云朵是天空的文案，而你是夏天的詩
文/ 何俊鋒
抬頭看，棉花糖般的云團在湛藍里漫游，風一吹，就散成溫柔的形狀。邊緣毛茸茸的積云，像被風揉碎的棉花糖，層積云排成波浪狀，是天空的潮汐。日落時分，云層被染成粉紫漸變，像打翻的顏料。為什么焦慮時總愛看云，因為云從不解釋自己，它只是飄過。
像所有無解的問題，答案不在追問里，而在抬頭時，天空用沉默教會我：允許存在，就是答案。藍是治愈的顏色，能降低血壓，緩解焦慮。而夏天的藍，是加了陽光濾鏡的治愈，它讓疲憊的眼睛重新對焦，讓緊繃的肩膀學會放松，讓“不夠好”的自我，在天空的包容里，獲得片刻赦免。
抬頭是生活的儀式感，我們習慣了低頭趕路，卻忘了抬頭時，世界會突然變得遼闊，一片云、一束光、一陣風，就能讓平凡的日子，重新?lián)碛性娨?。當你覺得生活沉重時，就去看看天空吧，它用一整片藍告訴你，你值得被溫柔以待。
七星河畔的仲夏夜狂歡
文/周向東
2025年7月5日的夏夜，扶風縣七星河公園被熱浪與歡騰點燃。白日里潺潺流淌的河水，此刻倒映著霓虹燈影，將整片河岸暈染成流動的畫卷。當我踏入公園，眼前景象瞬間沖破想象——從未見過如此熱鬧的場面，人潮如漲潮的海水，從四面八方奔涌而來，歡聲笑語裹挾著煙火氣，在晚風里翻涌成歡樂的浪。
自行車歪歪扭扭地倚著欄桿，后座還掛著未拆封的零食袋；摩托車一輛貼著一輛，引擎的余溫與地面蒸騰的暑氣混作一團；小汽車沿著河岸排成長龍，車燈連成蜿蜒的星河，偶爾還能聽見車主隔著車窗笑嚷：“這陣仗，比過年還熱鬧！”整條道路被塞得滿滿實實，連空氣里都浮動著橡膠輪胎與汽油混合的味道。
不僅路面擁擠，七星河下方的走廊更是水泄不通。雕花廊柱間，孩童騎在大人肩頭張望，年輕情侶手挽手踮腳尋找空位，老人拄著拐杖被人群簇擁著緩緩前行。賣糖葫蘆的小販被團團圍住，竹簽上晶瑩的糖殼在燈光下流轉著琥珀色光暈；河岸邊的小吃攤前，鐵板魷魚的滋啦聲、攤主的吆喝聲、食客的贊嘆聲此起彼伏，與舞臺傳來的音樂聲撞個滿懷。
舞臺上，歌手的嗓音穿透夜空，《燈火里的中國》的旋律響起時，全場自發(fā)跟唱，歌聲與夏夜的蟬鳴交織成雄渾的交響。篝火燃起的剎那，橙紅的火苗竄向天際，人們手拉著手繞著火堆旋轉，火光映亮每張被熱浪與喜悅染紅的臉。有白發(fā)蒼蒼的老夫妻相視而笑，有孩童在火光中奔跑嬉鬧，連平日里嚴肅的中年人，此刻也跟著節(jié)奏擺動身體，眼里閃爍著久違的熱烈。
河水悠悠，見證著這場突如其來的狂歡。它或許從未見過如此多的星光——舞臺的聚光燈、手機的閃光燈、孩童手中的熒光棒，與河面上的點點倒影相映成趣。這場夏夜之約，讓寂靜的七星河化作歡樂的海洋，也讓平凡的周末，成為鐫刻在記憶里的璀璨篇章。
無題
文/秦 牛
江湖起浪小舟顛，
媚月邀杯酒醉天。
世態(tài)炎涼嗅銅味，
尋銀老朽度殘年。
2025- 07 -06于扶風
人生的十大幸福
文/屈軍強
人生幸福樂每天，快樂生活意綿綿。
身心健康第一福，守好財富福無邊。
白頭偕老第二福，互敬互愛心相連。
勤奮耕耘第三福，和睦富裕家風傳。
二老健在第四福，敬老愛老人贊嘆。
琴棋書畫第五福，優(yōu)雅情趣筆墨鮮。
