有機會，有能力應該多做善事好事
——劉源幫助林豆豆：
劉源和林豆豆這事兒，擱在1985年那會兒，真是讓人想不到的緣分。從高光到低谷，再到互相拉一把，挺暖心的。歷史留下的疤還在，但人跟人之間的善意卻能穿過去。你看完這個，有沒有想起自己生活里那些意外的相助或者感動？評論區(qū)聊聊唄，說說你的故事，或者你咋看這份跨越時間的情誼，好人終有好報。
養(yǎng)老路上好參謀
花開花謝，潮起潮落，不經意間我們正走向人生的六七十歲。從呱呱墜地到兩鬢染霜，歲月的行囊里裝滿了酸甜苦辣。
接下來的行程，一定要記住以下十五條，照顧好自己的身體，經營好自己的生活，才能過得舒坦快樂，也不白來人世走一回！
隨著時間的流逝，不論平民百姓，或是帝王將相，最終都會淡出公眾的視線。誰都是平名百姓，誰都要圍著柴米油鹽轉。
不要怕被周圍人遺忘，保持內心的淡定與從容。要老有老的風骨，老有老的優(yōu)雅，正如春華秋實，四季輪回，各有風采。
適當的調整自己的心態(tài)，安排好老年生活，保持住自己的活力，拿出精力來過好自己的日子。
任何時候都不要等、靠、要，通過一生不凡的經歷，我們這一代人自己有能力解決自己的問題。
人老了，手里一定要留有一筆存款，關鍵時候它能維護你的尊嚴，守護你的快樂。
不要單純指望社會、兒女給我們分發(fā)紅利。我們的手還沒有顫抖，兩腿還能夠跑路，不做累贅，依舊活得很好。
切記，沒有到最后，不要隨便說財產怎么分，說出來了，會有幾家歡喜幾家愁。
更不要早早就把房產等過戶給子女，要記?。焊改傅募矣肋h是子女的家，而子女的家未必就是父母的家。
兒孫自有兒孫福，休為兒孫做馬牛。你管他們也過，不管他們依舊過，離開你這根蘿卜也能開席。
凡事莫要多插手，地球離開誰都照樣轉。別太自作多情，要明白自己無足輕重。
兒子成家了，不要再承包兒子家的經濟支出，這樣會讓兒子和兒媳認為，這是天經地義，理所當然的。
太溺愛兒女，就剝奪了他們享受勞動和付出的成就感，不懂感恩，不懂反哺。
當然，都是自己的子女，只要合情合理，且在自己的能力范圍內，有困難就要幫，不要不管不問。
身體好時，不要太硬氣，平和、平等地對待兒女和媳婿，這樣才能贏得子女們的尊敬和愛戴。等你身體不好了，她們也會真心地關心、照顧你。
決不倚老賣老，清醒認識自己的處境，開始笑看人生，任何時候都做到心里的平靜。
讓自己的心臟跳動得穩(wěn)一點有規(guī)律一些，讓沖動的血液放緩，平常的生活沒有火上房那樣嚴重，少操一些咸吃羅卜淡操心的事情，在平靜中尋求安逸，在安逸中修心養(yǎng)性。
老兄弟，老姐妹們要相互組織起來，把年輕時的愛好拾起來，該唱的唱跳的跳，該寫的寫畫的畫，該轉的轉。
上天入地是我們的自由，七十而從心所欲，讓自己的精神生活充滿身上的所有細胞，還有時間做我們的事情。
不懼病魔，笑顏面對老去，知道一無所有的來，也會一無所有的去，一切都順其自然。
人生所有的事情無外乎好壞，天大的事情該吃就吃該喝就喝，哪怕是天塌了今天先睡覺再說。
白天有說有笑，晚上睡個好覺，就是老年最幸福的狀態(tài)。
人老老先腿。常跋山涉水，莫讓身軀漸弱，在游山玩水中強健身軀，吶青山綠水之靈氣，舒一身豪氣于胸懷。人身不倒，腳步不止，老年有一個好的身體就是福氣。
人的自然規(guī)律是任何人無法抗拒的，每一個階段都需要有重點，你處在哪個階段就極力的做好哪個階段的事情，做好就是原則。該你卸磨休驢就卸磨休驢，沒必要再整裝上磨，去做傻驢。
人生在世會遇到許多想不到的事情，讓人興奮或懊惱，甚至是扼腕，都是很正常的事。
心態(tài)放輕松一點，是每一位新老人都要盡量做到的。你憂郁，你傷感，甚至不死不活，就上了魔鬼的套，最后受折磨的是你自己，何苦呢？得不償失是自己找的。
開心愉快是一切的信條，在這多變的世界，唯一不能變的是自己。既然改變不了世界，那就順應自己，按照自己的意愿去生活。過一天樂一天，樂一天賺一天！
人生如夢，夢做的好與壞皆是煙云一場，走得舒服快樂那才是來世一遭的造化。人生什么最重要？活的開心快樂也就足夠了！
