蒲公英是一種天然的具有一定食療和藥用價(jià)值的植物，經(jīng)常用它泡水喝，對身體健康很有益。
蒲公英的營養(yǎng)價(jià)值：
蒲公英性味苦、甘、寒，具有清熱解毒，消腫散結(jié)，利濕通淋的功效。常用它泡水來喝，具有很好的消炎殺菌的功效，對于治療乳腺炎、腸炎等有很好的效果。對于多種化腫性疾病也有很好的治療作用，所以，經(jīng)常用蒲公英泡水來喝，可以更好的清熱解毒、美容養(yǎng)顏、消癰散結(jié)、防治腫瘤、抗菌消炎。
1、蒲公英+金銀花
蒲公英有很好的食療作用，如果能配上金銀花一起來喝，消炎殺菌的功效可能會翻倍，金銀花具有祛火平氣的作用，用兩者一起泡水喝，能有效的平熄肝火，更有利于身體內(nèi)毒素的代謝，增強(qiáng)人體的免疫力。
2、蒲公英+玫瑰花茶
玫瑰花茶是一種天然的花草茶，它含有豐富的維生素和礦物質(zhì)成分，玫瑰花具有很好的通乳散結(jié)、疏肝理氣的作用，用兩者一起泡水喝，可以更好的活血，解郁，平肝理氣，讓肝臟更健康，增強(qiáng)肝功能。
3、蒲公英+丁香茶
丁香茶是一種非常養(yǎng)胃的天然茶品，而蒲公英有消滅幽門螺旋桿菌的作用，兩者一起泡水來喝，有很好的養(yǎng)胃護(hù)胃的作用，能有效的調(diào)節(jié)胃病，胃不好的可常用它們泡水喝。
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