孔子在幾千年前就提出駕馭欲望的原則“己所不欲，勿施于人” 老子說：“為而治”，“道法自然” 。都在告訴我們操控欲望的方法，不斷的學著調(diào)控的欲望，成為欲望的絕對的主宰者，那么你必將成為不凡的人。
人被欲望控制著，人是欲望的奴隸。人是欲望的產(chǎn)物，生命是欲望的延續(xù)。生死根本，欲為第一。從出生以來欲望就充斥著我們的內(nèi)心，因為我們都堅信我們不是平凡的，我們會改變這個世界，不要說你沒有欲望，欲望其實一直占據(jù)著你的內(nèi)心深處。
人生充滿苦難，只有內(nèi)心的淡定從容才是我們面對漫漫人生路的最佳選擇。因為焦慮、恐懼以及糾結(jié)本身并沒有意義，不能解決問題，甚至還會讓問題與苦難變得更難以接受。有的人居無定所地過著安寧的日子，有的人卻在豪華住宅里一輩子逃亡。無常不是人生的一段過渡期，而是整個人生。由于我們想抓住、想依靠的東西本質(zhì)上是靠不住的，所以才會痛苦。造成痛苦的并非無常，而是執(zhí)著。
以現(xiàn)代人的思維與表達方式，講述了痛苦、珍寶人生、我執(zhí)、生命以及修行等課題，給予我們鼓勵與啟發(fā)。男人最頂級的自律，就是控制好自己的欲望。
欲望固然是人生的動力，但過多的欲望，卻是生命的負擔和枷鎖。一個人如果不懂得控制自己的欲望，它就會像野草一樣瘋長，蔓延，直到耗盡你的生命。男人最頂級的自律，就是能管控自己的欲望，讓自己的人生張弛有度，收縮自如，把生活的主動權(quán)掌握在手中。男人的欲望是占有女人，而女人的欲望就是撩起男人的欲望。食色，性也。有情欲很正常，但如果任其泛濫，做出違背公序良俗的事情，就是一場情劫，終會自嘗苦果。有多少干部栽倒在女人石榴裙下，留下了悔恨的淚。
有多少人因為管不住自己，就是因為管控不好自己的情欲，給自己釀下一杯苦酒。人對于肉體上的欲望無窮無盡，往往令他們耗盡一生精力追求，酒色財氣都是為著滿足肉身。家中老人曾在參加工作時當天晚上告訴我，不要沾財色氣毒酒，在工作上就不會犯大錯誤。
男人如果管不住自己的下半身，就掌控不了上半身，所有的尊嚴，成就，責任，價值感，將蕩然無存。色字頭上一把刀，隨時保持對頭頂這把刀的戰(zhàn)栗感，控制情欲，才能集中精力干事業(yè)，成就自己。一個控制欲強的人，躲過了多少色誘。俗話說：財是勾命的小鬼，氣是惹禍的根苗、毒是敗家根源，酒是穿腸毒藥，要把握一個度。
懂得控制自己的食欲，不要因為美食在前，就大快朵頤，胡吃海喝。有所節(jié)制，吃七分飽，慎吃高油，高鹽，高糖食物，多吃素食，這樣就不會讓身體被食物所累。食不過飽，飲不過量，才是正確的養(yǎng)生方法。曾國藩非常注重“飲食有節(jié)”，就是說既不能吃得太多，也不能吃得太少，而是要注重飲食的時間和規(guī)律。曾國藩在飲食上主張清淡、少食和素食，在日常生活中經(jīng)常吃米粥、蔬菜，很少大魚大肉。也充分體現(xiàn)了他的飲食主張。古人說：“食欲少而數(shù)，不欲頓而多；食不欲急，急則損脾，法當熟嚼令細?！鄙俪?，慢吃，不貪美味，懂得節(jié)制，是對自己的健康負責。
欲望就像是種子，不斷的滿足，只會讓它生長的更加迅速。如果物欲不被控制，它就會控制你，讓你被物化，被金錢化，沒有精神的自由和生命的獨立。況且，不斷膨脹的物欲，會把自己引入歧途，萬劫不復。有多少人鋃鐺入獄，家破人亡，一失足造成千古恨。
生活中，有些人貪得無厭，不知滿足，任何賺錢的機會都不放過，且不管是否違背道德和法律。最后，欲壑難填，卻賠了自己的一生。人生的痛苦在于，我們需要的不多，而想要的太多。精簡物欲，我們才能過輕松自在的生活。欲望看似在追逐外在的各種東西，但那是一種假象，欲望真正的動因是要逃離自己的內(nèi)在。修煉自己的內(nèi)心，管控自己的欲望。心若堅定，外界的誘惑終將蒼白無力。
古人云:“欲雖不可盡，可以近盡也；欲雖不可去，求可節(jié)也?！痹谧非髠€人欲望的過程中，應(yīng)該時常保持知足常樂的心態(tài)，不做欲望的奴隸。
男人控制住欲望，就是一個“狠人”，就可能主宰自己，成就自己。人生無常，除了生死，其余的都只是擦傷罷了。一旦成熟，任何行動都無法阻止因果報的顯現(xiàn)。如果痛苦、尷尬在所難免，最好讓自己有所準備。因為，做出了就要承擔后果。
要做好準備就得誠實面對自己，開始心靈修行之旅。生活何嘗不是一邊失去，一邊擁有。人生更像是一場充滿苦難的修行，實屬不易。如果你此刻正經(jīng)歷人生苦悶、生活煩憂，在迷茫脆弱的時候，以鼓勵和啟發(fā)，得到快樂生活的啟發(fā)，用內(nèi)在的智慧面對生命的起伏?？鞓返拿孛苁菍W會接受人生的缺憾，接納一個不那么完美的自己，其實就是我們常說的知足常樂。想要快樂就要學會控制負面情緒，同時習慣接受無常。讓自己的心放松下來，不刻意地去追求任何的結(jié)果，只是讓自己定住在當下的這一刻。如果你摧毀了你的欲望，可能你也摧毀了你的生活。如果你扭曲它，壓制它，你摧毀的可能是非凡之美。
欲望使我們成功，欲望同樣也可使我們墮落，有欲望固然是好事，當然去實現(xiàn)也是好事，但是一定要把握一個度，所以我們要適當?shù)睦鋮s我們的欲望，作為一個人而不是神，去做一個人應(yīng)該做的事，并且盡可能的把它做好，甚至做的完美，這不是代表貪婪，達到自己心中的平衡。
那些痛苦的人，往往拿著別的錯誤懲罰著自己或提者拿自己的善良去修復他人的不完美，然后在自己心里為別人穿上華麗的外衣，當你接觸到那顆丑陋的靈魂時，不會不禁一顫，同時使自己的精神痛苦不堪，會覺得什么欲望都是可望而不可及的煙霧。
欲望不能過于強烈，否則不再是對自己的提升，而是對自己和他人的傷害，放縱自己的欲望是極其愚蠢的做法，學著調(diào)控自己的欲望，欲望不是什么純粹的東西，欲望隨時間在不停的變化著，處于人生不同階段有著不同想法，從而是自己的生活有一個新階段。老年人可通過讀書看報、參加旅游、繪畫寫字等活動，要轉(zhuǎn)移欲望。想要通透的過好此生，就得好好修煉自我，讓自己內(nèi)心強大起來，淡定從容地面對各種困難險阻，笑對人生。作者：李士民
