精華熱點 門球技能訓(xùn)練測試項目與等級運動員評定標(biāo)準(zhǔn)
門球技能訓(xùn)練測試項目與等級運動員評定標(biāo)準(zhǔn)
由于目前門球隊員練球的時間比例甚少,大部分同志喜歡以賽代練,雖有不同程度的提高,但收效甚微,為增加訓(xùn)練的趣味性,培養(yǎng)訓(xùn)練的自覺性,練好門球技術(shù)基本功,我根據(jù)全國冠軍隊的訓(xùn)練方法,結(jié)合門球比賽的實戰(zhàn)需要,參考全國教練員培訓(xùn)班教育內(nèi)容,經(jīng)綜合、比較、篩選、設(shè)計編制了“門球技能訓(xùn)練測試項目與等級運動員評定標(biāo)準(zhǔn)”(以下簡稱“項目與標(biāo)準(zhǔn)”),大致分三個檔次:基本功技術(shù)、技術(shù)能手、等級運動員,本“項目與標(biāo)準(zhǔn)”是試點性的,還有待在實踐中進(jìn)一步探索、改進(jìn)、提高!為此希望各地門球愛好者在開展群眾性的練兵活動的同時,自己對自己測試一下,您的技術(shù)屬于什么檔次?如果有30%的人測試及格,說明本“項目與標(biāo)準(zhǔn)”還是合適的,經(jīng)過訓(xùn)練有提高的空間,現(xiàn)將“項目與標(biāo)準(zhǔn)”介紹如下:
一、基本功訓(xùn)練項目:
本項目內(nèi)容(根據(jù)中國門球技術(shù)顧問揚士田老師編寫的綱目改編而成)屬于普及型,見附表1。不管球齡有多長,都應(yīng)經(jīng)常練,并經(jīng)測試,康樂型達(dá)到及格、競技型達(dá)到優(yōu)秀(100分以上)為止,這是門球技術(shù)的基礎(chǔ)。
二、技能訓(xùn)練項目(中國門球總教練徐衛(wèi)國同志作過具體項目的補(bǔ)充)與測試目的要求:(項目1~10對應(yīng)附表2序號1~10)
〈1〉標(biāo)準(zhǔn)桿制(類似高爾夫球記分法) 基本功訓(xùn)練項目與測試(技術(shù)能手) :
1、兩米發(fā)球區(qū)均布10個球,空心進(jìn)一門,10桿滿分為20分。碰柱進(jìn)門不得分,在該點重新打第2桿,第3桿…,直到空心進(jìn)門為止,多一桿扣2分。本項目主要是衡量擊球準(zhǔn)的水平與擊球狀態(tài)的穩(wěn)定性;
2、兩桿5分。擊自球,用兩桿進(jìn)一、二、三門,再撞柱。這是遠(yuǎn)攻二門、遠(yuǎn)撞柱的訓(xùn)練與測試;
3、擊送自球到目標(biāo)區(qū),7桿15分。這是力度的訓(xùn)練與測試:擊送自球到目標(biāo)區(qū),依次進(jìn)一門(1分)Ⅰ區(qū)(1分)、拔釘子(1分)、進(jìn)二門(1分)Ⅱ區(qū)(2分)、Ⅲ區(qū)(3分)、Ⅳ區(qū)(4分)、進(jìn)三門(1分)、進(jìn)Ⅴ區(qū)(1分)共 7 桿。如一棒進(jìn)一門后進(jìn)不了Ⅰ區(qū),則第二棒、第三棒必須進(jìn)了Ⅰ區(qū)才能拔釘子,依次類推,自球出界放界外,先進(jìn)場,后繼續(xù)比賽,多一桿扣2分。自球出界加扣2分。三棒不進(jìn)一門終止比賽,滿分測試示意圖見圖一。
4、四桿交替打AB兩球10分。力度、擦邊的訓(xùn)練與測試:先打A(例⑩)球,進(jìn)一門后接應(yīng)B(例②)球;再打②球進(jìn)一門,擦⑩球奔二門,閃⑩球二門一號位,續(xù)桿進(jìn)二門接應(yīng)⑩球;再打⑩球進(jìn)二門,擦②球奔三門,閃②球三門一號位,續(xù)桿進(jìn)三門接應(yīng)②球;再打②球進(jìn)三門,擦⑩球奔柱,雙撞柱得10分。AB兩球最多各打兩次結(jié)束。按規(guī)定順序擊球,閃送進(jìn)門得分無效;不能撞擊進(jìn)門失誤的門后球,例如打②球進(jìn)不了二門,可以再打⑩球一次,但⑩球進(jìn)了二門,不能再擦②球奔三門了,但可以:⑴直攻三門再撞柱,得分有效;⑵也可接應(yīng)②球,再打②球,擦⑩球奔二門,進(jìn)二門得分有效…。
標(biāo)準(zhǔn)打法見圖二。