我們是典型的四零、五零、六零后，共和國的同齡人，不論經歷了什么樣的困苦磨難，現在依舊笑得開心。心還沒有老去，夕陽無限好，我們一定會調節(jié)好我們的生活！
知心的話，說給親人聽，平靜的生活刮東風樂趣無窮
雞西22號，從早下到幾乎是3點多鐘吧，那個下著大雨，溝滿豪平啊。就在開始，我起來以后，我尋思沒有多大雨，一看，哎，雨下的，本來早晨起來去鍛煉的，我這個也是呢，當時啊，一遲鈍，后來一想不行，還得去，所以我就立馬。決定去鍛煉，但是呢，先頭沒帶傘，后來我一看不帶傘不行，我就拿著傘去那個去鍛煉，在鍛煉的過程當中呢。我這個也說，那就浮想聯(lián)翩了，一個是我過去就有這個好習慣，在雨天堅持，除了打雷之外，那個因為雨天呢，是負氧離子多。夕吸氧多。邊走跑，邊也是思索，感到我一生從15歲開始到現在已經堅持65年了，不管別人兒怎么說，我用實踐告訴。我的朋友和我的這個親人們，你們應該相信，適當的運動絕對是一本萬利。所以吧，我從那時候打好基礎，我現在是兩袖清風，一無所有。我唯一自豪的是我有個健康的體魄，健康的體魄達到什么程度，打的基礎太牢固太深了。從15歲開始，現在已經六十五六年了，所以這樣啊。我很抗造，嗯，盡管也凈病，但是有了病以后呢，因為我的身體素質好，所以盡管多病纏身，但是都沒有大礙。昨天一天我怎么度過的呢？本來應該說是在屋里頭避雨，這個在家，也是消極的。干什么也好，躺著也好啊，但是呢。我沒這么做，我恰恰是在這時候兒呢，更堅定的督促自己，這個習慣不能丟，所以我去了鍛煉，早晨，然后上了市場。買了菜，準備給我二兒子整魚吃，但是呢，不巧的是我這個電又出問題了。完了我按空心開關兒呢，按了好幾次也沒摁住。這會兒我也是想了很多辦法，好在那個燜飯，那個燜罐那嘎有電，這樣我兒子就能吃飯，我就給他整的涼菜。就是說。這個魚就沒做成，我怕魚壞了。因為我上市場的時候，那個賣魚的，因為下雨天，他說的賤點兒賣給你。我因為不會做，我就不想買，沒考慮更多。但是后來我就問他，請教他怎么做這個魚。他說，你回去先過過油，過過油完以后，擱熱水，把蔥姜蒜準備好，完了把這個醋調料。那醬油和調料，都擱里頭，完了清火慢燉，燉一個小時都能把骨頭燉酥，燉燉酥了。我一聽挺高興，所以我回來就想做，但是回來連我小米粥都沒做成，因為那個電不行，所以呢，我明天看看整好，我還得接著去做，就是這個這件小事兒。我如實向朋友、貴人、親人恩人，你們匯報一下呢。我在這個自身鍛煉的過程當中，雖然頂著雨，這雨下越下越大，幾乎就是腳都濕了，但是那頂兒倒沒磨腳?？墒悄?，我突然就想起來了我的辦學時候的制定，給學生制定鍛煉身體事實，下定決心，持之以恒鍛煉身體，其樂無窮。千錘百煉，立志成才，風雨無阻，苦樂人生。確實，這個習慣我感受到了。人生是苦的，但是苦中有甜，沒有艱苦就沒有樂，所以吧。我覺得我對學生的教育還是到位的，我至今回想起來，我的想法，從戰(zhàn)略上考慮，還作為一個教育工作者來講，我沒失職，讓學生全面發(fā)展，我已經盡心盡責了。
養(yǎng)成好習慣，不能糟害自己呀。說在我覺得我這個習慣還是挺好的，還不斷的發(fā)現，尤其是風雨無阻。就是說下雪，刮風下雨，這些天都不會影響我的鍛煉身體。都不會影響我鍛煉身體的意志，那尤其是這個雪天，就想起來，毛主席的沁園春雪，北國風光，那個豪邁，這個也是這場大雨呢，我就想起我那個鍛煉身體誓詞，而且雨天說負氧離子多，把自置于這個也說呢，氧氣的環(huán)境當中，這對身體健康無疑是很有好處的。天長日久，持之以恒，貴在堅持啊，所以我這些年來講肯定是受益匪淺，因為我不具備長壽的那個體質，我家的遺傳也不行。但是我活到現在，說句實在話，我又制定了三個方案。但是我起碼能夠再活十年八年的，這一點，我是堅定不移，對自己也有信心，也不是說我非我，不是我說了就算了，但事實身體狀況在那兒擺著呢。因為我在養(yǎng)生的過程當中呢，我已經養(yǎng)成一個習慣，幾乎是天天去洗冷熱水澡，到澡堂子花錢。今天因為下這么大雨，我那個洗澡那個地方兒還挺遠。這個還得坐車也得將近一個小時，但是我當時也有點兒遲疑，后來我一想不行，不能變，越是在這種不正常的條件之下。