【高】梧棲鳳碧云間，
【風(fēng)】骨嶙峋不可攀。
【亮】若冰壺懸玉宇，
【節(jié)】同勁竹立寒山。
七律·孤舟吟
一葦橫秋破暝煙，孤篷自擁水云天。
風(fēng)撕荻雪千層浪，月釣星槎萬(wàn)古淵。
鴻爪偶留沙際影，鷗心長(zhǎng)系渡頭船。
江湖滿眼皆逆旅，獨(dú)抱寒蓑聽(tīng)夜禪。
………………………
@思思?
學(xué)習(xí)《今日金句》
五 律 《詠生態(tài)文明》
神州春意暖，生態(tài)著新篇。
碧水環(huán)千郭，青山接遠(yuǎn)天。
同擔(dān)千秋責(zé)，共護(hù)一方鮮。
綠水青山在，金山銀山連。
?2025.8.5.
五 律?
《 夏日情懷》
文/傲雪
群山浮霧煙，
水面凈無(wú)漣。
別思縈舊歲，
林叟矚新篇。
落日沉西嶺，
幽花綻故園。
佳景迷人醉，
奇思沁腑間。
?2025.8.5.
藏頭詩(shī) 《祝暑期愉快》
文/傲雪
祝聲傳意送清涼，
老樹(shù)枝頭蟬韻長(zhǎng)。
師恩化雨存心底，
同賞荷風(fēng)過(guò)短墻。
學(xué)伴相攜尋野趣，
暑光正好莫匆忙。
假里偷閑觀云影，
快意書香伴茗湯。
樂(lè)在晨昏皆自在，
勞時(shí)蓄力向朝陽(yáng)。
逸興遄飛添雅趣，
結(jié)得新思入錦囊。
合將閑忙調(diào)有序，
安康順?biāo)於妊紫摹?/p>
?2025.8.5.
…………………
【恭】候春風(fēng)拂玉堂，??
【喜】聞瑞鶴唳華章。??
【發(fā)】舟滄海尋珠去，??
【財(cái)】阜民豐樂(lè)未央。
七律·麻將
文…有緣（龐江佑）
四方城壘戰(zhàn)云稠，萬(wàn)貫輸贏指上謀。
白板清幺排雁陣，紅中綠發(fā)列貔貅。
三番已覺(jué)心神醉，一炮方知意氣休。
莫道樗蒲非雅戲，人間百態(tài)此中收。
………………………
@墨雨天香?
《贊群友》?
群中藏俊彥，字里見(jiàn)真章。
妙語(yǔ)連珠出，新詩(shī)迭韻長(zhǎng)。
談風(fēng)生雅趣，筆墨溢清香。
共聚情如酒，天涯若比鄰。
《七律·群友風(fēng)采》?文suanshuni
虛擬空間聚俊賢，各懷才藝競(jìng)翩躚。
詩(shī)文妙筆生花處，笑語(yǔ)歡聲暖心田。
淡泊明志情堪貴，坦誠(chéng)相交誼更堅(jiān)。
共賞韶華同逐夢(mèng)，群星璀璨映云天。
《鷓鴣天·贊群友》?
網(wǎng)絡(luò)相逢皆是緣，群中薈萃各爭(zhēng)妍。
詩(shī)詞歌賦抒胸臆，琴棋書畫展才篇。
情切切，意綿綿，互幫互助暖心田。
人生難得知己聚，共度時(shí)光樂(lè)似仙。
《五絕·群友贊》?
群友皆才俊，相逢即是緣。
詩(shī)文傳雅韻，情誼暖心田。
《七絕·群中妙筆》?
群中妙筆競(jìng)風(fēng)流，字里行間韻味稠。
才子佳人同聚首，詩(shī)情畫意滿心頭。
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@陳驗(yàn)安13428280150?
