【編者按】
當抑郁癥逐漸成為現(xiàn)代社會的“隱形困境”，我們究竟該如何尋找破局之道？作者彭一平先生以十余載抑郁癥康復親歷者的視角，將崔永元、樸槿惠等康復案例與張首晟、范蘊若等遺憾事件并置，敏銳捕捉到“人文工作者更易走出抑郁”的現(xiàn)象，進而直指“輕人文重科技”的社會價值偏向。
文中沒有晦澀的理論，唯有真實的經(jīng)歷與鮮活的案例——從樸槿惠借《中國哲學簡史》重獲內心平靜，到胡因夢憑克里希那穆提著作走出陰霾，再到對青少年抑郁高發(fā)的教育反思，每一筆都在叩問：當科技滿足了生理需求，我們該如何用人文滋養(yǎng)精神世界？
這篇歷經(jīng)五年修訂的文字，既是一位康復者的經(jīng)驗分享，更是一份對現(xiàn)代社會心靈困境的深刻警醒。希望它能為身處迷茫的人點亮一盞燈，也為思考“幸福本質”的我們提供一份珍貴的參照。（334字）
【前 言】
此篇議論文（兼具個人敘事與案例分析的社會觀察類議論文），以作者自身抑郁癥康復經(jīng)歷為引，通過“康復組”與“不幸組”的案例對比，論證“人文素養(yǎng)對抑郁癥康復的重要性”，并延伸至社會價值導向與教育問題的反思。（108字）
【議論文】
抑郁癥康復
與知識背景關系
作者:彭一平/陜西寶雞
抑郁癥似乎已成為當今社會一個縮影，如同幽靈，稍不留神就纏上身，吞噬了無數(shù)生命，而人們對它卻無可奈何。
筆者十余年前，不幸罹患此癥，用了十多年時間才走出來。曾經(jīng)的痛苦至今心有余悸，故對抑郁癥的有關信息格外關注，希能幫助更多的人。
偶然間發(fā)現(xiàn)，我了解的患者中，可分為兩組，一是康復組，有崔永元、白巖松、蔣昌建、胡茵夢、樸槿惠、劉素云等。二是不幸組，有張首晟、白中仁、江勝昌、任偉、范蘊若、陳奮健等。
一、康復組簡況
白巖松和崔永元均為央視主持人，屬公眾人物，約40多歲患上抑郁癥。白巖松患病時，體重從80公斤降到55公斤。筆者當年也是從50公斤降到40公斤。
蔣昌建，男，1965年出生，復旦大學博士、副教授。1993年代表復旦大學參加國際大專辯論賽，成為最佳辯手而成名。他一面教學，一面做電視節(jié)目主持人，尤以江蘇衛(wèi)視科學競技真人秀《最強大腦》出名。他中年患焦慮癥，嚴重時不能與家人一起吃飯，只能獨自一人在房屋間吃，還要拉上窗簾，恐懼坐飛機。
劉素云，女，1945年出生，先為教師，后調入黑龍江省政府，處級干部，主要從事文案工作。1999年因抑郁癥導致紅斑狼瘡，無法醫(yī)治，提前離職。
胡因夢，女，1953年出生在臺灣，其父是國民政府立法委員，算是個官二代。她20歲主演《云深不知處》，共拍了40余部電影，一度被譽為，七十年代臺灣第一美女，與李敖有過短暫的婚姻。李敖，作家、評論家。典型人格特征是，好挑毛病、咄咄逼人、不依不饒。面對年輕貌美從事演藝的妻子，自然疑神疑鬼，用胡因夢的話講，叫綠帽恐懼癥。這段婚姻僅維持了三個多月。離婚后，李敖利用法律手段，象幽靈一樣纏著她整整三年，使其陷入痛苦深淵，心靈創(chuàng)傷無法平復。
樸槿惠，女，1952年出生，韓國第11任總統(tǒng)，其父為第3任總統(tǒng)樸正熙。她20多歲時，母親與父親相繼被刺殺，其父的曾經(jīng)追隨者，多與她們姐弟避而遠之。1979年，由于悲憤，患上抑郁癥，身上長出紫斑，醫(yī)藥全無效果。
二、不幸組簡況
任偉，男，1982年出生，天才數(shù)學家，2008年墜樓身亡。
白中仁，男，1960年出生，教授級高級工程師，中國中鐵總裁，2014年墜樓身亡。
張首晟，男，1963年出生，著名物理學家，2018年墜樓身亡。
