談入伏養(yǎng)生
文/李咸化(山東濟(jì)南)
入伏酷熱似火煎,養(yǎng)生有法??到?。
晨興宜早迎清露,夜寐當(dāng)寧避暑天。
蔬果常餐增氣力,粥湯頻飲潤(rùn)心田。
適量運(yùn)動(dòng)身體好,莫讓煩憂擾夢(mèng)眠。
乙巳年入伏天