《23.3.29晚打油
/將建廠房的一大塊地》
林野已犁平，黃泥雨打松。
唯余一樹(shù)立，隱隱霧中青。
解釋：我走在工業(yè)區(qū)旁看見(jiàn)，一片原本樹(shù)木叢生的山野被夷為平地，黃色的泥土裸露出，因近些天的雨水滴落到，松松軟軟，處處泥濘。只剩下一棵樹(shù)木孤零零地立在這塊地，在微寒的霧氣里隱隱約約地顯示出它的青青顏色。
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@白雪?
晚安心語(yǔ)
常有人問(wèn)：“格局是什么？”有個(gè)生動(dòng)有趣的回答：“有多大的鍋，烙多大的餅。”格局就是那只鍋。細(xì)品這句話不難發(fā)現(xiàn)，格局大的人盛的是修養(yǎng)、學(xué)識(shí)和談吐；格局小的人盛的是自負(fù)、不滿和急躁。很多人追求外在的成功與顯赫的地位，卻往往忽視了內(nèi)心世界的修煉與升華。真正的智慧與力量，并不源自于外在的炫耀或傲慢，而是深深植根于謙遜與低調(diào)之中。
正如古人云：“水低為海，人低為王。”這不僅僅是一種處世哲學(xué)，更是一種生命的境界。在姿態(tài)的低處，蘊(yùn)藏著無(wú)限的可能與深邃的智慧，等待著那些心懷敬畏、勇于自省的人去探索、去領(lǐng)悟。
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@???冰封往事???
最好的養(yǎng)生都是免費(fèi)的
1、最好的養(yǎng)生，不是拼命鍛煉，不是過(guò)多睡覺(jué)，而是減食、減思、減欲。
2、最好的養(yǎng)腦，不是過(guò)度進(jìn)補(bǔ)，不是死記硬背，而是常學(xué)、常悟、常靜。
3、最好的養(yǎng)顏，不是昂貴化妝品，不是頻繁醫(yī)美，而是心寬、心善、心喜。
4、最好的養(yǎng)氣，不是吃名貴補(bǔ)藥，不是依賴吸氧，而是常笑、常樂(lè)、常舒。
5、最好的養(yǎng)神，不是盲目禪修，不是大量服藥，而是少憂、少懼、少惱。
6、最好的養(yǎng)肝，不是吃各種保健品，不是熬夜后補(bǔ)救，而是早睡、早起、少怒。
7、最好的養(yǎng)腎，不是依賴各種秘方，不是過(guò)度疲勞，而是節(jié)欲、節(jié)勞、保暖。
8、最好的養(yǎng)脾，不是吃精細(xì)食物，不是大量吃補(bǔ)藥，而是三餐規(guī)律、飲食清淡、心情舒暢。
9、最好的養(yǎng)胃，不是吃各種養(yǎng)胃藥，不是暴飲暴食后調(diào)理，而是細(xì)嚼慢咽、定時(shí)定量、忌冷忌辣。
10、最好的養(yǎng)肺，不是待在無(wú)塵環(huán)境，不是吃高價(jià)潤(rùn)肺品，而是多深呼吸、少吸煙、遠(yuǎn)離污染。
11、最好的養(yǎng)心，不是依賴保健品，不是過(guò)度激動(dòng)，而是平和心態(tài)、控制情緒、多做善事。
12、最好的養(yǎng)身，不是依賴按摩理療，不是過(guò)度依賴滋補(bǔ)品，而是勞逸結(jié)合、適度運(yùn)動(dòng)、充足睡眠。
13、最好的養(yǎng)骨，不是吃大量鈣片，不是過(guò)度負(fù)重，而是多曬太陽(yáng)、適量運(yùn)動(dòng)、姿勢(shì)正確。
14、最好的養(yǎng)血，不是喝昂貴的補(bǔ)血湯，不是盲目輸血，而是均衡飲食、心情愉悅、作息規(guī)律。
