她們不張揚(yáng)、不嘮叨、不喧嘩,有一種安靜的美。
你在朋友圈很少看到她們的身影,她們不急于向世界證明“我是誰”,也不會(huì)為了得到他人的認(rèn)可費(fèi)盡口舌,而是專注于自我成長(zhǎng)。
越是不響的人,內(nèi)心越豐盈,越有力量。
不響,才是一個(gè)女人身上的上等風(fēng)水。
1
不響,是看破不說破的智慧
作家劉墉說:
一個(gè)成熟的人,知道何時(shí)該保持沉默,適當(dāng)裝傻,不戳穿別人。
不響,是為了維護(hù)對(duì)方的自尊。
文壇大家錢鐘書一心撲在研究學(xué)問上,生活根本無法自理。
對(duì)于丈夫的種種“笨拙”,楊絳從不吱聲。
一次,楊絳住院了。
錢鐘書去探望時(shí)常??嘀粡埬槪皇歉嬖V妻子:“我打翻了墨水瓶,把房東家的桌布染了。”
就是:“我把臺(tái)燈砸壞了?!?/b>
或者愁容滿面地說:“我把門軸弄壞了。”
這種事兒若放在別人家,丈夫定會(huì)被數(shù)落“笨手笨腳”“不中用”,嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)l(fā)一場(chǎng)夫妻大戰(zhàn)。
可楊絳只是淡淡地笑著說:
等到出院回家,她不聲不響地把桌布洗干凈,把弄壞的臺(tái)燈和門軸修好。
正是這份不響的智慧,讓兩人相守63年,始終互相理解,彼此包容,即使在萬般艱難的歲月,也從未離心。
其實(shí),一個(gè)人情商的高低,就體現(xiàn)在她的言行上。
無論再親密的關(guān)系,那些會(huì)讓對(duì)方感到尷尬的言語,寧可爛在肚子里,也盡量不要說出口。
這不是世故,而是一種善良。
網(wǎng)友@小柯一次去參加同學(xué)聚會(huì),有同學(xué)在席間說起自己剛買了一輛價(jià)值五十萬的車。
作為汽車銷售的小柯深知,那輛車其實(shí)只賣二十幾萬。
不過,小柯并沒有拆穿同學(xué)的謊言,而是選擇靜靜地低頭吃飯。
成年人都是好面子的,每個(gè)人都有不愿被別人知道的心思和謊言,這很正常。
假如毫無保留地揭穿對(duì)方,只會(huì)帶來對(duì)方的厭惡。
你一時(shí)口無遮攔,就會(huì)在別人心里埋下一根刺,說不定哪一天這根刺就會(huì)反過來刺傷你。
很多時(shí)候,遇事心知肚明就好,實(shí)在沒必要得理不饒人。
不響,不是懦弱,而是一種灑脫。
對(duì)于無關(guān)痛癢的事,懂得睜一只眼,閉一只眼,看破不說破,才是一種難得糊涂的處世智慧。
2
不響,是沉淀情緒的修行
語言是一個(gè)人情緒的反應(yīng)。
當(dāng)你因憤怒而情緒激動(dòng)時(shí),說出的話就可能傷人傷己。
單親媽媽周婷曾分享過一個(gè)故事:
初二時(shí),原本聽話懂事的兒子,竟每天把自己關(guān)在屋里玩手機(jī),成績(jī)嚴(yán)重下滑。
她一氣之下,把兒子的手機(jī)沒收了,可兒子不知道從什么途徑,又弄來一部舊手機(jī)。
一天,周婷半夜發(fā)現(xiàn)孩子被窩里還亮著燈,氣不打一處來。
她沖過去,搶過手機(jī)憤怒地摔在地上,崩潰地對(duì)著兒子吼叫:
你怎么這么不懂事啊?我養(yǎng)你容易嗎?你就是這樣回報(bào)我的嗎?
