本網(wǎng)訊記者(李時雨趙偉)近期采訪了國家執(zhí)業(yè)醫(yī)師、主任醫(yī)師、高級藥劑師、全科醫(yī)生王振磊,請他談談老百姓特別關心的鹿心及鹿心血的一些問題。 他說“在中醫(yī)理論和傳統(tǒng)實踐中,動物的心、血(如鹿心、鹿心血)常被認為具有一定的調(diào)理作用,其應用基于“以形補形”“同氣相求”的理念,同時現(xiàn)代成分分析也能部分解釋其潛在價值”。
他從從中醫(yī)認識、成分、服用方法及注意事項等方面作了具體說明:
一、中醫(yī)對鹿心、鹿心血的調(diào)理作用認識
1. 鹿心
中醫(yī)認為,鹿心味甘、咸,性溫,歸心經(jīng),具有“養(yǎng)心安神、益氣補血”的功效,常用于調(diào)理心氣不足、心悸怔忡(心跳劇烈、不安)、失眠多夢、氣短乏力等問題。傳統(tǒng)上認為,動物的心臟與人體心臟在功能上相對應,可通過補益心氣來改善心功能相關的不適。
2. 鹿心血
鹿心血在中醫(yī)中應用更廣泛,被認為是“血肉有情之品”,性溫,味甘、咸,歸心、肝經(jīng),具有“補血活血、益氣安神、溫腎壯陽”的作用。
常用于調(diào)理氣血虧虛所致的面色蒼白、頭暈乏力、心悸失眠,以及陽虛體質(zhì)的畏寒肢冷等,尤其在一些民間驗方中用于改善心腦血管相關的虛損癥狀。
二、現(xiàn)代成分分析
從現(xiàn)代營養(yǎng)學和成分研究來看,鹿心、鹿心血的主要成分包括:
- 蛋白質(zhì)與氨基酸:含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及多種必需氨基酸,是構成人體組織、維持生理功能的基礎物質(zhì)。
- 礦物質(zhì):尤其是鐵元素(血紅素鐵)含量較高,且吸收率高,有助于改善缺鐵性貧血;還含鋅、硒、銅等微量元素,參與人體代謝和免疫調(diào)節(jié)。
- 生物活性物質(zhì):可能含有少量激素、酶類、肽類等,理論上可能對神經(jīng)系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)有一定調(diào)節(jié)作用(但具體機制尚未完全明確,且含量通常較低)。
- 維生素:含B族維生素(如維生素B12)等,參與造血、能量代謝等過程。
需要注意的是,這些成分并非鹿心、鹿心血獨有,其他動物的心、血(如豬、牛、羊等)也含有類似成分,只是傳統(tǒng)中認為鹿作為“純陽之獸”,其補益作用更強。
三、服用方法(傳統(tǒng)用法參考)
1. 鹿心的服用
- 煎湯或燉煮:將鹿心洗凈,切片后與紅棗、枸杞、桂圓等搭配,煎湯或燉湯服用,適合氣血不足、心悸者。
- 研末沖服:將鹿心焙干后研成細末,每次取1-3克,用溫水或黃酒送服,可增強安神效果。
2. 鹿心血的服用
- 直接沖服:取新鮮鹿心血(或干燥后的鹿心血粉),每次1-2克,用溫黃酒或溫開水沖服,傳統(tǒng)認為黃酒送服可增強活血功效。
- 泡酒:將鹿心血加入白酒中浸泡(比例約1:10),密封一段時間后飲用,每次10-20毫升,適合陽虛體質(zhì)或氣血瘀滯者(需注意飲酒適量)。
- 配伍使用:與阿膠、當歸、黃芪等補益藥材配伍,制成膏劑或丸劑,加強補血益氣作用。
四、注意事項
1. 辨證使用:鹿心、鹿心血性溫,適合氣血虧虛、陽虛體質(zhì)者;陰虛火旺者(如口干舌燥、易上火、便秘)慎用,以免加重熱象;外感發(fā)熱(如感冒發(fā)燒)時不宜服用,避免“閉門留寇”。
2. 用量與頻率:不宜過量,單次用量需控制(如鹿心血粉每日不超過3克),長期服用建議咨詢中醫(yī)師,避免溫補太過。
3. 食品安全:選擇正規(guī)渠道的產(chǎn)品,確保來源安全(避免野生動物,鹿為保護動物,需確認是人工養(yǎng)殖且合法合規(guī)的產(chǎn)品),加工前徹底清洗,避免寄生蟲或細菌污染。
4. 現(xiàn)代醫(yī)學視角:其調(diào)理作用更多基于傳統(tǒng)經(jīng)驗,目前缺乏大規(guī)模臨床研究證實,不能替代藥物治療。若有明確的心臟疾病、貧血等,需先就醫(yī),在專業(yè)指導下輔助使用。
總之,鹿心、鹿心血在中醫(yī)理論中具有一定的補益調(diào)理價值,但其效果因人而異,需結合自身體質(zhì)辨證使用,且需注意安全和合規(guī)性,建議在中醫(yī)師指導下服用,避免盲目跟風。