游山樂水第六福，陶情拍美飽福眼。
友情珍惜第七福，尚德正直效世賢。
一生善良第八福，仁愛之心世代延。
感恩回饋第九福，人間飲水多思源。
放寬心情第十福，不怨不恨種福田。
堅持向上一輩子，樂觀開朗美延年。
同樣是咸魚，為什么別人能翻身，你卻粘鍋，因為你忘了”加油“
文/何俊鋒
人生沒有白走的路，你觸碰過的點滴，終會連成未來的軌跡。 人生沒有最好的年齡，只有最好的心態(tài)，我們既爭不過歲月，也跑不過時間，唯有認真對待每一個日出日落，用心感受每一次花開花落。讀書和賺錢，是人生最好的修行，前者讓人不惑，后者讓人有尊嚴。我們總羨慕別人的高光時刻，卻忽略了他們漫長的沉淀期。那些看似”毫無進展“的日子，恰恰是最重要的積累階段。別著要結果，先問問自己：根系夠深了嗎？記?。簠⑻齑髽湟苍且活w默默扎根的種子。
成長從來不是一蹴而就的奇跡，而是時間沉淀的禮物。它需要我們保持耐心，在每一個平凡的日子里腳踏實地地積累。當你覺得堅持不下去時，請記?。核心サZ都是為了讓生命綻放更韑眼的光芒。生活從來不是一場比拼，而是一段旅程。真正的幸福從來不在別人口中，而在于自己的感受。生活終究是自己的，別人的看法只是一陣風，吹過就散了。真正重要的，是你是否活得踏實、自在。真正能給你撐腰的，是豐富的知識儲備，足夠的經濟基礎，持續(xù)的情緒穩(wěn)定，可控的生活節(jié)奏，和那個打不敗的自己。
同樣是咸魚，為什么別人能翻身，你卻粘鍋，因為你忘了”加油“。同樣是水滴，為什么別人能穿石，你卻無痕，因為你忘了”堅持“，如果自己不努力，誰也給不了你想要的生活，只有堅持別人無法堅持的堅持，才能擁有別人無法擁有的擁有。做你不愿意的事，叫改變；做你沒做過的事，叫成長；做你做不到的事，叫挑戰(zhàn)；做你不敢做的事，叫突破。‘所有的成功，都來自不倦的努力和奔跑，所有的幸福都來自平凡的奮斗和堅持。
人這輩子，只做三件事就夠了。第一件事是研究掙錢，錢能解決人生中90%的問題，剩下的10%可以用錢解決；第二件事是研究人性，只要看透人性，你就能在這個社會上立于不敗之地；第三件事是愛護身體，一個人最大的錯誤，就是用健康換取身外之物。真正有智慧的人懂得把低谷當成一種提醒：如果自己的才華還撐不起夢想時，就應該沉淀下來學習；如果自己的能力還駕馭不了目標時，就應該沉下心來提升。生活是一個螺旋上升的過程，與其不停抱怨，不如打磨自己。昨天的太陽，曬不干今天的衣裳。
人生在世，或多或少會有放不下的人和事，但總是耿耿于性，最后傷害的往往是自己。人這輩子千萬不要馬虎兩件事：一是找對愛人，二是找對事業(yè)。因為太陽升起的時候要投身事業(yè)，太陽落山時要與愛人相擁的。我們終其一生，都在尋找兩樣東西：一是價值感；二是歸屬感。價值感來源于肯定，歸屬感來源于被愛。上班累吧，總不能不上吧，感情再假總不能不碰吧，家再遠，總不能不回吧。人生這道題怎么選都會有遺憾的，不妨大膽一點，反正我們都不能活著離開這個世界，大膽一點，勇敢去嘗試。想要得到這世上最好的東西，得先讓世界看到最好的你。
生活平淡最真簡單最美來日并不方長珍惜當下 即是最好
文/ 何俊鋒
