安全為基鑄精兵 科學訓練礪鋒芒
本網訊（羅云飛報道）“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”體能訓練對于消防員而言，猶如利刃之于勇士，是提升隊伍整體戰(zhàn)斗力、保障任務響應速度與應急處置能力的關鍵支撐。面對復雜多變的救援環(huán)境和艱巨繁重的使命任務，強健的體魄與堅韌的意志是執(zhí)行應急救援任務的必備基礎。為全面提升全體隊員身體素質和戰(zhàn)斗力，連日來，巴州森林消防支隊庫爾勒大隊嚴格制定科學、系統(tǒng)的訓練計劃，提升全體隊員基礎體能素質。
大隊將安全理念深植于訓練計劃制定全過程，注重系統(tǒng)性和階段性相結合，根據隊員個體差異和訓練進展，合理安排運動負荷與休息恢復，嚴防過度訓練。同時，從加強訓練傷預防入手，嚴格落實“訓前充分熱身、訓后全面拉伸”的要求，突出運動康復和生理監(jiān)測，確保每位隊員的身體始終處于最佳狀態(tài)，最大限度減少運動損傷，實現科學施訓與安全施訓的有機統(tǒng)一。
訓練中，指戰(zhàn)員利用杠鈴、啞鈴、單雙杠等器材開展力量訓練，通過臥推、引體向上等項目強化肌肉力量，采取沖刺跑和變速跑的方式提升爆發(fā)力。根據訓練成績成立專項幫帶小組，由班長骨干擔任小組長，開設“體能訓練小講堂”，在實踐中分享訓練小技巧、小方法，做到“真落實、真幫帶、真提升”。
大隊定期組織查擺剖析，了解隊伍當前在體能訓練中的短板弱項，表彰先進個人，進一步提高全體隊員參訓熱情，努力把“要我練”變成“我要練”，積極營造“訓練有為、訓練有位、訓練有功”的濃厚氛圍。
下一步，大隊將持續(xù)抓好訓練安全工作，強化基礎體能儲備，定期開展訓練安全形勢分析，制定詳細訓練計劃，動態(tài)調整訓練方案，以安全抓訓促身體機能強化，為遂行各類應急救援任務筑牢身體“基石”。
