堅守,堅守自我內(nèi)心的善良,堅持自我內(nèi)心的良知,活好自我生命的豐富和平和。
創(chuàng)造,在資源不是特別豐富的時候,依然珍惜生命的時光,去努力創(chuàng)造自己美好的人生和未來,仰望遠(yuǎn)方。
接受平凡嗎?對平凡一定要有很深刻的認(rèn)識,并不是對自我價值的一種貶低,并不是對自我生命情懷的辜負(fù),而是更好、更適當(dāng)?shù)陌才抛约荷臅r光,余生安穩(wěn)。
如果生活真的是非常非常艱難,非常非常困難,非常非常不堪,非常非常黯淡的時候,怎么辦?
引來一束光芒,治愈內(nèi)心憂傷,一定要讓自己打開心地,迎接光明,哪怕一絲絲光亮,哪怕一絲絲微光,也要讓它照亮自我內(nèi)心的心地,哪怕一絲絲很微弱的光,也要讓它洞察心地,引領(lǐng)前方。
比如說心情特別不好的時候,內(nèi)心特別脆弱的時候怎么辦?
告訴自己要沉穩(wěn),告訴自己要沉靜,告訴自己要平和,告訴自己要耐下脾氣,品一杯好茶,讀一本好書,看一段風(fēng)景。
法
六字
約幾位朋友,及時疏導(dǎo),及時化解,去尋找那個有力量的朋友傾訴,去尋找那個正能量的朋友傾訴。
愁人莫向愁人說,說向愁人愁更愁,如果有憂愁,不要再去找一個憂愁的人說,因為壓倒駱駝的可能不是那根草,而是你倒向、潑向朋友的苦水。
人生在世,誰都不容易,不要盲目的去吐苦水,不要盲目的去吐槽,不要盲目的去抱怨。
完成自我內(nèi)心的救贖,夯實自我內(nèi)心的信念基礎(chǔ),不要動不動就找個人去說,一肚子苦水,結(jié)果自己痛快了,把朋友說崩潰了。
要自我消解負(fù)面能量,自我消解負(fù)面情緒,引來一束光芒,治愈自身的憂傷,自我治愈,自我救贖,自我靠岸,自我擔(dān)當(dāng),自己才是自己生命故事最好的解讀者和拯救者。