微風吹開暖暖的夏，歲月
便彌漫著陽光的味道，走過了一半的光陰，我們漸漸學會與時光和解，也漸漸變得柔軟和溫暖起來。走過一個又一個春秋，年齡在長，歲月在變，我們經受了時光的薄情，也享受著光陰的饋贈，每一段經歷，都成為了人生路上的風景，在安靜時，輕輕地在心中翻閱。歲月一刻都不停歇，在光陰里變幻著四季的風景，我們伴著歲月的節(jié)奏，在光陰里慢慢成長。
每一個不經意的當下，在轉身的那一刻，都成為了讓人難忘的回憶?；蛟S有遺憾，或許有留戀，但是歲月就是一場奇妙的旅行，當我們深深懂得時，時光卻早已飛逝，只留下淺淺的回憶，在心里飄零。漫長的光陰，有時卻是如此的短暫，我們想珍惜時，卻又力不從心，心中的羈絆，讓時光少了一份美好。我們所尋求的欲望，也讓我們變得憂心忡忡，當我們的臉上有了歲月留下的痕跡，也就少了一份最初的快樂。
時光就這樣靜靜地走著，翻過一頁春天，就會遇見一頁夏天，我們總是追求太多，最后卻一無所獲。有時，靜下來，審視自己的內心，在歲月里尋求一份平淡，一份安穩(wěn)，一份簡單，也是一種幸福，雖然不夠熱烈，不夠繁華，但是內心足夠滿足，足夠豐腴。生活，有時不必張揚，不必焦急，慢慢來，用心感受歲月細碎的美好，用心珍惜當下的每一個瞬間，懂得知足常樂，才是最好的人生態(tài)度。
生活，平淡最真，簡單最美，來日并不方長，珍惜當下，即是最好，人生沒有最好的年齡，只有最好的心態(tài)，我們爭不過歲月，也跑不過時間，唯有認真對待每一個日出日落，用心感受每一次花開花落，感恩擁有，過好當下，才能讓歲月不留遺憾，留下的盡是最美的風景。
2025年7月6日星期日晴
霰雪·坐禪（下）
文/馮捷
……
十多年過去了，可那個情景正如這幅畫，時常展現(xiàn)在我的眼前一一
紛紛飄落的雪花，均勻地落在所有的物體上，瞬時間，天地萬物都變成了白色。冷寂與寒意中，還有一份清雅？
主持的話語猶如這幅畫面背后的鐘聲，看不見，卻聽得見。這不正是：文愈繁道愈遠，文愈簡道愈近嗎？
他當時給我講了這樣一個故事一一
古時候，有位龐姓居士，拜訪藥山師父后，正欲離去，藥山師父就讓一位禪客送他?？蓛扇藙傋叱鏊麻T，就下起了大雪。
龐居士觸景生情，不禁嘆到：“好雪片片，無落別處。”
聽到龐居士的嘆息，禪客便問：“那么，雪花應該落在什么地方呢？”
而聽了這話，龐居士嘆口氣，然后，玩笑著，說：“人，雖然有眼睛，卻像個瞎子。雖然能說話，卻像個啞巴。”又然后“哈哈哈1”地笑起來。
……
我將主持的話，反反復復揣摩了十來年。我始終“尋尋覓覓”地，卻似“劃地為牢”，總繞不開這樣的圈套：
乍一看，雪花好像隨意落在什么地方。但所有的雪花落下后，卻使整個世界變成了一個銀色的王國。這里面所包含的禪意到底是什么呢？
忽然，我想起了。我想起了，當時，主持給我講完那個故事后，還說了這么一句話：“世界萬物，專找不該落腳的地方而落腳的，也只有人?！?/p>
……
哦，今晨又賞此畫，我忽然間一下子明白了：莫不是只有人，常常想往高處走，朝好處去，而一旦落腳，就不再想他處了嗎？
如此，人連雪都不如？！
哦，哦哦！我豈不是要長嘆一聲：霰雪·坐禪，人啊人嗎？
