為拓展轄區(qū)青少年心理療愈認(rèn)知，豐富心靈滋養(yǎng)形式，日前，洛陽(yáng)市孟津區(qū)西霞院街道青翼家園開(kāi)展“曼陀羅繪畫(huà)”特色活動(dòng)，帶領(lǐng)青少年解鎖曼陀羅繪畫(huà)的心靈療愈密碼。
曼陀羅科普：揭開(kāi)心靈療愈符號(hào)面紗 ?；顒?dòng)開(kāi)篇，潘梁良老師為青少年系統(tǒng)講解曼陀羅知識(shí)。曼陀羅源起梵語(yǔ)，意涵“圓環(huán)”“中心”，經(jīng)瑞士心理學(xué)家卡爾·榮格引入現(xiàn)代心理學(xué)后，成為自性化理論的關(guān)鍵象征——代表人類(lèi)集體無(wú)意識(shí)中“自性”（人格核心、完整狀態(tài)）。當(dāng)人們借由繪畫(huà)觸碰曼陀羅，實(shí)則在嘗試整合意識(shí)與無(wú)意識(shí)，修復(fù)心靈秩序，為后續(xù)創(chuàng)作筑牢理論根基。
創(chuàng)作體驗(yàn)：以筆為媒，對(duì)話內(nèi)在自我 。理論鋪墊后，青少年們分組挑選畫(huà)紙、領(lǐng)取彩筆，開(kāi)啟沉浸式創(chuàng)作。初次邂逅曼陀羅繪畫(huà)，多樣圖案激發(fā)創(chuàng)作熱情。繪制時(shí)，筆尖循圖形軌跡游走，色彩自然暈染，似將心緒傾注紙面。選色的斟酌、下筆的輕重，皆成心靈低語(yǔ)——紛亂思緒在專(zhuān)注描摹中沉淀，內(nèi)在安寧與秩序悄然萌芽，讓成員真切體會(huì)藝術(shù)療愈的力量。
交流分享：共探心靈圖景的獨(dú)特?cái)⑹?。?chuàng)作收尾，成員逐個(gè)分享感悟。每幅作品風(fēng)格迥異，或色彩濃烈、或線條簡(jiǎn)潔，卻都藏著專(zhuān)屬心靈故事。從“選色時(shí)被藍(lán)色治愈，想起寧?kù)o的海”到“圖案循環(huán)讓我覺(jué)察內(nèi)心秩序” ，交流中，成員們解碼彼此創(chuàng)作里的情緒符號(hào)，在共鳴與啟發(fā)中，深化對(duì)曼陀羅療愈邏輯的理解。
此次曼陀羅繪畫(huà)活動(dòng)，通過(guò)知識(shí)傳遞、創(chuàng)作體驗(yàn)與深度交流，讓轄區(qū)青少年在藝術(shù)表達(dá)中照見(jiàn)內(nèi)心。未來(lái)，西霞社區(qū)青翼家園將持續(xù)挖掘多元心理療愈形式，助力成員借由心理學(xué)工具，踏上自我覺(jué)察、心靈滋養(yǎng)的成長(zhǎng)之旅，讓每一次心理健康活動(dòng)，都成為心靈歸處的指引 。（晁中劍 張迎朝）
