為傳承和推廣中華傳統(tǒng)體育文化，推動(dòng)文明校園建設(shè)，近日，雞澤縣浮圖店學(xué)區(qū)開展了為期兩周的太極拳培訓(xùn)活動(dòng)，此次培訓(xùn)吸引了眾多學(xué)生及教職工的積極參與，增強(qiáng)了大家的體質(zhì)，緩解了學(xué)習(xí)壓力。
培訓(xùn)過程中，老師從最基礎(chǔ)的手勢(shì)和站姿開始教起，一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作地仔細(xì)示范，還特別詳細(xì)地解釋每個(gè)動(dòng)作的重點(diǎn)和應(yīng)該怎么配合呼吸。學(xué)員們都非常專心地跟著老師學(xué)，一遍又一遍地練習(xí)，逐步掌握了太極拳的基本動(dòng)作。
此次太極拳培訓(xùn)，不僅讓同學(xué)們鍛煉了身體，增強(qiáng)了體質(zhì)，更重要的是在他們心中播下了傳統(tǒng)文化的種子，為傳承和弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化奠定了基礎(chǔ)。
