為什么必須站著敲鍵盤(pán)、講課？
------刀下留人之二
（王天均）
2019年一次在鄭州金橋賓館講課，我準(zhǔn)備的是海外工作黨員黨性修養(yǎng)，到賓館后班主任路老師說(shuō)是離退休骨干培訓(xùn)，培訓(xùn)對(duì)象大相徑庭，我趕緊修改PPT，他就把筆記本電腦放到桌子上，我說(shuō)不行，把筆記本支得高點(diǎn)，我要站著辦公，路老師不可思議，特別是看到我在醫(yī)院伺候病號(hào)瘦了二十斤，又是站著辦公，感到好可憐，我說(shuō)已經(jīng)二十來(lái)年了，很正常。
事情還得追溯到2000年，我的結(jié)核瘤各大醫(yī)院已經(jīng)達(dá)成共識(shí)，不再要求開(kāi)胸切除肺，只用定期復(fù)查就行。
可是又一個(gè)手術(shù)向我招手。
那天，突然左腿左側(cè)鉆心疼，持續(xù)一星期，夜間更疼，只好徹夜不眠開(kāi)燈，叫苦連天。
到醫(yī)院做CT、核磁共振：腰椎兩節(jié)突出、兩節(jié)膨出，壓迫腿部神經(jīng)，可能是長(zhǎng)期伏案久坐教師職業(yè)病；要求：立即手術(shù)。
又一次站在十字路口，彷徨，糾結(jié)。因?yàn)榻?jīng)歷過(guò)要不要開(kāi)胸的教訓(xùn)，這次我仍然十分謹(jǐn)慎。
我專(zhuān)門(mén)了解腰椎鍵盤(pán)手術(shù)的后遺癥：有人做了癱瘓了；有的照樣復(fù)發(fā)；至于有人說(shuō)的好得很，我不在考慮范圍，百分百成功，也有可能例外。
每天腰腿疼折磨：后腰部往下一直到腳跟困、酸、疼；間歇性壓迫 左腿左側(cè)鉆心疼。
臥床一周沒(méi)有上班，校長(zhǎng)帶來(lái)好消息：校長(zhǎng)和總務(wù)科長(zhǎng)都是嚴(yán)重椎間盤(pán)突出癥，到西安第四軍醫(yī)大學(xué)的唐都醫(yī)院不用手術(shù)，往腰脊椎注射膠原酶，軟化椎間盤(pán)突出，按照規(guī)定不在油田醫(yī)院治療不予報(bào)銷(xiāo)，他倆都去治療好了，趕緊去。
不報(bào)銷(xiāo)花多少錢(qián)也得去。
當(dāng)時(shí)買(mǎi)臥鋪很難，托人在新鄉(xiāng)車(chē)站買(mǎi)，在那上車(chē)。
一起去的有龍城購(gòu)物中心宋經(jīng)理、和王鐵人一起成為大慶五面紅旗之一的段興枝。
也算不小的手術(shù)，簽字畫(huà)押，手術(shù)很“成功”，這是個(gè)國(guó)家著名專(zhuān)家，查床的時(shí)候說(shuō)：“這個(gè)手術(shù)成功率95%。”出去又回來(lái)補(bǔ)充一句：“也可能你是那5%”。
他說(shuō)對(duì)了，我被5%了。
回來(lái)后，校長(zhǎng)說(shuō)他建議喝藥酒，不打自招他也5%了。
疼痛難忍，我成了廢人。于是做了大膽決定：辭去教研室主任，安排了接班人。此時(shí)國(guó)企改革進(jìn)入深水區(qū)，買(mǎi)斷，解除勞動(dòng)合同，自覺(jué)下崗，做失業(yè)者。
買(mǎi)斷沒(méi)有成功，高級(jí)職稱(chēng)不許買(mǎi)斷。
接下來(lái)忙壞了，盡管2000年代初黨校不景氣，大多數(shù)老師沒(méi)課上，但是誰(shuí)都找我上課，椎間盤(pán)突出的難受很少有人理解，坐臥不安，咋辦？聽(tīng)說(shuō)把電腦放高點(diǎn)，仰臉辦公可以治療頸椎病，推而廣之，再支高點(diǎn)站著至少說(shuō)可以辦公，否則椎間盤(pán)突出無(wú)法看書(shū)、打字，從此，把電腦支起來(lái)站著辦公成了固定動(dòng)作。
你看，高低柜比寫(xiě)字臺(tái)高一大截，又在柜子上把電腦支得好高。