15、最好的養(yǎng)筋，不是頻繁拉伸，不是過(guò)度勞累，而是適當(dāng)鍛煉、避免久坐、及時(shí)放松。
16、最好的養(yǎng)目，不是依賴眼藥水，不是長(zhǎng)時(shí)間用眼，而是常做眼保健操、多遠(yuǎn)眺、減少電子設(shè)備使用。
17、最好的養(yǎng)耳，不是戴昂貴的助聽(tīng)器，不是長(zhǎng)時(shí)間聽(tīng)高分貝聲音，而是少用耳機(jī)、遠(yuǎn)離噪音、保持耳部清潔。
18、最好的養(yǎng)鼻，不是依賴各種鼻噴劑，不是頻繁挖鼻孔，而是保持空氣濕潤(rùn)、避免過(guò)敏原、冷水洗鼻。
19、最好的養(yǎng)喉，不是依賴潤(rùn)喉糖，不是大聲喊叫后補(bǔ)救，而是多喝水、少辛辣、合理用嗓。
20、最好的養(yǎng)齒，不是用昂貴的牙膏，不是頻繁洗牙，而是早晚刷牙、飯后漱口、定期檢查。
21.?最好的養(yǎng)腸，不是依賴瀉藥，不是吃大量益生菌，而是多吃膳食纖維、規(guī)律排便、減少油膩。
22、最好的養(yǎng)膽，不是吃各種利膽藥，不是過(guò)度節(jié)食，而是三餐規(guī)律、飲食均衡、避免高脂肪食物。
23、最好的養(yǎng)精，不是依賴各種壯陽(yáng)藥，不是頻繁縱欲，而是適度節(jié)欲、合理作息、加強(qiáng)鍛煉。
24、最好的養(yǎng)智，不是死記硬背知識(shí)，不是盲目參加培訓(xùn)，而是多閱讀、多思考、多實(shí)踐。
25、最好的養(yǎng)德，不是口頭宣揚(yáng)道德，不是做表面功夫，而是心存善念、言行一致、幫助他人。
26、最好的養(yǎng)福，不是祈求上天賜予，不是依賴運(yùn)氣，而是珍惜當(dāng)下、感恩擁有、積極付出。
27、最好的養(yǎng)緣，不是刻意討好他人，不是頻繁社交，而是真誠(chéng)待人、尊重他人、保持距離。
28、最好的養(yǎng)慧，不是依賴他人教導(dǎo)，不是照搬經(jīng)驗(yàn)，而是自我反思、總結(jié)教訓(xùn)、勇于創(chuàng)新。
29、最好的養(yǎng)性，不是壓抑情緒，不是放縱脾氣，而是情緒穩(wěn)定、心態(tài)平和、樂(lè)觀豁達(dá)。
30、最好的養(yǎng)氣定神，不是依賴藥物，不是借助外力，而是學(xué)會(huì)冥想、專注當(dāng)下、內(nèi)心寧?kù)o。
31、最好的養(yǎng)浩然之氣，不是空喊口號(hào)，不是標(biāo)榜自己，而是堅(jiān)守正義、正直善良、無(wú)私奉獻(xiàn)。
32、最好的養(yǎng)人脈，不是請(qǐng)客送禮，不是阿諛?lè)畛?，而是提升自己、真誠(chéng)相待、互利共贏。
33、最好的養(yǎng)事業(yè)，不是急于求成，不是投機(jī)取巧，而是腳踏實(shí)地、持之以恒、不斷學(xué)習(xí)。
34、最好的養(yǎng)家庭，不是物質(zhì)滿足，不是強(qiáng)勢(shì)控制，而是相互理解、彼此尊重、共同付出。
35、最好的養(yǎng)生活，不是追求奢華，不是抱怨命運(yùn)，而是熱愛(ài)日常、發(fā)現(xiàn)美好、積極向上。
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@春曉?
