作者：卡羅爾·馬爾諾(CarolMalnor)：終身教育基金會聯(lián)合創(chuàng)始人，課程設(shè)計師，童書作者和出版商
我是一名教師兼課程設(shè)計師，我發(fā)現(xiàn)心流學習法應(yīng)用到課堂上同樣會受益匪淺。通過心流學習法教學，我的學生都能做到積極參與，很少出紀律問題。至今，我已經(jīng)在數(shù)學、科學、社會科學、語言，甚至藝術(shù)課上成功地運用了心流學習法。
一、喚醒熱情
腦科學專家的研究表明，如果課程材料是有意義的、有益的有趣的，甚至能激動人心，那么我們的大腦就更容易獲取信息。這就是為什么喚醒熱情對學生如此重要。一旦老師能讓學生對課程內(nèi)容興趣大增，學習就是輕松自然的過程了。
體育活動往往是激發(fā)學生興趣和參與感最有效的方式之一,約瑟夫·克奈爾的許多活動都可以應(yīng)用到學術(shù)科目中。比如，我把“野生動物搶答”活動用在數(shù)學課上，把一個個數(shù)字(而不是動物圖片)貼在孩子們的背上，讓他們猜是哪個數(shù)字。在每次歷史考試之前，我和孩子們玩“貓頭鷹和烏鴉”的游戲，幫助記憶重要的歷史事件。(我甚至讓大家來出一些選對錯的題目。)
在語文課上,“我是什么動物”游戲變?yōu)椤拔沂菚械哪膫€角色”游戲。有時，一個簡單的小把戲，比如穿上演出服或者演奏特別的音樂，就足以激起學生的興趣，激發(fā)他們的熱情。我發(fā)現(xiàn)當我把游戲和孩子們沒有料到的小驚喜融入課堂時，我就是在告訴學生們，老師希望大家盡情享受學習的樂趣，然后學生們也就更樂意完成課堂上的各項學習任務(wù)。
二、培養(yǎng)專注
一旦學生們投入其中，我再用其他活動把他們的注意力集中到學習的科目上來。為了幫助學生集中注意力，我在一個活動中盡可能用到更多的感官。比如，玩轉(zhuǎn)圈節(jié)奏擊掌的游戲，就必須仔細觀察(視覺)，傾聽(聽覺)，雙手模仿?lián)粽乒?jié)奏(觸覺)。在學習科學術(shù)語、介詞用法或者乘法口訣時，都可以把這些內(nèi)容加入擊掌游戲中去。其他游戲，諸如尋寶游戲、追蹤線索、猜謎活動，以及全身平衡運動和精細運動的活動，都很能吸引學生的注意力。
在一堂講磁場的物理課上，我發(fā)給學生們幾個小磁鐵玩，激發(fā)他們的探索熱情。然后，我要求每個人在五分鐘之內(nèi)，列出教室里所有帶磁性的物體和不帶磁性的物體。接著讓他們比較各自的列表，看看能得出關(guān)于磁鐵的什么結(jié)論。整個游戲只需要十五分鐘，孩子們一下子就沉浸其中，能輕松地閱讀、實驗和了解更多關(guān)于磁鐵的特性了。
三、直接體驗
在課堂教學中，直接體驗是每個老師夢寐以求的學習目標，直接體驗可以是動詞變位、單詞拼寫，可以是代數(shù)方程的求解也可以是光合作用的定義。大多數(shù)老師都很清楚他們要教給學生什么。通過在教案中加入喚醒熱情和培養(yǎng)專注的活動，孩子能進入一種虛懷若谷式的接受狀態(tài)，更快更輕松地學習。此外，讓學生運用所學的知識點，可以將知識很好地內(nèi)化，使其成為自己的資料，而不再是為應(yīng)付考試匆匆記住又匆匆忘記的東西。比如，對學生來說，為校報寫一篇文章比寫一篇只有老師會讀的論文更有意義也更有影響力。
四、共享感悟
讓學生處理、思考和分享各自學習經(jīng)驗的方法有很多種。為了讓學生分享所學，我用過短劇、舞蹈、音樂、詩歌、日記、藝術(shù)作品、創(chuàng)意寫作，甚至書面考試等形式。讓學生有機會分享經(jīng)驗，能夠提高整個班級的學習勁頭。
曾經(jīng)有一段時間，我覺得太匆忙了，不敢花時間在心流學習的每個階段上。對此我一直很后悔。因為學生們不專心，節(jié)省下來的時間常常被花在管理紀律問題上，或者花在鼓勵意興闌珊的學生身上。當能量被喚醒、集中、體驗和分享時，無論老師還是學生都會有更深層次的學習體驗。
教育研究也印證了心流學習法的有效性:
研究表明，課程內(nèi)容的趣味性與所取得的教學成果之間有正比關(guān)系(Renninger，1992;Schiefele，1992)
——喚醒熱情
學生只有參與才能學習。學生參與是指學生全身心投入到學業(yè)中去(Astin，1985)
——培養(yǎng)專注和直接體驗
學生不是從經(jīng)驗中學習;相反，是從反思自己的經(jīng)驗中學習(Steinwachs，1992;Thiagarajan，1992)
——分享靈感
【本文摘自(美)約瑟夫·克奈爾：《心流學習法：在深度自然游戲中,喚醒身心潛能》，陸萌譯，上海社會科學院出版社，2023年，第159-161頁?！?/span>
補充：
什么是心流學習法？心流學習法是一套教學方法，它能夠幫助學習者進入一種心流狀態(tài)(專注于某種行為，不斷產(chǎn)生靈感，同時伴有高度的興奮和充實感)。心流學習法有四個階段:喚醒熱情，培養(yǎng)專注，直接體驗，共享感悟。通過這四個階段，學習者和學習本身和諧地聯(lián)結(jié)成一個整體。
