上午8點(diǎn)30分，李殿軍圍繞“人生五大平衡”對(duì)應(yīng)的五大維度及中醫(yī)五臟理論展開分享，結(jié)合傳統(tǒng)養(yǎng)生智慧，深入解讀情緒與臟腑健康的深層關(guān)聯(lián)。他提出，人生平衡需兼顧身心協(xié)調(diào)、人際和諧、事業(yè)成長、自我提升與生活情趣五大維度；若失衡則易滋生“怨、恨、惱、煩、怒”等負(fù)面情緒，而這些情緒恰與中醫(yī)理論中“肝、心、脾、肺、腎”相對(duì)應(yīng)——“怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎”，情緒失調(diào)會(huì)直接影響身心狀態(tài)。講座中，志愿者們專注聆聽、認(rèn)真記錄，不時(shí)以掌聲回應(yīng)精彩內(nèi)容。
