我曾經(jīng)的模樣（原創(chuàng)首發(fā)）
文/張慶松
在我的記憶深處，那段時(shí)光仿佛被蒙上了一層灰暗的濾鏡。無(wú)論白晝?nèi)绾蚊髁?，還是夜色如何溫柔，我的雙眼總是難以自然睜開(kāi)，仿佛被一層厚重的陰翳所籠罩，視線模糊而沉重。在課堂上，我必須拼盡全力撐起那雙沉重的眼皮，艱難地注視著黑板、學(xué)生、書(shū)本與作業(yè)；而在獨(dú)處時(shí)，連維持清醒都成了一種奢侈。
這種狀態(tài)不僅對(duì)身體造成了極大的負(fù)擔(dān)，更讓我的內(nèi)心充滿困擾與無(wú)奈。父親常常說(shuō)我言語(yǔ)含混、表達(dá)不清，他自己或許只是出于關(guān)心，但對(duì)我而言，卻是一種深深的挫敗感。我也能感受到自己語(yǔ)言組織能力的退化，那種無(wú)法清晰表達(dá)內(nèi)心的焦躁和沮喪，幾乎讓我夜不能寐。
然而，即便身心俱疲，我對(duì)教育事業(yè)的熱情從未減退。由于長(zhǎng)期操勞與過(guò)度透支，我的頭發(fā)日漸稀疏，凌亂無(wú)序，失去了往日的光澤與生命力。每天清晨上班前，我都必須強(qiáng)迫自己打起精神，調(diào)整情緒，以盡可能飽滿的狀態(tài)迎接新的一天。那時(shí)的我，雙眼深陷，鼻梁雖高卻顯得干瘦，面部輪廓分明卻又骨瘦如柴，整個(gè)人呈現(xiàn)出一種極度虛弱的病態(tài)。
食欲極差，吃什么都難以下咽，剛?cè)肟谟址次赣?，不吃不行，吃了也難受，整個(gè)人形銷(xiāo)骨立。手上的皮膚松弛無(wú)力，輕輕一捏便皺作一團(tuán)，毫無(wú)彈性可言。記憶力也大不如從前，常常剛說(shuō)完的話轉(zhuǎn)頭就忘，思緒混亂不堪。夜晚入睡更是困難重重，整夜輾轉(zhuǎn)反側(cè)，幾乎徹夜難眠，精神狀態(tài)每況愈下，幾近崩潰邊緣。
行走之間，我常常需要扶墻借力才能站穩(wěn)腳步，只有在無(wú)人注意時(shí)才敢稍稍放松片刻；一旦有人經(jīng)過(guò)，立刻強(qiáng)打精神，挺直腰身，不敢有絲毫懈怠。課堂上，我也常常一手扶墻，只為能堅(jiān)持講完那一節(jié)課。這一切的努力與堅(jiān)持，只是為了有一天能夠挺直腰桿站在講臺(tái)上，問(wèn)心無(wú)愧，問(wèn)心無(wú)悔。
如今，雖已退休，但“未來(lái)可期，年年勝意，歲歲歡愉”的信念終于在我身上得以實(shí)現(xiàn)——我的身體逐漸恢復(fù)了健康，元?dú)饴貧w，生活重歸正軌。曾經(jīng)那個(gè)步履蹣跚、眼神黯淡的我，如今已能從容微笑，面對(duì)陽(yáng)光。
在這段漫長(zhǎng)而艱辛的康復(fù)過(guò)程中，我由衷感謝林少雄副校長(zhǎng)給予我的無(wú)私關(guān)懷與鼎力幫助。他為我提供了寶貴的食療建議：每日三餐以豬肚包雞或豬肚燉胡椒為主，徹底改變了我的飲食結(jié)構(gòu)與營(yíng)養(yǎng)攝入方式。這道源自民間的傳統(tǒng)食療方，被我們親切地稱(chēng)為“金玉良方”，它不僅滋養(yǎng)了我的五臟六腑，也喚醒了我沉睡已久的活力與希望。
正是這一劑溫潤(rùn)而不失力量的調(diào)理之道，使我的身體逐漸擺脫了曾經(jīng)的疼痛與虛弱，逐步恢復(fù)了正常的生活節(jié)奏與健康狀態(tài)。林有愛(ài)副校長(zhǎng)是我一生銘記于心、永遠(yuǎn)感激不盡的恩人。他的善意與智慧，不僅拯救了我的身體，更重塑了我的人生。（改寫(xiě)版）
我過(guò)去的長(zhǎng)相（縮寫(xiě)稿）
文/張慶松
無(wú)論晝夜，我的雙眼總是難以睜開(kāi)，仿佛被黑暗籠罩。上課時(shí)強(qiáng)撐著看黑板、學(xué)生和書(shū)本，獨(dú)處時(shí)更難保持清醒。這種狀態(tài)讓我身心俱疲，父親說(shuō)我言不達(dá)意，我也倍感煩躁。
盡管如此，我對(duì)教育事業(yè)始終熱愛(ài)。長(zhǎng)期勞累使頭發(fā)稀疏，每天上班前都需強(qiáng)迫自己打起精神。我雙眼深陷，鼻梁干瘦，面容憔悴，身形虛弱，風(fēng)起時(shí)幾乎站不穩(wěn)，食欲極差，吃不下也消化不了，身體日漸消瘦，記憶力衰退，夜不能寐，精神狀況持續(xù)惡化。
行走時(shí)常需扶墻支撐，只有無(wú)人時(shí)才敢放松。課堂上，我一手扶墻堅(jiān)持講完課，只為有朝一日能挺直腰桿站在講臺(tái)上，無(wú)愧于心、無(wú)愧于工作。
如今雖已退休，“未來(lái)可期，年年勝意，歲歲歡愉”的信念終于實(shí)現(xiàn)，我的身體逐漸恢復(fù)健康。
在康復(fù)過(guò)程中，衷心感謝林有愛(ài)副校長(zhǎng)的無(wú)私幫助。他提供每日食用豬肚包雞或豬肚燉胡椒的食療建議，徹底改變了我的飲食結(jié)構(gòu)，使我逐步擺脫病痛，重拾正常生活。林副校長(zhǎng)是我一生銘記、永遠(yuǎn)感激的人。（人名是虛構(gòu)的）
個(gè)人簡(jiǎn)介
張慶松，男，中共黨員，退休中教一級(jí)教師，熱愛(ài)文學(xué)和生活，在網(wǎng)刊和紙刊等各大平臺(tái)上發(fā)表文章500多篇。
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