“八段錦”推廣展示活動
7月25日上午，青藏集團公司老年體協(xié)在中莊鐵路體育館外廣埸舉辦健身氣功“八段錦”推廣展示活動，吸引了眾多退休職工及家屬前來觀看。
今年是第十七個全民健身日，為積極響應(yīng)國家全民健身號召，充分展現(xiàn)集團公司退休職工“老有所為、老有所樂”的精神風貌，舉辦這項活動旨在引導更多退休職工參與體育鍛煉，為公司高質(zhì)量發(fā)展注入銀發(fā)力量。
七月的西寧涼爽宜人，活動現(xiàn)場薄云輕覆，微風拂面。太極拳協(xié)會的隊員們身著統(tǒng)一服裝，伴隨著悠揚的音樂，動作剛?cè)岵?、整齊劃一，將八段錦的養(yǎng)生精髓展現(xiàn)得淋漓盡致，贏得了現(xiàn)場觀眾的陣陣掌聲。
八段錦作為我國傳統(tǒng)健身氣功，以其柔和緩慢的動作、配合呼吸調(diào)節(jié)的特點，深受中老年人喜愛。據(jù)專家介紹，長期練習八段錦不僅能調(diào)理氣血、增強體質(zhì)，還能改善睡眠、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，對提高免疫力、維護脊椎健康都有顯著效果。青藏集團公司太極協(xié)會自2015年起就在青藏花園、青鐵佳苑、中莊等多個社區(qū)開展八段錦義務(wù)教學，讓這一傳統(tǒng)養(yǎng)生功法惠及更多職工家庭。
銀齡柔姿展風采，八段錦韻醉高原。這次活動不僅展現(xiàn)了高原鐵路退休職工的健康風采，更傳遞了科學健身、快樂養(yǎng)老的生活理念。公司老年體協(xié)、公司退管部領(lǐng)導參加了活動，并與太極隊員們合影留念。
