每一個不妥協(xié)的今天，都會成為你未來高光的起點。在我過去的文章中你也能看到我和現在你一樣，最終是如何一次又一次戰(zhàn)勝困難、戰(zhàn)勝自己突破自我的。
你不需要從明天開始翻天覆地，也不需要給自己設定宏大的目標。你只需要從今天開始，從現在這一刻開始，做一件對自己有益的小事，并堅持下去。比如每天冥想五分鐘，寫下一段話，讀一頁書，走一公里的路。不在于多，而在于自己能夠持續(xù)、認真、不找借口。
改變命運，從來不靠一時沖動，而靠日復一日對抗人性軟弱的微小勝利。正如道德經所說：“天下大難必做于易，天下大事必做于細”。
當我開始為自己負責，當自己不再問要不要做的時候，而是直接去做，我們就已經在悄悄改變命運的軌跡了。別問什么時候開始最好，最好的時候永遠是“現在”。