那一晚,母子大戰(zhàn)驚動(dòng)了左鄰右舍,兒子最后奪門而出,跑到同學(xué)家一夜未歸。
事后,周婷也很自責(zé)。
青春期的孩子叛逆敏感,她也知道遇事應(yīng)該好好溝通,可情緒上來了,實(shí)在控制不住。
后來,在學(xué)校心理老師的建議下,周婷將一句話寫下來,貼在冰箱門上,時(shí)時(shí)提醒自己要控制情緒,慢慢地母子關(guān)系才得以改善。
而這句話就是:
這讓我想起了心理學(xué)中的“12秒定律”,意思是說:
我們的大腦內(nèi)有“情緒腦”和“理智腦”,不過,兩者的反應(yīng)速度不一樣。
“情緒腦”的反應(yīng)速度通常要比“理智腦”快約12秒。
也就是說,一旦我們受到刺激,有12秒的時(shí)間理智腦來不及介入,大腦完全在情緒腦的控制之下,毫無理性。
所以啊,心理學(xué)家說:
如果情緒激動(dòng)時(shí)沉默12秒,就能避免90%的悲劇發(fā)生。
其實(shí),生活中我們都有過情緒失控的經(jīng)歷:
或許是自己忙得腳不沾地時(shí),伴侶只顧在一旁打游戲、刷手機(jī);
或許是熬夜精心設(shè)計(jì)的方案,被領(lǐng)導(dǎo)全盤否定;
或許是看見孩子把簡(jiǎn)單的題都做錯(cuò)……
情緒失控就像一場(chǎng)暴風(fēng)雨,氣勢(shì)洶洶地來,走了以后留給世界的就是一片狼藉。
而那些理智的女人,早就把情緒調(diào)成了靜音模式,懂得在沉默中沉淀自己的情緒。
當(dāng)情緒來時(shí),在內(nèi)心默默地提醒自己“不響”,給情緒按下暫停鍵,避免矛盾升級(jí),才是真正的修行。
3
不響,是專注自我的遠(yuǎn)見
人生于世,難免會(huì)遇到一些挫折困頓。
有人選擇四處訴說,像祥林嫂一樣,唯恐別人不知道她的委屈和心酸。
而有人卻選擇閉嘴,默默深耕自己,專注于自我成長(zhǎng),讓時(shí)間給出答案。
民國(guó)傳奇女子董竹君,嫁給四川軍閥夏之時(shí)后,原以為找到了真愛。
沒想到夏之時(shí)的疑心特別重,妻子和其他男人多說幾句話,都要被他無端責(zé)問。
一次,董竹君收到朋友的一封尋常信,夏之時(shí)知道后竟二話不說,一腳踢在妻子的胸前。
不堪忍受丈夫的侮辱和家暴,董竹君帶著四個(gè)女兒凈身出戶。
離婚時(shí),夏之時(shí)放言:
董竹君聽后,沒有說一句話,只是默默地轉(zhuǎn)身,開始了艱辛的創(chuàng)業(yè)之路。
打地鋪、喝涼水,饑一頓飽一頓,從不吭聲。
歷盡千辛后,她終于創(chuàng)辦了錦江飯店,成了一代知名的女企業(yè)家。
1997年,97歲高齡的她在接受《東方時(shí)空》采訪時(shí)說:
我不向無理取鬧低頭,對(duì)人生坎坷沒有怨言。
不響,是為了專注走自己的路。
其實(shí),每一次多余的解釋,或者高調(diào)地證明自己,都會(huì)消耗你的能量,分散你的注意力。
而不聲不響埋頭做事的人,更專注,更能獲得心流體驗(yàn),成長(zhǎng)速度也更快。
最近朋友跟我講了一件事,讓我感觸頗深:
她們公司有一位女同事,平時(shí)大家都拿她當(dāng)個(gè)小透明。
領(lǐng)導(dǎo)讓加班就安安靜靜地加班,工作上做出什么成績(jī)了,也不去出風(fēng)頭。
誰知,這位同事最近突然被總部調(diào)走了。
原來,畢業(yè)于會(huì)計(jì)專業(yè)的她,居然一直在不聲不響地自學(xué)英語,現(xiàn)在已經(jīng)成了公司里為數(shù)不多的,同時(shí)精通會(huì)計(jì)和英語的雙料人才。
剛好她們公司最近外貿(mào)業(yè)務(wù)增加,對(duì)英語人才的需求增多,再加上她多年來的一線從業(yè)經(jīng)驗(yàn),立馬就成了重點(diǎn)培養(yǎng)對(duì)象。
為此,朋友感慨不已。
真正智慧的人從來不會(huì)在半路上喧嘩,而是懂得閉嘴,一邊暗暗積蓄力量,一邊默默行動(dòng)。
等到別人反應(yīng)過來的時(shí)候,她們?cè)缫颜驹谏綆p。
一個(gè)人真正的能力,不是說出來的,而是做出來的。
《老子》有言:
凡事不響,才能減少外界的干擾,專注提升自己,成為你想成為的那個(gè)人。
其實(shí),人到中年,每個(gè)人的性格都幾乎定型了。
這時(shí)候僅僅通過言語就想讓一個(gè)人改變,是非常難的。
如果遇事總是喋喋不休,為了證明自己的觀點(diǎn),爭(zhēng)來吵去互不相讓,不僅累還傷感情。
成年人的世界,只做篩選,不做教育。
每個(gè)人都有自己為人處世的準(zhǔn)則,學(xué)會(huì)尊重彼此。
不做無謂的解釋,不爭(zhēng)口舌上的輸贏,懂得緘默與閉嘴,才是明智之舉。
愿你能學(xué)會(huì)不響的智慧,看破不說破,少責(zé)難、少抱怨、少炫耀;
在沉默中沉淀自己、專注自己,活出你想要的人生。