08月05日
星期二
2025
乙巳蛇年 閏六月十二
清風(fēng)閑坐，白云高臥，
面皮不受時(shí)人唾。
樂(lè)跎跎，笑呵呵，
看別人搭套項(xiàng)推沉磨。
蓋下一枚安樂(lè)窩。
東，也在我；西，也在我。
元曲·中呂山坡羊·自警
喬吉
【作者】
喬吉，元代著名散曲家、雜劇家，與張可久并稱 “曲中雙璧”。其散曲風(fēng)格清麗灑脫，多寄寓對(duì)世俗的超脫與對(duì)閑適生活的向往，此曲以 “自警” 為題，借對(duì)身心自由的詠嘆，表達(dá)對(duì)世俗束縛的不屑，盡顯疏放個(gè)性。
【注釋】
1.面皮不受時(shí)人唾：面皮：臉皮，代指人格、尊嚴(yán)；唾：吐唾沫，鄙棄的意思，指世俗的非議、侮辱。此句直言不愿受世人的輕慢與詆毀，堅(jiān)守自我，不向世俗妥協(xié)。
2.樂(lè)跎跎（tuó）：即樂(lè)陶陶，形容逍遙自在、無(wú)憂無(wú)慮的狀態(tài)。
3.搭套項(xiàng)推沉磨：“套項(xiàng)” 指套在脖子上的枷鎖或束縛，“沉磨” 指沉重的石磨，此處比喻世人被功名利祿所困，如牲畜被套上枷鎖推磨般辛苦勞碌?！翱磩e人” 三字以旁觀者的姿態(tài)，暗含對(duì)世俗追名逐利的疏離與嘲諷。
4.蓋下一枚安樂(lè)窩：替自己蓋一座安然舒適的“窩”（指居所）。安樂(lè)窩：典出北宋邵雍，其隱居洛陽(yáng)時(shí)自號(hào) “安樂(lè)先生”，稱居所為 “安樂(lè)窩”，后泛指安逸閑適的居所。此處指自己營(yíng)造的精神或物質(zhì)上的安身之所，象征與世無(wú)爭(zhēng)的生活狀態(tài)。
5.東，也在我；西，也在我：任我東西，隨我的心意生活。以方位的 “東”“西” 代指世間的紛擾變遷（如境遇的順逆、他人的評(píng)價(jià)等）?！耙苍谖摇?強(qiáng)調(diào)無(wú)論外界如何變化，自我的主宰權(quán)始終在己 —— 不被外物左右，內(nèi)心的安寧與自由由自己掌控，盡顯主觀能動(dòng)性與豁達(dá)。
………………………
最瀟灑出塵的詩(shī)：《送靈澈上人》
《送靈澈上人》
蒼蒼竹林寺，杳杳鐘聲晚。
荷笠?guī)标?yáng)，青山獨(dú)歸遠(yuǎn)。
“詩(shī)中有畫，畫中有詩(shī)”說(shuō)的是王維，其實(shí)，劉長(zhǎng)卿的許多詩(shī)亦是如此。
劉長(zhǎng)卿送友人靈澈和尚去寺中歸宿。
蒼翠竹林掩映著竹林寺，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地，傳來(lái)寺中的晚鐘聲。靈澈背著斗笠，在夕陽(yáng)的映照下，沿著青山獨(dú)自走向遠(yuǎn)方。
精煉的語(yǔ)言，恍如圖畫，淡雅的意境，和高僧的風(fēng)致太配。
沒(méi)有一句寫人，可靈澈那瀟灑出塵的氣質(zhì)，盡在筆端。來(lái)如風(fēng)雨，去似微塵。
………………………
@Starの??葡萄樹(shù)??魚?
人這輩子；
放下架子，你會(huì)高朋滿座！
放下面子，你會(huì)揮灑自如！
放下壓力，你會(huì)輕松愉悅！
放下消極，你會(huì)海闊天空！
放下自卑，你會(huì)自信滿滿！
放下懷疑，你會(huì)真情長(zhǎng)久！
放下抱怨，你會(huì)心生歡喜！
放下怒火，你會(huì)笑口常開(kāi)！
放下懶惰，你會(huì)改變命運(yùn)！
放下貪欲，你會(huì)知足常樂(lè)！
放下過(guò)去，你會(huì)擁有未來(lái)！
舍得舍得，有舍才會(huì)有得！
凡事順其自然!