又要去堅持，這才是一種恒心、毅力、持之以恒的精神。我覺得這才能夠體現了一個人的職責和專注。所以我也去正常。去洗澡兒了，感覺呢，現在來說睡覺睡的不好，免疫力差一些，所以有點兒感冒。但是感冒也無關大局。好像至十五歲以來，這是第一次感冒，我要記住，雨下的時間這么長，這么大，在我有生之年，記得雞西來講，還不是多見的，這也是好像第一次，雨確實不小。而且時間也挺長，以前就是說下一陣兒就拉倒了。而這雨也挺強，水過地皮濕。今天這可是溝滿壕平，傾盆大雨，從天而降，而且道都是水。有小溪流淌一樣，而且川流不息，像洪水爆發(fā)似的，所以到處都是。但是我并沒因為這事兒而受影響，我也沒去考慮。更多的困難，我覺得也對自己來講是一種特殊的遭遇，特殊的鍛煉，所以我吧，也是很堅決，也很順當。下午我又去鍛煉。今天吶，真是說句笑話兒一樣，多事之秋啊，為啥呢？從早上到晚，我說就按照正常規(guī)律去做我的事兒的過程當中都出現了一些插曲兒。比說下雨這個越下越大，而且我拿傘這個監(jiān)測完了，這個后來那個人說回來想要上市場去買買菜。剛才給我兒子做菜，但是沒做成，因為我的電出了問題。出了問題以后，我好在自我安慰的是，那個我兒子做那個大米飯還能做。所以，我就給他整的涼菜嘛，我不說了嘛，可是去洗澡的過程當中，倒沒啥別的情況了。我晚上呢，也是鍛煉的，但是又出點兒小情況兒，我這鞋因為也不知道什么原因，沒檢查我去鍛煉，走走我的鞋的底兒，就掉了我回來粘了兩次也沒粘成，后來我就又重新?；氐郊依镱^，認認真真的專心致志的粘了下去?，F在到底什么情況不知道，所以今天有點兒耽誤我下午的鍛煉了。但是我去該做了別的事兒。我也都做了，后來沒辦法，我因為做不了飯了，我兒子吃大米飯，我一般吃饅頭，所以我就去買來了饅頭回來吃了，整個那大雨呀，跟那個我去年去的秦皇島的雨不一樣，是大雨落幽燕，雞西這個雨，應該說趕不上那地方的雨大，而且是雷雨交加，確實好像很震撼。雞西雖然這個雨大，也很震撼，也很罕見。但是呢，跟那個比還是有一定的差距的，這是整個我的浮想聯(lián)翩，那個我也說呢。在這個一些問題上，我是也覺得吧，也挺有意思，生活多姿多彩，沒有樂也有樂，沒有歡笑也有歡笑，所以吧，這個自己尋找樂樂趣兒。我現在有一個想法兒呢，過去說實在的，，我黃瓢水不摸，根本不進廚房。現在老了，沒辦法，逼的我，我媳婦兒沒了，為了叫我兒子能夠盡量吃好，起碼能吃進去，覺得有食欲。所以我就想方設法給我兒子加強營養(yǎng)。我讓他身體健康，也是我一種樂趣兒，甚至是一種成就感和快樂自慰，自己有一定的收獲，感到很高興，在這個問題上，天天在琢磨，每天問我兒子，也挺簡樸。他也不愿意多讓我去做這做那，很簡單。但是我在想，要讓他的身體更加健康，提高免疫力，提高抵抗病的能力。這是我活著的責任和義務，必須做到位。昨天雞西下了傾盆大雨，無論時間上，雨量上都非常大早晨我冒著雨去鍛煉，因為據說雨天負氧離子多，再則我想起了，在學校時，我為學生制定的鍛煉身體誓詞：下定決心持之以恒，鍛煉身體，其樂無窮千錘百煉，立志成才，風雨無阻，苦樂人生。現在回想起來，這是一個真正的教育工作者的戰(zhàn)略眼光，為學生一生謀劃，有一個健康的體魄的重要作用。想到此，我的腳步更堅定了。天氣特殊，我的養(yǎng)生計劃一樣不變，一切如什么都沒發(fā)生一樣。
生活逼著我鍋碗瓢碰，為了我的兒子，我要忠于職守，抽出時間精力研究他。
在平淡中尋找起伏，在平靜中平靜中掀起波瀾。平民百姓每天都非常非常的枯燥單調。但是我要把枯燥的生活。加入燃燒戰(zhàn)斗。沸騰的激情讓讓生活充滿活力。在80來歲的晚年生活當中尋找快樂，尋找自己應該有的格局與追求。想著好朋友，好兄弟交往中把空虛填補。
祝養(yǎng)成好習慣，愉快度人生，開心快樂每一天！在平淡中尋找起伏，在平靜中掀起波瀾。平民百姓每天都非常的枯燥。但是我要把枯燥的生活。加入燃燒戰(zhàn)斗。沸騰的激情讓自己在80來歲的晚年生活當中尋找快樂，尋找自己應該有的規(guī)格追求和格局。