兩年下來(lái)，財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)私下給我說(shuō)：“大家都眼紅你，你的超課時(shí)補(bǔ)貼不亞于科級(jí)干部獎(jiǎng)金?！卑?？大多數(shù)老師都不上課，我上了這么多？足見(jiàn)我站著備課的效率。一直到2008年初退休了還在宣講十七大精神。
轉(zhuǎn)眼到退休的2008年，培訓(xùn)中心劉主任和我談話：“你別交辦公室，就來(lái)隨便上點(diǎn)課，雖然不允許返聘，沒(méi)有待遇，可以治療腰椎間盤(pán)突出癥?！庇谑敲刻煸诩艺局面I盤(pán)備課，一年上一百多場(chǎng)課。黨校課是一場(chǎng)半天。同時(shí)參加油田關(guān)工委。擔(dān)任離退休黨支部書(shū)記。
在骨科聽(tīng)說(shuō)倒退走可以治療椎間盤(pán)突出癥，我就每天倒著走，后來(lái)感到倒退走退到溝里咋辦，就正著走，每天一二萬(wàn)步?jīng)]問(wèn)題，恰好沒(méi)學(xué)會(huì)騎自行車(chē)也不學(xué)了。走著走著走下癮了。
老在油田走人家會(huì)不會(huì)認(rèn)為你有神經(jīng)??？于是到市里走，由于太遠(yuǎn)，采取走一段坐一段車(chē)，偏僻地方?jīng)]公交車(chē)就坐三輪。那天累了，一招手：“三輪過(guò)來(lái)！”一輛三輪很快來(lái)了，坐上一段路下來(lái)“師傅給你一塊?！?/font>
“不要”“你咋看不起我，我是黨校退休老師，有的是退休金?！薄澳銦读?，你有我多？我大化宣傳部長(zhǎng)，退休金比你多?！?/span>
他說(shuō)：“我是頸椎病，騎三輪好多天，已經(jīng)緩解了。從來(lái)沒(méi)有人坐過(guò)我的三輪，今天你看得起我，太謝謝你了?！?/font>
我們?cè)诜窒?/font>“成功”。
中國(guó)石化報(bào)介紹我的時(shí)候說(shuō)“無(wú)論哪個(gè)單位邀請(qǐng)講課，他總是爽快地接受任務(wù)。每次登上講臺(tái)，他總是拿著麥克邊走邊講，為的是和聽(tīng)講者互動(dòng)。”
多年來(lái)我一直是站著講課，不是傳統(tǒng)的黨校老師坐著講。這是因?yàn)槠髽I(yè)培訓(xùn)講課互動(dòng)效果需要，還因?yàn)樽甸g盤(pán)突出，坐不了，“站著說(shuō)話不腰疼”。總之，備課、講課一切都要站著。
最近我試了一下，講課、座談、吃飯、聽(tīng)報(bào)告還是可以勉強(qiáng)坐的，就是辦公看電腦、寫(xiě)字、看書(shū)不能坐，因?yàn)檗k公要用腰。
有時(shí)候躺下玩手機(jī)，百度搜索比電腦上的資料還豐富，搜索出來(lái)后可以通過(guò)微信轉(zhuǎn)到課件上，也就是說(shuō)，腰疼，躺下也能辦公。
很難相信，二十年前，別說(shuō)坐，站著也腰疼，渾身酸、困，坐也不是，站也不是，躺下也難受。別說(shuō)辦公，吃飯也得站著。
現(xiàn)在我除了備課、敲鍵盤(pán) ，根本看不出來(lái)我有椎間盤(pán)突出癥，和正常人一樣，鍛煉走路已經(jīng)見(jiàn)效。改變生活方式也可以治療疾病。我再次慶幸“刀下留人”。
網(wǎng)上調(diào)侃我們這號(hào)人“政績(jī)不突出，業(yè)績(jī)不突出，唯獨(dú)腰間盤(pán)突出?！?/font>
改變生活方式，注意鍛煉，不斷活動(dòng)，不手術(shù)，也可以努力突出。
作者簡(jiǎn)介：王天均，師范院校畢業(yè)后到宜陽(yáng)縣的豐李鎮(zhèn)、錦屏鎮(zhèn)教小學(xué)、初中、高中二十年，后應(yīng)聘到國(guó)企從事黨建思想政治工作，但舍不掉的還是教師職業(yè)，每年雷打不動(dòng)地到宜陽(yáng)錦屏鎮(zhèn)、豐李鎮(zhèn)教過(guò)的小學(xué)、初中、高中和師生暢敘友情。因?yàn)檫@是一片神奇的土地。