……………………
@文成武就?
七律·熱舞??
文/邱建銘（文成武就）?
快樂(lè)休閑醉幾回，身隨節(jié)拍步齊開(kāi)。
歡情似酒翩躚跳，幸福如花曼妙陪。
對(duì)對(duì)雙雙揮手律，男男女女看誰(shuí)魁。
良宵盡興歌娛老，挾技何愁缺舞臺(tái)。
………………………
@舒心久久?
詩(shī)*八首
妻海南旅游購(gòu)“三沙牌”香煙
千里攜回慰老公，物非上品意無(wú)窮。
一支叼嘴煙圈吐，猶帶天涯椰樹(shù)風(fēng)。
東部省份天氣開(kāi)啟燒烤模式
江作槽爐峰作丸，騰騰烈焰入云端。
誰(shuí)人手筆如斯大，支起華東燒烤攤。
胡楊
植根戈壁綠胡天，無(wú)限心聲借雁傳。
鐵骨錚錚誰(shuí)與似，輪回一匝九千年。
移植景觀樹(shù)
刨根斷臂出深山，機(jī)吊車拖未肯閑。
裝點(diǎn)市容雖亮麗，結(jié)痂處卻淚長(zhǎng)潸。
某餐館
館門直對(duì)府門開(kāi)，日進(jìn)些些萬(wàn)貫財(cái)。
自打八條禁令后，晨昏不見(jiàn)客官來(lái)。
盛夏夜經(jīng)濟(jì)
擼串開(kāi)啤鐵板燒，巷街喧嚷至中宵。
黑天倒比白天熱，不是溫潮是客潮。
殘疾詩(shī)人胡少杰
病榻為囚命莫違，借窗朝暮送斜暉。
腦癱未礙詩(shī)情發(fā)，身臥仍教雁志飛。
縱筆春花開(kāi)綠野，鋪箋秋月照青衣。
如今含笑絕塵去，時(shí)戀人間托夢(mèng)歸。
浪淘沙令.湖上
雨霽似清秋，暑尚淹留，晨曦乍現(xiàn)亦晴柔。
柳線牽風(fēng)驅(qū)薄霧，點(diǎn)渚沙鷗。
坐岸獨(dú)垂鉤，正值閑悠，分蘆一葉采蓮舟。
背影紅裙看欲醉，卻恐回眸。
詩(shī)詞*十二首
五絕*暑伏烈陽(yáng)天
伏暑烈陽(yáng)天，農(nóng)夫汗滴田。
炎炎魔焰火，灼灼欲燒燃。
五絕 * 銷暑爽清涼
林海樂(lè)悠揚(yáng)，南山歡喜場(chǎng)。
溪流叮當(dāng)響，銷暑爽清涼。
五絕 * 銷暑難安眠
汗滴水流泉，窗臺(tái)風(fēng)自然。
床頭燃火焰，銷暑難安眠。
五絕 * 銷暑蒞臨場(chǎng)
銷暑蒞臨場(chǎng)，南山好地方。
春花秋月亮，冬暖夏清涼。
五絕 * 暑銷心靜涼
瓜果凍冰香，暑銷心靜涼。
唐風(fēng)騷客樂(lè)，宋雨韻詩(shī)章。
五絕 * 暑伏偶書
伏暑熱通盤，先憂后樂(lè)歡。
清涼尋找處，林海慰勞安。
五絕 * 南山銷暑去
烈焰旭陽(yáng)東，溫湯蹈火紅。
南山銷暑去，林海樂(lè)淘融。
五絕 * 銷暑耐心通
銷暑耐心通，自然涼爽風(fēng)。
南山西會(huì)笑，東苑北征蓬。
五絕 * 銷暑喜方蓬
磊落禪心通，光陰颯爽風(fēng)。
南山歡樂(lè)谷，銷暑喜方蓬。
五絕 *炎夏暑銷融
炎夏暑銷融，郊游翠綠蔥。
南山歡有愛(ài)，林海樂(lè)無(wú)窮。
…………
