黨建引領(lǐng)“三匯一橋”服務(wù)項(xiàng)目，“連心橋”雙協(xié)商賦能培訓(xùn)
（記者 ?？?通訊員 楊巖）9月29日，北京市通州區(qū)僑商工作站聯(lián)合北京耀晨心理健康促進(jìn)中心在圣偉律師事務(wù)所、物業(yè)辦公會(huì)議室開(kāi)展“連心橋”雙協(xié)商賦能培訓(xùn)活動(dòng)（一），以“心晴疏導(dǎo)，扇韻傳承”為主題，聚焦基層工作者壓力管理與傳統(tǒng)技藝傳承，分兩場(chǎng)吸引30余名社區(qū)志愿者、企業(yè)員工、物業(yè)人員及轄區(qū)居民參與，通過(guò)壓力管理技巧講座與宋錦珍珠扇制作相結(jié)合的形式，為基層治理隊(duì)伍注入活力。
社區(qū)基層志愿調(diào)解隊(duì)和樓宇工作者長(zhǎng)期面對(duì)鄰里糾紛調(diào)解、多元訴求響應(yīng)等高強(qiáng)度場(chǎng)景，易積累壓力影響身心狀態(tài)與工作效能；而宋錦技藝作為“錦繡之冠”，其手工創(chuàng)作過(guò)程可有效舒緩壓力。因此，活動(dòng)以“科學(xué)減壓+文化浸潤(rùn)”為核心，通過(guò)專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)與文化體驗(yàn)，助力參與者提升壓力應(yīng)對(duì)能力、傳承傳統(tǒng)技藝、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。
社工介紹了流程與意義，明確了活動(dòng)幫助基層工作者“會(huì)減壓、能專(zhuān)注、共協(xié)作”。壓力管理技巧講座環(huán)節(jié)，心理講師結(jié)合基層場(chǎng)景從三維度展開(kāi)：通過(guò)案例拆解身心疲勞、情緒易怒等壓力信號(hào)，助參與者精準(zhǔn)識(shí)別狀態(tài)；現(xiàn)場(chǎng)示范“5分鐘正念呼吸法”“任務(wù)拆解四步法”等即時(shí)技巧，組織分組練習(xí)強(qiáng)化掌握；建議通過(guò)“工作節(jié)奏規(guī)劃表”“社區(qū)支持小組”及減壓愛(ài)好實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期調(diào)適。在互動(dòng)中，講師針對(duì)性解答“多重任務(wù)并行應(yīng)對(duì)”“調(diào)解情緒裹挾處理”等問(wèn)題，將專(zhuān)理論轉(zhuǎn)化為實(shí)用技能。
在宋錦珍珠扇制作環(huán)節(jié)，手工老師先講解了宋錦“寸錦寸金”的文化內(nèi)涵及纏枝紋等紋樣寓意，再示范扇骨組裝、面料粘貼、珍珠點(diǎn)綴等步驟，強(qiáng)調(diào)“慢工出細(xì)活”理念。參與者分組創(chuàng)作，用珍珠拼“心”形呼應(yīng)主題或選淡雅紋樣營(yíng)造寧?kù)o感，在專(zhuān)注制作中交流“雜念減少”“壓力釋放”的感受，現(xiàn)場(chǎng)充滿專(zhuān)注與歡笑。
主持人強(qiáng)調(diào)了壓力管理核心與宋錦傳承意義，組織參與者與作品合影，發(fā)放并回收滿意度調(diào)查問(wèn)卷獲好評(píng)。此次活動(dòng)取得了顯著成效，參與者系統(tǒng)掌握壓力調(diào)適技巧，工作狀態(tài)更從容；通過(guò)親手制作深入感受宋錦魅力，增強(qiáng)文化自信；活動(dòng)搭建交流平臺(tái)，打破崗位壁壘，形成“互助減壓”共識(shí)，為后續(xù)協(xié)作奠定基礎(chǔ)。
作為僑商工作站“三匯一橋”項(xiàng)目“賦能基層”與“文化融入治理”的創(chuàng)新實(shí)踐，活動(dòng)將實(shí)用技能與傳統(tǒng)文化結(jié)合，為基層工作者注入“心理能量”，讓文化傳承成為治理“軟實(shí)力”。未來(lái)，僑商工作站將持續(xù)聚焦需求，策劃更多“實(shí)用+溫度”的賦能活動(dòng)，助力基層工作者“輕裝上陣”，推動(dòng)社區(qū)治理活力提升。
