育兒體會漫談
汪小波
孫女剛滿2周歲。兩年來,偶有一些育兒心得,寫下來,交流之。
一、第一個月:陪寶寶多說話;第二個月:陪寶寶練抬頭;第三個月:陪寶寶練翻身;第四個月:陪寶寶練習(xí)拉坐;第五個月:陪寶寶練習(xí)抓握;第六個月:陪寶寶練習(xí)撕膠帶;第七個月:練爬行;第八個月:練肢體語言;第九個月:不破壞寶寶的專注力;第十個月:提高寶寶的認(rèn)知能力;第十一個月:陪寶寶釣魚游戲;第十二個月:開始數(shù)字啟蒙教育。
二、①寶島學(xué)者蔣勛認(rèn)為:孩子們?nèi)谌胫車h(huán)境和人群之中,生活在有菌的周圍,才會獲得某種免疫力,身體才會更健康。西方人去第三世界國家,很多人會生病,而當(dāng)?shù)厝藚s身體強壯。孩子們不能生活在無菌的環(huán)境中,否則會弱不襟風(fēng)。②讓小孩犯點小錯才會獲得獨立和相應(yīng)能力,不代替孩子理應(yīng)承擔(dān)的事情,孩子才會獲得人生更多的生存能力。防范所有犯錯的可能,孩子就不會有做對事情的可能。③法國大思想家盧梭認(rèn)為,大自然是最好的教育。這對幼兒教育很有啟發(fā)性。
三、個人體會:①要防范犯大錯,允許生小錯。這就是挫折教育;②今天的成功,源于曾經(jīng)的錯誤;③以后小孩犯點小小的錯,不責(zé)怪,不抱怨,不生氣,要幫助,要包容,要引導(dǎo)。放任自流是另一個極端,也不好。
四、3歲前是孩子大腦發(fā)育最為迅速的黃金時期,3歲時大腦體積已是成人的80%。做好以下3件事,孩子會更加聰明:①多跟孩子說說話。親子互動中會產(chǎn)生巨大的詞匯積累量。因此,父母要加強語文素養(yǎng),與孩子一同成長。②盡量不要讓孩子長時間看電視,玩手機。因為快速轉(zhuǎn)換的畫面會嚴(yán)重破壞孩子脆弱的專注力,而專注力是學(xué)習(xí)能力最重要的基礎(chǔ)。因此,上課注意力不集中的孩子,大致與曾經(jīng)瘋狂看電視玩手機有關(guān)。③要讓孩子多接觸不同的豐富多彩的外界環(huán)境,到大自然去爬山、看雪、游動物園等等。外界的刺激將在大腦中建立非常豐富的神經(jīng)聯(lián)系,從而使孩子變得更加聰明。只有父母為之去潛心作出努力與犧牲,才會換來孩子的美好未來!加油吧,年輕的父母們!
五、國家高級體重管理師:“饑餓入睡是健康的開始!在沒有進食時,身體首先會消耗糖原。當(dāng)糖原消耗盡后,身體就會產(chǎn)生饑餓感,并迅速將這種感覺傳遞到大腦,誘惑你進食。若你此時不進食,身體為了自我保護,將啟動糖代謝程序,通過分解脂肪來提供能量”。因此,控制好晚餐的量,特別是少吃或不吃米飯、面食等碳水化合物,是正確的健康之道!
汪小波,四川省夾江中學(xué)退休教師,四川省特級教師。曾任多屆夾江縣政協(xié)常委、夾江中學(xué)教科室主任。曾獲樂山市優(yōu)秀人才、樂山市優(yōu)秀教師、夾江縣首屆名教師等稱號。發(fā)表論文論著80多篇(部),有多個教育科研課題獲省市成果。
趙文碧,四川省青神縣河壩子人,三蘇文學(xué)社社長、主編,擅長寫散文與地方傳說,代表作品有《火燒玉蟾寺》、《丞相敬師》等,作品常見于《三蘇文學(xué)》微信公眾號、江山文學(xué)網(wǎng)、都市頭條、金榜頭條、美篇、百度等。
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