在平頂山市河濱公園，平頂山市老年體協(xié)太極拳專項(xiàng)委員會(huì)副主任、國(guó)家級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員81歲的蔣志遠(yuǎn)老師對(duì)我說(shuō)：大家一般都選擇在早上時(shí)段活動(dòng)，時(shí)間持續(xù)到10點(diǎn)多鐘。
這里，溫馨提示廣大老年朋友：“密切關(guān)注天氣情況和氣象預(yù)報(bào)，老年健身活動(dòng)避開(kāi)高溫、濕熱天氣，各種活動(dòng)盡量選擇在天氣涼爽的早、晚時(shí)段進(jìn)行。”活動(dòng)中注意做好個(gè)人防護(hù)！