5、閃擠壓線球進(jìn)場10分。閃擠多個壓線球進(jìn)場及一石三鳥戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練與測試:按圖三A
在邊線上放置五個壓線球,其中二個球體大部分在場內(nèi), ① ⑨球并行邊線離邊線0.5米, 各球間距離0.5米, ②⑨球連線與邊線45度, ①球撞擊⑨球后, 用⑨球閃擠任一個白球進(jìn)場, 再撞擊再閃擠, 直至五個球都打出界為止, 閃擠進(jìn)場一個球得2分。閃擠失誤可用第二桿,第三桿…,自球出界放界外, 先進(jìn)場后繼續(xù)比賽, 多一桿扣1分。
〈2〉續(xù)桿權(quán)制戰(zhàn)術(shù)技巧球訓(xùn)練與測試(等級運動員) :(對應(yīng)附表2序號5~10)
6、閃擠球到位10分。調(diào)位球、閃擠球到位的訓(xùn)練與測試:0.8米見方相近四球,用1桿打成雙桿得2分,打5次10分。成功打法示意圖見圖四。⑥撞擊 ③ 調(diào)位到位,直接再打②⑤球成雙桿見圖四A; 若調(diào)位不到位,可用③球閃擠②球靠⑤球,再打②⑤球成雙桿。見圖四 B。
7、四角造打雙桿球15分。四角開局戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練與測試:見圖三B,①③⑨
球分別進(jìn)一門(各得1分)后去四角,落位在四角1*3米的區(qū)域內(nèi),每球再得1分;再打① 球:
⑴、①球直接打成雙桿得9分,此時三球離邊線距離超標(biāo)不扣分;⑵、為③球造打角度雙桿球,要求①③⑨三個球中的任一球離邊線(3線或4線)均小于半米、球間距離不小于40公分,③球打成雙桿得7分,三球中任一球離邊線大于半米,小于1米打成雙桿得5分,大于1米打成雙桿得3分,球間距小于40公分扣1分;①③⑨三球均不進(jìn)一門以0分計,三球中任一球不進(jìn)一門,其余兩球進(jìn)入目標(biāo)區(qū)內(nèi),最多得4分。
8、五次進(jìn)一門,分別擦攻全場球25分。擊自球進(jìn)一門求落位,薄擦、遠(yuǎn)撞擊的訓(xùn)練與測試:一門后 1、3、5、7、9米(進(jìn)門跑道線左側(cè)1米)處有接應(yīng)球,分別進(jìn)一門按序擦攻三門1號位邊線半米①球、四角3米③球、三線腰部2米⑤球、進(jìn)二門、二門 1號位邊線 20公分⑨球。每球5分。當(dāng)擦邊不到位時,可用遠(yuǎn)撞擊來彌補(bǔ)。撞擊目標(biāo)球后,他球出界,自球不出界得3分,自他球雙雙出界得1分。見圖五abcde所示。
9、閃擠、隔門造雙、調(diào)位、輕撞擊綜合技能訓(xùn)練與測試 20分:圖六中②④球在中心柱左側(cè)0.5米,球間距離0.8米,⑤⑦⑨球壓線,⑤球大部分球體在線內(nèi),⑦ ⑨球在線上,⑤⑦⑨球球間距離1米。測試時按圖五擊球順序先打②球,薄擦 ④ 球奔三門前(有進(jìn)三門角度)2分,自球進(jìn)三門2分,續(xù)桿接應(yīng)④球駕進(jìn)門雙桿;再打④球進(jìn)三門打成雙桿2分,閃送②球到中心柱,兩桿撞擊⑤球2分,閃擠⑦球進(jìn)場2分,續(xù)桿撞擊⑦球2分,再閃帶⑨球雙出界2分,自球到中心柱;再打②球撞擊④球2分后雙撞柱4分,滿分20分。如果④球打不成進(jìn)門雙桿,2分不得,但還有續(xù)桿權(quán),可以打②1分靠⑤,再撞擊⑤球1分同樣可得2分,并可繼續(xù)比賽,此時最多得18分。這是一個最后3分半鐘白方落后6分球的一石三鳥戰(zhàn)術(shù)反敗為勝的唯一打法,只要⑤⑦⑨球有一個留在場內(nèi),即終止比賽,因②球受攻擊不能起桿。
10、綜合技能一桿 25分的訓(xùn)練與測試:場上設(shè)置③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩八個球:④⑧球分別在1、3線腰部2米處,③⑦球分別離④、⑧球的二門、三門方向半米、1米處,⑤⑩球分別在④③球、⑧⑦球的延長線上,離二、三門2米處,⑥球在二門傍半米處,⑨球在⑩球與中心柱的連線上,離中心柱2米處。見圖七。