江勝昌，男，大概是六零后，微星科技總經(jīng)理，2020年墜樓身亡。
范蘊若，男，1996年出生，中國職業(yè)圍棋棋手，多次獲比賽冠軍，2020年墜樓身亡。
陳奮健，男，1962年出生，教授級高級工程師，中鐵建董事長，2020年墜樓身亡。
墜亡六人中，任偉不知明確原因，其余五人或抑郁癥或意外。
三、兩組人員對比
兩組的最大區(qū)別是，康復組工作主要以語言文字為主，不幸組工作主要以管理和科技為主。當然由特例推出普遍現(xiàn)象不是充分論證，但至少可以得出這樣結論，從事人文工作者，比從事科研工作者，更容易從抑郁中走出。
白巖松、崔永元、蔣昌建、劉素云的康復，都與中國文化研習發(fā)生了關系。由于他們對語言文字的領悟力，是一般人不可企及的，也許正是這點幫了他們?？祻秃笏麄兊墓餐攸c是，比從前柔和了，更喜歡談及關于宇宙和生命的話題，變得從容而大度。
樸槿惠從馮友蘭的《中國哲學簡史》入門，涉獵了許多中國古代典籍，讓她從絕望中走了出來。學習過程中她寫了大量日記，記載經(jīng)典引導下的心靈跋涉。她說：“讀中國哲學，難在暗示處，妙也在暗示處。”當讀到《論語》“躬自厚而薄責于人，則遠怨矣?！本褪嵌嘭焸渥约?，少責備別人，就可以遠離怨恨了。她忽然領悟到“責之急，怨之深，父親之刺，大概因由于此！”她說：“過去我刻意模仿父母，現(xiàn)在我認為，一個有深度的靈魂，是要遭受思想的探索和人生的磨勵的?！?/p>
她這樣評介馮氏著作：“在我最困難的時期，使我重新找回內心平靜的生命燈塔的，是中國著名學者馮友蘭的著作《中國哲學史》。它蘊含了讓我變得正直和戰(zhàn)勝這個混亂世界的智慧和教誨?！?/p>
此后她的一切言行都透出著中國哲學智慧，穿簡單的衣服，吃簡單的食物，且從不吃飽，始終保持著身材。1987年，身上的斑點悄然褪去，顯得寧靜安祥，已頗有幾分仙風道骨味道了。并著《絕望鍛煉了我——樸槿惠自傳》一書。
胡因夢是因讀到，當代印度哲學家，克里希那穆提的著作，終于見到一抹生命亮光，逐步從痛苦中走了出來。以后徹底退出演藝圈，全部精力投入到“身心靈”研究，將大量克氏作品譯成中文出版，并著自傳《生命的不可思議》。
科研和智力竟技工作者，他們的強項是邏輯推理，但抑郁癥恰恰不按邏輯出牌，令其難以自拔，卻還企圖隱瞞病情，不積極治療，最終導致悲劇。
四、結論
上述諸位，若與歷史上白居易、范仲淹、蘇東坡、林則徐、梁啟超相比，所受磨難只是小巫見大巫。為何這些先輩有如此強大心理素質，受到迫害，卻百折不撓，依然忠于國家和人民，不僅成為一代文豪，國家棟梁，有的還堪稱民族英雄。
當今抑郁癥的高發(fā)，應該與全社會輕人文重科技的價值導向有關。輕人文重科技的具體表現(xiàn)是：重做事，輕做人；重結果，輕過程；重物質，輕精神；重外在表現(xiàn)，輕內心感受。范仲淹《岳陽樓記》曰：“居廟堂之高則憂其民，處江湖之遠則憂其君……先天下之憂而憂，后天下之樂而樂。”今人如何能體會到這種境界！
尋根覓跡，最終歸結到教育領域。古人從小讀誦圣賢典籍，正心修身，塑造了堅強的心理素養(yǎng)和人格品質?？祻徒M，由于工作性質，對經(jīng)典多少有所涉獵，遇到問題還可臨時抱佛腳。不幸組，對古典的東西一般不屑一顧，把科技視為至高無上，當遇上麻煩，連一點緩沖機會也沒有。
再看現(xiàn)今孩子，無論在家庭，還是在學校，都是唯我獨尊，個人至上，稍有挫折，便不知所措，因此青少年成了抑郁癥高發(fā)人群。
綜上所述，科技的發(fā)達，物質生活的豐富，僅能滿足人們的生理需求。要獲得真正幸福感，還須重視人文科學，加強心理建設。西行者，2020年初稿，2025年修訂。（2291字）
共2750字 2025年9月30日于寶雞