測試比賽時打 ①(在一線腰部壓線)球, 必須依次打④③⑤⑥⑧⑦⑩⑨球(每球1分共8分),并把 ④ ⑥ ⑧ ⑩球閃送進(jìn)Ⅰ區(qū)(1分)、Ⅱ區(qū)(2分)、Ⅲ區(qū)(3分)、Ⅳ區(qū)(3分);把⑤⑦球閃送進(jìn)二、三門(共2分);把③⑨球閃撞柱(共4分);最后自球撞柱(2分),滿分25分。圖七是最佳擊球路線參考圖。本項目設(shè)計了①球2米調(diào)位,撞 ⑤定位,半米、2米、1米擦邊,閃撞柱,閃送球精確到位,當(dāng)擦邊不到位時輔以遠(yuǎn)撞擊等綜合技能。當(dāng)失去續(xù)擊權(quán)時即終止比賽。
三、門球技術(shù)能手和門球等級運動員評定試行標(biāo)準(zhǔn),見下表:
⑴第一階段為技術(shù)能手資格賽:按附表1列出的基本功訓(xùn)練項目,共10項120分。這是最基本的門球技術(shù),屬普及型的,對于每個門球愛好者都是很適用的;只有本項目測試及格(72分)后,才能參加第二、第三階段的比賽;
⑵第二階段為技術(shù)能手賽既等級運動員資格賽:按標(biāo)準(zhǔn)桿制基本功訓(xùn)練項目,見附表2的第1至第5項,共5項60分。內(nèi)容上更接近于戰(zhàn)術(shù)要求,增加了一定的難度,形式上采用類似高爾夫球記分法,它既是訓(xùn)練項目又是比賽內(nèi)容,可以以賽代練,既增加了趣味性和競爭性,又是檢驗第一階段普及型基本功訓(xùn)練效果的重要手段。凡取得36分及以上者,并經(jīng)同級管理機(jī)構(gòu)對門球競賽規(guī)則和裁判法考試及格,即可獲得相應(yīng)組織管理機(jī)構(gòu)授于一、二、三級“技術(shù)能手”榮譽(yù)稱號,例如“地一級”、“地二級”、“地三級”或“縣一級”、“縣二級”、縣三級“技術(shù)能手”證書;同時可取得上一級管理機(jī)構(gòu)關(guān)于等級運動員測試的參賽資格。定期或不定期測試晉級,名單公布,并報上一級備案;
⑶第三階段為等級運動員賽:按續(xù)桿權(quán)制戰(zhàn)術(shù)技巧球訓(xùn)練項目,見附表2中第6項至第10項,共5項95分。
a)這是門球等級運動員必試項目。經(jīng)測試(測試時必須得到上一級門協(xié)組織的現(xiàn)場認(rèn)可),凡取得80、67、57分者,同時滿足b)條件后,便可獲得上一級相應(yīng)組織管理機(jī)構(gòu)頒發(fā)的縣(市)級或地(市)級的一、二、三級“門球等級運動員”資格證書。同級管理機(jī)構(gòu)無權(quán)頒發(fā)門球等級運動員證書。即縣(市)級門球等級運動員資格證書,由各地(市)門協(xié)頒發(fā)、各地(市)級門球等級運動員,由省門協(xié)頒發(fā)。
b)必須滿足中國門球協(xié)會關(guān)于門球等級運動員的其他規(guī)定。
這些內(nèi)容都是實戰(zhàn)中最最常用的戰(zhàn)術(shù)技巧球,第6項體現(xiàn)四球必有雙桿;第7項是打四角開局戰(zhàn)術(shù)必備基本功;第8項進(jìn)一門擦攻全場球更是開局一門留球戰(zhàn)術(shù)最起碼的基本技術(shù);第9項薄擦邊調(diào)位、隔門造雙、閃擠技術(shù)和一石三鳥等戰(zhàn)術(shù)(本項目是由徐衛(wèi)國同志審定時補(bǔ)充提供的),第10項綜合技能是總結(jié)性考核項目, 這些戰(zhàn)術(shù)技巧球項目內(nèi)容的編排設(shè)計與一二階段的基本功訓(xùn)練內(nèi)容密切相關(guān),前者是基礎(chǔ),層層深入,環(huán)環(huán)相扣,因此訓(xùn)練中必須逐項練習(xí),不可急于求成,要循序前進(jìn),掌握要領(lǐng),提高成功率。
蘇州陸錦明
2009年7月19 日
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